Hello mes copines ,

J'ai compté et il reste que 9 jours avant que le papa noel yes yes yes yes yes yes yes yes yes yes !!!!

Bon mon week end fut magique oui oui resto de folie vendredi soir , il m'a enmené diner au CHALET SUISSE ( spécialité suisse donc.... hummmm) ,

En entrée j'ai pris les tartines au fromage gratinée rhooo lalala que c'étais bon,

Après j'ai pris la fondue de la marmottes ( fromage fondu, charcuterie) le top du top

Et pour le dessert une FONDUE AU CHOCOLAT oui oui vous avez bien lu,

Enfin voilà NO COMMENT ce fut magique !

Mon cadeau devait arriver au bureau jeudi mais à cause de la neige il n'on pas livré et vendredi toujours rien ,

Donc ce matin j'attend avec impatience qu'on me le livre aujourd'hui !

Voilà voilà vous savez tout ,

J'ai après ce repas de fou de vendredi fait ultra mega light au niveau bouffe,

Samedi matin 2 yaourt 0% + 1 café ( levé à 09h30 ) à midi 1 milk shake chocolat substitut + le soir 2 yaourts 0 %

Dimanche matin 1 yaourt 0 % , midi 1 coupelle chocolat GERLINEA et le soir 2 barres substituts framboise

J'espère que le resto n'aura pas trop marqué sur la balance, j'avoue que je me suis pas pesée j'ai trop eu peur d'être deçue, je ne me pese pas jusqu'au 24 au matin !

Voilà les filles la suite dans la journée .....

Bonjour en direct live de la neige !!!

Je vous aurai bien mis une jolie photo du dehors de mon bureau sous la neige mais je ne sais pas réduire les photos et celle que je veux mettre on me les refuse ici trop lourde ..... alors si vous avez la solution .......

Sinon je vais super bien, j'ai le moral au top niveau, je suis heureuse, je nage dans le bonheur et mon dieu que ça fait du bien , 1 an que Thierry et moi sommes ensemble 1 an sans nuage, 1 an de passion, 1 an de bonheur, 1 an d'axtase enfin j'ai du mal à trouver les mots tellement il m'apporte du bonheur, je l'aime je l'aime je l'aime je l'aime ....

Il m'avait fais une surprise , un transporteur devait me livrer mon cadeau aujourd'hui en direct au boulot mais à cause de la neige ils sont déclarés en intemperie et le paquet ne sera livré que demain alors il etait deçu mon amoureux mais deçue et moi au tel je me suis mise à pleurer tellement j'etais touchée il etait beau le tableau....

Demain soir il m'a dit qu'il y avait une surprise alors je pense qu'il va m'enmener au resto enfin je le suppose , voilà vous savez tout pour aujourd'hui ,

Ici il est 14h36 est il neige toujours des petits flocons certes mais ils tombent bien et ils s'accrochent ..... on verra l'état des routes à 18h00 il faut que je rentre tout de même à ma maison ....

Sinon niveau régime nickel je tiens bon suis trop la meilleure ( auto motivation ) et samedi il faut absolument que je me trouve mon jean je ne l 'ai toujours pas trouvé boooo

Aller les filles ont lache rien non non non non non a tout al heure

Et aussi merci pour vos coms merci je vous adore !!!

1 an 1 an 1 an 1 an 1an 1 an

Et oui demain cela fais 1 an joue pour jour que je suis avec mon homme, l'année dernière ce soir la il me faisait un vrai bisous pour la première fois , nous nous sommes connu par le net plus précisemment pas le site MEETIC je pense que vous connaissait ..... j'y croyais plus j'étais trés trés décue de tout les hommes et je m'enfermais dans mon célibat peu à peu puis voilà mon petit ange est arrivée il a volé mon coeur et il l 'a gardé....

Il m'apporte énormement de bonheur, je l'aime trés trés fort c'est fou !

J'ai hâte d'être vendredi soir nous fêtons ca tout les deux en amoureux yes yes yes yes yes  ça va être chaud chaud hum hum hum je vous raconterai

Je t'aime mon Titi à la folie ....

A demain les filles bonne soirées à toutes ( et oublié pas on craque pas je compte sur vous !!!)

Bonjour les filles !!!

Oui ma balance est nulle nulle nulle ou alors elle fonctionne pas !!!!!!!! lol

Le 05 Décembre elle affichait 80.100 Kg super bonheur oui oui pour moi et ce matin la voilà pas qu'elle marque le même poids , cela veut donc dire qu en 5 jours j'ai rien perdue rien n'est parti malgré mes 800 calorie jour en moyenne mes séances de steaper non non ca ne va pas , non non ca ne pas se passer comme ca elle a intéret à réagir sinon ca va trés trés mal se passer !

Je plaisante mais suis honneté que je comptais vraiment sur une perte meme minime vu ce que je mange mais bon d'un autre coté faut pas non plus en vouloir trop !

Cependant j'ai l'impression que mes pantalon flotte de plus en plus alors ce me reconforte ...

J'ai dit -3 Kg pour le 24 au matin faut pas qu elle deconne dame balance ben non boooooooooooooo !!!!!!!!

Le top bonheur serai d'étre à 78.5 Kg pour le 24 comme ca j'ai un peu de marge pour les repas de fêtes !

Sinon ce matin c'est pluie et neige mélangé yes yes le top bonheur surtout pour conduire !

Bisous a toute, et courage courage courage les filles !!!!

Bonjour, bonjour,

Alors les filles comment allez-vous ? J'ai lu quelques blog ce matin est j'ai un sentiment de lachez prise ?????

Allez allez les filles , il reste juste quelques jours avant le réveillon de noel on peut bien faire quelques effort hein hein hein ????

Le 24 au soir et le 25 toute la journée on pourra manger ce que l'on veut oui oui oui oui alors pour pouvoir se faire plaisir au max on peut bien se priver quelques jours ,

Je veux de la motivation, je veux entendre des oui on est motivé , je veux des filles remontées à bloc, je veux des combattantes,

Ne croyais pas pour autant que pour moi c'est facile, car ce n'est pas le cas , il est 11h11 est je meurs de faim mon estomac gargouille j'ai dans le ventre 2 litres d'infusion verveine et une creme sustituts de repas chocolat ( 204 calories ) alors zen ca va aller  !!!

A midi ce sera 1 coupelle subtituts chocolat + 2 yaourt natures yes yes yes yes yes yes yes que du bonheur oui oui oui oui (je craquerai pas ),

Voila je me motive au max ca demande beaucoup d'énergie je sais cela en devient meme epuissant parfois mais on a rien sans rien ,

Allez je compte sur vous ,

Tendres bisous à toute,

Motivée Motivée Motivée Motivée

Et oui les filles on ne lâche pas , surtout pas il reste 16 jours avant les fêtes c'est pas le moment de lacher prise non non !!!!

Après un week end sans écart ( j'en ai bavée quand même suis honnête ...) je reste motivée plus que jamais dans mon combat !

Je les aurait mes 3 kilos en moins pour le 24 décembre,

Pour arriver à mon but je fais un régime strict, je suis à 816 calorie par jour maxi ,

Je ne mange que des substitut de repas ( GERLINEA),

1 le matin

1 le midi

1 à 16h00

1 le soir

Il va de soi que je ne fais cela que pendant 16 jours c'est pour booster la perte de poids,

N'ayez pas peur je ne vais pas faire cela pendant des mois et des mois ,

Après les fêtes je ferai le régime DUKAN je pense il me parait assez bien ,

Donc je compte sur vous pour garder la motivation, on crois en nous , nous sommes les meilleures , nous serons les plus belles le 24 au soir, on est des battantes, on est des gagnantes,

Je vous embrasse toute tres fort à ++++

Coucou les filles ,

Je suis là, oui oui je suis là !

J'ai eu un week end relativement chargé , alors pas trop eu le temps de passé sur le site !

Samedi le repas choucroute c'est bien passé, j'ai pas craqué j'ai mangé 2 morceaux de viande et 3 pommes au four ( avec la choucroute y avais des pommes au four ) , j'ai mangé egalement la salade et 2 mandarine, j'ai zappée les biscuits apéros, le reste de la choucroute, le vin blanc ( j'adore), le vacherin, le petit gâteau alsacien ( avec raisin + pâte d'amande ....)!!

Voilà voila finalement quand la motivation est à son maximun c'est pas si diffificile que ça !

