je veux poster un méssage collectif ça ne marche pas grrrrrr!!! tanpis!!!!

bonne journée à toutes !!!!! profité du soleil!!!!! et oui il y en a en normandie depuis ce matin !!!!! c'est trés agréable !!!

ce soir les pieds  dans         l'eau!!!!!!!!!! allez courage !!!!

parfois j'ai une petite sensation de faim que je n'avais plus depuis longtemps puisque je mangeais tous le temps !!!! c'est pas désagréable en fait c'est même motivant    je délire n'importe quoi !!!! bonne journéea+

tout va bien!!!!!

bonjour !!!!

alors!!!! hier la ballade en vélo que du bonheur!!!! un soleil mais alors!!!

pas de courbatures ce matin super à refaire !!!!

la piscine pour me détendre avec Fabrice pour coach super!!!

ce matin j'ai un souci avec l'ordi de mon mari donc je l'emmène en rep pas grand chose mais bon

avant petit essayage d'une robe acheté hier dans ma petite boutique habituelle la patronne est sympa et me laisse essayer à la maison cool!!!!

pas de gym ce matin

un grand tour en ville en plus le soleil est déjà au rendez-vous

tantôt je vais peut être ressortir le vélo hihihi c'est pas mal quand même !!

ce soir piscine 19h30  j'espère avoir recupèré l'ordi sinon mon mari va faire la gueule si il n'a pas sont jouet pour s'occuper (mdr)!!!

je note le menu du jour et hop !!!

donc aujourd'hui je fait léger il le faut et puis occupée toutes la journée ça va aller !!!!!!!   et oui faut pas croire je suis gourmande et gourmet à la fois

c'est pas toujours facile!!!!!! allez on se reprent

on ne lache rien !!!!!!

revenons au cour de piscine d'hier avec Marie-Laure  un mélange de boxe et d'aquagym je me suis bien défoullée!!!!!! à 22h30 je dormais!!!!

ce matin  de 8h à 9h gym à la maison

je viens de finir mon repassage je n'aime pas en avoir de trop!!! et puis à 3 pétasses dans la maison les fringues bonjour!!!

cette aprés midi attention !!!!! ma fille de 10ans veut faire du vélo  et oui

maman qui a promis donc !!!! pas le choix !!!!

c'est pas que j'aime pas le vélo mais chez nous à part sur les voies vertes

en ville c'est dangereux de misérable bout de piste cyclable sur deux ou trois rues nul!!!!!! j'ai un mauvais souvenir d'un imbécile qui m'a serré de près j'ai évité la chute je ne sais pas comment !!! j'allais au boulot j'ai pas renouvellé l'expèrience depuis!!!

tantôt direction les voies vertes !!!!!!

ce soir 18h15 aquafit (POUR CHANGER) !!!!bonne journée à toutes !!!

salade !!!!!

hier soir la piscine    super !!!!! aprés la marche ça fais trop de bien!!!!

ce matin je vais faire un petit tour au  marché d'une autre commune  ça va me changer un peu il y a encore de la brume sur la normandie!!!!

tantôt le soleil va nous faire du bien encore un ballade je ne vais pas pouvoir résister!!!!!

et ce soir 19h piscine !!!!! et plouf!!!!

allez une ballade avant midi !!!!!!bientôt 11h

 go go go!!!!!

jacquou le mordant !!!!