1. bonjour  c'est la fin de la semaine et je suis flagada j'ai eu du mal a me lever ce matin mais
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3. bon c'est comme ca il faut bien que je bosse la journée va être longue sinon rien de spécial
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5. calme plat je vous souhaites une bonne journée gros bisoous
   
   
   
   
   
   

salut les filles c'est le 3 ém jour du defi et je tiens je suis hypper motivée il le faut car sinon

je serai decue du resultat j'espére que vous tenez  aussi a nous toutes on se soutient voila

bonne journée et gros bisous

je viens vite fait vous faire un petit coucou pas le temps ce matin plein de chose a régler donc voila sinon ba hier j'ai bien tenu mon defi en terminant par 1 h de cardio et aujourd'hui je continu et ce soir re 1h de cardio donc je vous souhaites une bonne journée et abas les kilos hihiihh bisous bisous

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  bonjour les filees  donc voila la balance ne bouge pas  grrrrr mais bon le pricipale c'est de ne pas reprendre  mais bon quand meme j'aurais bien voulu perdre au moins 500 gr se sera pour la semaine prochaine voila  bon weekend et a lundi ciao
  
  
  
  
  

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  bonjour aujourd'hui je récupére le petit maxime il etait en vacances  je pense que le journée va être dure aujourd'hui pour lui car il a du mal a se detacher de sa maman mais  bon il va se remettre vite dans le bain lol voila bonne journée et gros bisous
  
  
  
  
  

bonjour les filles vu que c'est la pleine lune aujourd'hui et que j'ai pas perdu 1 gr j'ai decidé de faire journée fromage blanc  comme ca je vais bouster un peu mon corps car il ma l'air un brin endormi lol enfin voila sinon weekend tranquilou la j'ai la gréve nez bouché et je tousse quelle galére bonne journée et gros bisous a toutes

bonjour les filles ce matin c'est matinée relais avec mon petit loup il y aura aussi mon amie

elipau avec ses 2 petits c'est sympa sa permet des echanges entre assmat et avec les

enfants enfin voili voila je vous souhaites une bonne journée mouakkkkkkkkkkk