Ce matin ,je me pèse : 65,1 kg   J'espérais peser moins de 65 kg, c'est raté 

Il faut dire que je mange un esquimau par jour. Même si ce sont des minis ,forcément ,ça n'aide pas. 

Ce matin,je suis allée marcher. Je ne sais pas combien de temps. Je n'ai pas regardé l'heure. Il a fallu que je me pousse fortement,je n'en avais pas envie. Je dirais que j'ai marché un peu plus d'une demie-heure.

Demain,normalement piscine. Il faut que je continue à bouger. Samedi,Chéri d'amour et moi,nous allons sur le plateau de l'Aubrac. En Lozère ,vers le Cantal. Il est prévu que l'on fasse des promenades dans la nature. Tout le monde dit que c'est très beau.

J'espère perdre un kg pendant les vacances. Je verrai en rentrant. J'espère que je n'aurai pas de mauvaises surprises. 

On ne se pèse pas tous les jours... oui,oui. En fait,moi je me pèse quand j'en ai envie mais toujours le matin, à jeun. je ne veux pas me faire des frayeurs en me pesant le soir !  

Bon,alors ce matin, 65,2 kg . J'ai été raisonnable pendant la journée d'hier et le soir avant de me coucher,j'ai mangé plusieurs tranches de pain ....  Pour mieux dormir il faut des glucides le soir,c'est ce que j'ai lu. Enfin tous les prétextes sont bons !

Quand j'ai vu le poids,j'ai allégé le petit déjeuner. Simplement un peu de fromage blanc et une compote sans sucre.

Puis je suis allée marcher pendant 40 mn . Avec un peu de gym ! sur le chemin . Il a fallu que j'emjambe les branchages.   Je ne sais pas si les arbres sont tombés par le vent ou si des arbres ont été coupés et laissés sur le passages. 

Bien,peut-être un peu d'abdos cet après-midi ? A voir 

Le poids ne redescend plus  Enfin je sais que c'est de ma faute.... Il va falloir que je reprenne les menus de Valérie Orsonni, parceque pour l'instant,je mange comme j'ai envie.  

C'est moins frustrant,mais du coup,le poids reste.

Je fais quand même un peu d'activités physiques mais pas suffisamment.

Aujourd'hui,il faut que j'aille marcher. 3,5 km pour la boucle du Prieuré de Merlan. Ce serait bien. 

Je commence à en avoir marre des gens qui pourrissent la vie des autres ! (Que ceux ou celle qui me lisent ne se sentent pas visés !   )

Je m'explique :

Ce matin,il était prévu que j'aille marcher avec ma prof de gym qui est aussi une copine. Elle me téléphone bien embêtée car sa belle-mère lui demande de l'emmener chez le coiffeur. Comme elle était au courant depuis la veille qu'elle ne serait pas libre ce matin car avec moi,elle a décidé de l'empêcher de vivre sa vie tranquillement. D'après ce que m'a dit Sylvie, ce n'est pas la première fois.

J'ai dit à Sylvie de ne pas se laisser faire et de partir quand même. Mais celle ci m'a rappelée et m'a dit que sa belle mère a eu une crise de colère  et l'a insultée quand elle l'a su . Depuis pas de nouvelles.

Comme en plus mon ex voisin cinglé  a téléphoné hier soir à ma voisine Béatrice en la menaçant de venir et de la tuer ; ce matin,je me suis dit : "Halte aux manipulateurs désaxés " !

Hier soir,c'est chéri d'amour qui a répondu à Béatrice. Il est calme et raisonnable. Il lui a dit qu'Eric lui faisait un coup tordu mais qu'il allait surveillé au cas où. Et bien Eric n'est pas venu. 

Cet après-midi,normalement,je vais aider Béatrice à faire sa lettre pour l'envoyer au procureur de Périgueux et l'accompagner à la gendarmerie pour porter plainte. A moins qu'elle change d'avis d'ici là .....

