Aujourd'hui, j'ai passé une super journée, et elle n'est pas encore finie !

Tout d'abord, ce matin j'ai bien avancé mon tricot (j'aimerai qu'il soit fini pour demain soir). J'ai également (enfin) pris ma douche ... (en fait je ne m'étais pas lavé les cheveux depuis 4 jours, parce que j'essai d'espacer les lavages), mais j'avais quand même pris des douches aprés chaque séances de vélo !

A 9h30 le téléphone a sonné, mais quand j'ai décroché, je n'entendais rien ... . J'ai reçu un message 1h aprés (c'est trop relou de ne pas capter !:!!!). C'était une personne des ressources humaines du Groupe Lamirault automobile qui désirait prendre rendez-vous avec moi !!!!!!!!!! En fait le président du club de mon homme a transmi mon CV à tous ces sponsors !!! Je suis contente, j'espère qu'ils vont avoir quelque chose à me proposer ...

Cet aprés midi je suis allée chez une amie, là bas se trouvaient déjà deux autres amies. Elles ont papoté enfants, moi j'ai surtout écouté parce que je ne connais pas encore cette joie là ...

Ma grande joie de la journée : j'ai plus conduit en une aprés midi que ces 6 derniers mois ! Il faut savoir que j'ai horreur de conduire, et là j'ai pris le taureau par les cornes ! Je suis trop fière de moi.

Niveau alimentation , je ne fait pas beaucoup d'effort, mais je me freine un peu quand même.

Une dernière chose : j'ai repris le vélo tout à l'heure, mais j'ai senti ma cuisse me faire mal, alors j'ai préféré ne pas continuer. J'en ai fait 5 minutes ...

Coucou les plus belles !

Ce matin je suis enfin arrivée à me lever tôt : 8h30 ! C'est un comble pour moi qui suis une lève tôt en temps normal (6h30 - 7h qd j'ai du travail ...) maintenant impossible de mettre le pied hors du lit. C'est vraiment trés dur pour moi (je pense que ça doit faire rire certaine d'entre vous !)

Au levé j'ai fait 10 minutes de vélo. Et c'est tout pour la journée : j'ai mal à la cuisse gauche et au haut des deux mollets, donc je préfère faire une pause ... juqu'à demain !

Niveau alimentation, c'est pas encore le top, mais je suis sur la bonne voie ... En plus j'ai eu un gros coup de stress cet ap. à cause de papiers hyper important que je n'avais pas envoyé ...

Ma victoire de la journée : j'ai enfin fait les 3h d repassage qui m'attendais depuis 15 jours !!!

Enfin tout fini bien dans le meilleur des mondes : ce soir c'est Koh Lanta avec mon homme, je vais pouvoir continuer mon tricot.

Aujourd'hui, journée sportive, mais aussi journée grignotage !

J'ai fait 55 minutes de vélo (15 minutes ce matin et 40 !!!!!!!!!!!!!!! ce soir). Là je part au yoga.

Je ne pense pas avoir le temps de passer en rentrant ...

Bonne nuit mes copines régimeuse et à demain !

Coucou les plus belles !

Comment allez vous ? Vous avez passé un bon week end ?

De mon côté ça a été plus pantouflard que jamais ! Je ne suis pas sortie de l'appartement du week end, sauf samedi soir pour predre la voiture (1h aller-retour) pour aller fêter l'anniversaire d'une amie.

Hier j'ai fait 45 minutes de vélo (15 minutes le matin et 30 minutes le soir). Je suis assez fière de moi, même si aujourd'hui je n'ai rien fait !

Je me suis remise au tricot à fond. Je fais une echarpe-capuche pour les 25 ans de mon amie. Finalement je vais y aller, sa mère m'a envoyé un chèque pour que je puisse me payer l'aller-retour !

Niveau alimentation, je gère même si c'est assez loin d'une alimentation régime ! Ce qui me fais plaisir en ce moment c'est que grace au vélo, je sens mon ventre se tonifier !

I'm very sorry, but i'm bad in english !

Aujourd'hui pas eu le temps de faire les choses que j'avais prévu hier !

Bon je commence par vous résumer ma journée d'hier. En fait ma copine nous avait proposé de nous amener chercher la voiture chez le garagiste. Mais quand je l'ai appelé, elle n'avait plus la voiture dc j'y suis allée en bus ... j'ai perdu 45 minutes !!! Ensuite la cuisine m'a pris plus de temps que prévu : j'ai cuisiné pendant 4h !!!

Heureusement on s'est régalé, pour moi en petite quantité quand même !

Aujourd'hui au levé j'ai fait 10 minutes de stepper, par contre je n'ai pas eu le temps d'en faire plus. Je n'ai pas arrêté de la journée ! Déjà j'ai du amené la voiture pour faire la contre visite. Ensuite j'ai fait la vaiselle, le ménage, en grand (sauf le côté de la chambre de mon homme ... j'ai oublié!), j'ai écris mon projet professionnel, passé des appels important, puis je suis allée acheté deux cadeaux pour des amies qui fête leur anniversaire.

Demain, promis, je fais au moins 30 minutes de vélo !

(Ce soir si j'ai le temps je vous mets la photo de ma cuisine avec le stickers vert)

Coucou les plus belles !

