En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
toujours léger on profite !!!!
publié le 15/03/2012 à 09:37 |
parfois j'ai une petite sensation de faim que je n'avais plus depuis longtemps puisque je mangeais tous le temps !!!! c'est pas désagréable en fait c'est même motivant je délire n'importe quoi !!!! bonne journéea+
tout va bien!!!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain complet, fabrication artisanale, Steak haché 5% MG, cuit, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Co |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Soupe de légumes, tout type |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 916 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |