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3 KG en mois pour le 24 au matin !!!!!
publié le 04/12/2008 à 11:55 |
Bonjour les filles,
En ce jeudi matin je vais bien, je pense toujours à mon papa d'amour mais je vais bien , il le faut ne serais ce que pour lui !
J'ai compté et il ne reste plus beauoup de jour avant les fêtes alors il faut mettre le dernier coup de collier , nous avons exactement 19 jours oui oui oui et en 19 jours on peut bien perdre 3 kg hein hein !!!!!
Allez - 3 Kg avant les fêtes c'est possible oui oui oui ..... j'entends pas ce que vous me dites hein hein oui oui oui c'est possible à je préfére ça !
Bon donc allez dés aujourd'hui on y va on se motive on fait attention à notre laimentation euuuu on fait super attention je veux dire oui oui on ne fait plus aucun ecart on est sage on la veut notre belle robe pour noel oui oui oui oui on la veut !!!
Ce soir on fait nos abdos peut importe le nombre mais on les fait et on oubli pas le stepper ( je le hais toujours ) !
Dans 19 jours on fait le bilan,
On est des gagnantes on va y arriver oki oki oki
Aller j'attend vos coms , je veux pleins de com de copine qui me suive,
A de suite ,
Bisous bisous
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pau1979
publié le 05/12/2008 à 22:27
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Veux bien tenter,mais 3kilo c beaucoup...vient de commander ma robe donc motivée...oué enfin comme une pauve fille malade et fatiguée mdr!!!!!
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ninette71
publié le 04/12/2008 à 14:24
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| ah bééééééééééééé !!! moi tu le sais bien je te suis moi c - 2 kg et je suis en forme depuis lundi GO ! GO ! GO ! en revanche ce matin grosse faim donc petit déj. TRES TRES TRES GOURMAND et encore je pèse mes mots hi ! hi ! t'iras voir tout ça disons qu'il faut que je gère pour le reste de la journée déjà ce midi résisté reste à savoir ce soir comment cela va se passer on VERRA car anniv de ma maman donc gâteau et tout le TRA LA LA GRRRRRRRRRRRR !!! ALLEZ BISOUS | |
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mal94260
publié le 04/12/2008 à 14:13
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| je dis ouiiiiiiiiiii !!!!! | |
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nanou008
publié le 04/12/2008 à 13:55
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| Je te suis hihi !!!! meme si 3 kilos ça me semble beaucoup lol en 19 jours. Je te suis et on verra ce que ça donne !!!! bisoux | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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