Hier j'ai eu une petite baisse de moral. Rien de bien grave, mais je n'avais aucune motivation ... . Enfin je dis ça mais j'ai tout de même fait pas mal de choses qui m'attendais depuis longtemps : sortir les poubelles du tri selectif (les camions passent le mercredi dans la nuit, et ça fait 2 semaines que j'ai la flemme de sortir les poubelles !!!) ; nettoyer les déco de noel fait à la bombe sur les vitres, laver à fond l'évier de la cuisine, arroser mes 3 plantes, chercher du travail sérieusement ... Ca paraît rien, mais ça trainait depuis un bout de temps, et j'y pensais tout le temps.

Aujourd'hui je compte continuer sur la même lancée. Je dois mettre du sticker vert dans la cuisine (j'ai acheté le rouleau il y a 1 mois et demi), trier mes 6 dernières années de cours, faire la liste des courses, aller chercher la voiture chez le garagiste, aller faire les courses, passer l'aspirateur, faire le repassage, répondre aux deux annonces que j'ai déniché hier, préparer le repas pour ce soir (un copain vient manger), sans oublier les 30 minutes de vélo qui me manque.

Hier je n'ai fait que 20 minutes de vélo (j'ai un peu honte !!!). Mais ce matin, avant de petit déj' j'ai repris mes bonnes résolutions : 10 minutes pour me chauffer le corps !

Coucou les plus belles !

Aujourd'hui journée sportive comme promis !

Ce matin, j'ai marché pendant 1h. Puis j'ai fait 15 minutes de vélo. Ensuite 'go to the' médecin à pied : 30 minutes aller-retour. Et ce soir rebelote pour le vélo : 20 minutes ! Donc niveau sport plutôt bien !

Par contre j'ai encore dérapé au gouter ...

En résumé je pense avoir plutôt équilibré la balance calorique !

Pour finir avec les nouvelles de la journée : la voiture va nous ruiner : on va en avoir pour 900 euros !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! En réunissant toutes nos économies, on va pouvoir payer, mais la fin du mois va être dure !!! En plus la mère de ma meilleure amie d'enfance m'a appelé pour que j'aille fêter les 25 ans de sa fille dans 15 jours ... financièrement c'est impossible pour moi ...

Voili voilou, plein de bisous (ça rime !!!)

En fait vendredi soir, la copine chez qui j'étais à dit à une autre amie que si elle voulait un corps de rêve, elle n'avait qu'à utiliser le temps libre qu'elle a en étant au chômage (et oui, elle aussi). Là ça a fait tilt dans ma petite tête de linote : moi aussi je suis au chômage, moi aussi j'ai du temps libre et moi aussi je voudrais un corps plus musclé ... alors GO !!!

Donc ce matin au levé j'ai fait 10 minutes de vélo et ce soir rebelote pour 30 minutes avant de partir pour mes 1h de yoga ... Au niveau des repas j'ai été sérieuse sans plus (en fait j'ai (un tout petit peu) craqué à 16h)

Demain ça va être plus dur de me tenir au sport parce qu'il faut que j'amène la voiture chez le garagiste et après je rentre à pied ... environ 40 minutes !!! Puis à 12h j'ai rendez-vous chez le médecin, à pied là aussi !!! Mais je VEUX un corps de rêve cet été !

J'ai trouvé une manière agréable pour faire du vélo. Avant je regardais la TV, ça me permettais (ou m'amenais) à regarder tout le temps les minutes qui passaient ... maintenant je lis un livre (ce qui est impossible en stepper), donc je ne vois pas le temps qui passe ! Par contre je vais moins vite ...

Comment allez vous ? Vous avez passé un bon week end ?

De mon côté vendredi soir je suis allée chez ma copine. Elle a dit qu'elle allait faire light : elle a fait une raclette !!!!!!!!

Le lendemain par contre, nous avons mangé de la ratatouille et un clémentine. Elle est allée chez l'esthéticienne et moi je suis allée faire du shopping : 1 chemise, un jean noir, un gilet violet court, des bougies, des parfums d'ambiance, un galet massant (N&Découverte), deux gros bougeoirs ... le tout pour 3 euros !!!! Comment j'ai fait ça ? J'avais des bons d'achats !!! :D  ;-))

Par contre à 16h elle m'a offert un coup chez starbuk's, j'ai pris un frapuccino caramel-café et elle nous a pris un muffins tt chocolat ...

Ensuite je suis rentrée sur Chartres avec une amie d'enfance. On est allé voir mon homme jouer au hand, puis pizzeria et nous sommes rentrées à pied ... pour éliminer !

Et ce soir j'ai enfin eu le temps de faire du vélo : 20 minutes !

Coucou les beautés !

Quoi de neuf ?

J'ai une grande nouvelle ! Comme vous le savez, mon stepper m'a fait faux bond : le cadrant ne fonctionne plus ! 

Alors hier j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai demandé à ma copine qui habite au dessus, si elle pouvait me prêter son vélo d'appartement (j'ai toujours rêvé d'en avoir un !). Elle a dit oui !

Donc hier en fin d'aprés midi, j'ai enfourché mon nouvel ami et ... c'est méga physique du vélo !!! Je transpire carrément plus qu'avec le stepper. Donc j'en ai fait que 20 minutes ... J'étais rincée !

Ce matin au levé : 20 abdos et 10 minutes de vélo (mon nouveau meilleur copain) !