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Motivée ! Motivée ! Motivé !
publié le 08/12/2008 à 15:31 |
Et oui les filles on ne lâche pas , surtout pas il reste 16 jours avant les fêtes c'est pas le moment de lacher prise non non !!!!
Après un week end sans écart ( j'en ai bavée quand même suis honnête ...) je reste motivée plus que jamais dans mon combat !
Je les aurait mes 3 kilos en moins pour le 24 décembre,
Pour arriver à mon but je fais un régime strict, je suis à 816 calorie par jour maxi ,
Je ne mange que des substitut de repas ( GERLINEA),
1 le matin
1 le midi
1 à 16h00
1 le soir
Il va de soi que je ne fais cela que pendant 16 jours c'est pour booster la perte de poids,
N'ayez pas peur je ne vais pas faire cela pendant des mois et des mois ,
Après les fêtes je ferai le régime DUKAN je pense il me parait assez bien ,
Donc je compte sur vous pour garder la motivation, on crois en nous , nous sommes les meilleures , nous serons les plus belles le 24 au soir, on est des battantes, on est des gagnantes,
Je vous embrasse toute tres fort à ++++
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vanoche27
publié le 08/12/2008 à 17:34
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| Bonsoir, et bien quelle motivation, je suis sur que sa finira par payer, bon courage, bisous. | |
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nanou008
publié le 08/12/2008 à 15:59
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| coucou et bet je suis sure et certaine que tauras - 3 kilos a noel !!! mais ne fais pas ça trop lgtemps cest vrai que ça fais pas bcp de nourriture par jour...bisouxxx | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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