Samedi soir mes beaux parent qui appelent pour que le dimanche midi j 'aille manger avec les enfants de mon chéri chez eux aie aie aie !!!!! Belle maman n'a jamais fais de régime de sa vie elle en a pas besoin !

Bref j'arrive dimanche midi et la elle me sort pas du foie gras moi qui adore ca , j'en suis dingue alors je me suis pas demontée j'ai dit ecoutez j'adore mais la je peux pas je me réserve pour noel et elle a rien dit elle a dit je comprend ouffff aprés il y avait des haricots vert et du gigot d'agneau et à dessert une galette des rois mais moi plus faim ............... donc pas mangée !!!

Suis trop forte oui oui oui oui

Dimanche soir les enfants qui me tanent pour manger Mac Do no soucis Stéph gére ! Nous voilà parti au Mac DO est j'ai rien pris oui oui les filles pas craquée moi , nous sommes rentrés à la maison et j'ai manger mon subtituts à table avec mon homme yes yes yes yes yes yes yes yes !

Bon voilà mon week end !

J'arrete mon article ici pour le week end j'en fait un nouveau pour aujourd'hui !

Bisous

LALALALALALALALALALALALALALALAL

Voilà après avoir longtemps voir trés longtemps hésitée je l'avoue, ce matin je me suis décidée à monter sur la balance, mon coeur a battu trés trés fort !!!!! mais bon la surprise fut de taille yes yes yes yes yes yes yes !!!!

Elle affiche donc 80.100 Kg oui oui oui , du coup j'ai fait le tour de la maison avec ma balance pour être sure oui oui oui 80.100 Kg suis trop trop forte yes yes yes yes yes yes yes oui stéph t'es une gagnante !

ALors autant dire que la motivation est à son maximum et que demain la choucroute j'en ai rien à faire mais rien de rien , ils pourront se goinfrer tous lol lol moi j'y toucherai pas j'ai prévu mon menu ce sera salade verte + 1 oeuf + thon au naturel et 1 yaourt à 0% ouais ouais ouais ....

Et dimanche je suis invitée chez belle maman je lui ai dit que je ne pouvais pas manger n'importe quoi elle a dit ok je prepare quoi alors ? j'ai dit tres tres light donc ce sera salade de tomate + poulet grillée sans matière grasse et un yaourt à 0% voilà voila

Par contre dés lundi ca sera beaucoup plus stric avec des journées à maxi 800 calories pendant 15 jours pour bien eliminer yes yes yes yes yes yes yes yes !

Aller je vais finir ma bouteille du matin ( elle est presque fini , je dis presque) et je vais finir mes 3 dossier en cours que j'ai au bureau , je passe sur vos blog et je reviens !

Bisous et on oubli pas - 3 Kg pour le 24 au matin !

QUI RELEVE LE DE  FIT AVEC MOI ?

Bonjour les filles,

En ce jeudi matin je vais bien, je pense toujours à mon papa d'amour mais je vais bien , il le faut ne serais ce que pour lui !

J'ai compté et il ne reste plus beauoup de jour avant les fêtes alors il faut mettre le dernier coup de collier , nous avons exactement 19 jours oui oui oui et en 19 jours on peut bien perdre 3 kg hein hein !!!!!

Allez - 3 Kg avant les fêtes c'est possible oui oui oui ..... j'entends pas ce que vous me dites hein hein oui oui oui c'est possible à je préfére ça !

Bon donc allez dés aujourd'hui on y va on se motive on fait attention à notre laimentation euuuu on fait super attention je veux dire oui oui on ne fait plus aucun ecart on est sage on la veut notre belle robe pour noel oui oui oui oui on la veut !!!

Ce soir on fait nos abdos peut importe le nombre mais on les fait et on oubli pas le stepper ( je le hais toujours ) !

Dans 19 jours on fait le bilan,

On est des gagnantes on va y arriver oki oki oki

Aller j'attend vos coms , je veux pleins de com de copine qui me suive,

A de suite ,

Bisous bisous

Coucou les filles,

Aujourd'hui c'est pas la grande forme, cela fait 5 ans aujourd'hui que mon papa nous as quitté et ça fait 5 ans que je suis toujours aussi malheureuse ça fait vraiment mal de vivre sans lui ....

Bon voilà quoi journée assez triste mais ça va aller suis une grande fille ...

Ce matin j'avais pa faim et à midi non plus donc voila journée trés light,

Bisous à toute