En tous les cas ,moi je suis allée marcher d'un pas rapide comme il était prévu. 40 mn. Je suis contente.      

Bon sang ! Je ne vais pas laisser des gens me gâcher la vie !

Aujourd'hui,cela fait 4 ans que l'on s'est pascés ,Chéri d'amour et moi.

Hier,nous sommes allés manger dans un restaurant gastronomique "Les Griffons" à Bourdeille. Dans la véranda avec vue sur la rivière et les fleurs.  Très bon et très cher ! J'ai pu en profiter pour voir les canards sauvages. Chéri d'amour m'a donné la meilleure place,il est adorable.   

Donc hier soir,une carotte crue,un yaourt nature et des fruits.

Ce matin un adorable message sur le tableau de la cuisine :

Merci pour ces 4 premières belles années d'amour,ma chérie.

Pour les suivantes, je te promets toujours autant d'amour et de tendresse.

Je t'aime, je t'aime ....

Ton éternel amoureux.

En fin d'après midi,nous devons allés dans la petite église que l'on aime bien pour mettre des bougies. Car quatre ans,c'est les noces de cire !

Depuis une semaine, mon poids a augmenté et je n'arrive pas à le faire descendre ....  . Pas la peine de marquer ce que je mange , à chaque fois que je mange plus qu'il ne faudrait,je sais tout ce que je n'aurais pas dû manger. Mais avec mes médicaments, j'ai tout le temps faim.  

Mercredi , 18 mn de pilates , de même hier. Petites promenades dans les bois presque tous les jours ,c'est déjà ça .

Lundi 14 juillet,un petit tour au jardin d'au-delà avec Chéri d'amour bien sûr !  

Je vais essayer de télécharger quelques photos que j'ai prises dans l'album photos du blog.

Hier, vers 18 h,je suis allée me promener dans les bois avec Chéri d'amour alors que j'avais nagé le matin. On était au milieu des fougères et de quelques ronces , là où il n'y avait plus ni sentier, ni chemin. Michel était devant moi pour ouvrir le passage. 

Hier, midi et soir, JE N'AI PAS MANGER DE PAIN !!!!  Victoire !!!

Ce matin,j'ai fait 25 mn d'étirements et d'équilibre.

Peut-être que cet après midi,s'il ne pleut plus,nous irons faire une petite promenade.....mais pas au milieu des ronces !  

Ce matin ,Chéri d'amour et moi sommes allés à la piscine. J'ai nagé à peu près une demi-heure.

Après nous avons mangé dans un petit resto à côté de la piscine : salade verte avec des gésiers (très bon) puis des gambas avec des tagliatelles (j'ai mangé que la moitié des pâtes) puis crêpes au chocolat ( pas très bonnes mais que j'ai mangés quand même pour le chocolat !).

L'après-midi, Go Sport et Decatlon pour acheter deux maillot de bain en soldes. Je m'étais préparée à me voir ..... car quelques jours auparavent,j'ai voulu acheté un pantalon en tissu blanc léger, joli ... mais pas sur moi  Trop grosses cuisses . La vendeuse a essayé de me réconforter en me disant que c'était un 40 et que c'était déjà bien que je puisse rentrer dedans. Je trouvais que le miroir me grossissait, et là ,elle a préféré ne rien dire. 

Donc,je m'étais préparé mais il a bien fallu se rendre à l'évidence . Avant j'achetais des deux pièces maillot de bain .... maintenant , ce n'est plus possible , le ventre ressort trop .    Donc, j'ai choisi une pièce. Il est joli , style ancien maillot de bain le haut rayé bleu et blanc , le bas bleu marine. J'ai dû me rendre à l'évidence qu'un une pièce faisait moins ressortir le ventre .  Celui là acheté à Go Sport et un autre qui me plait un peu moins à Decatlon.

Puis magasin de livres. Chéri d'amour voulait un livre de recettes pour la plancha qu'il avait achetée. Moi ,j'ai pris "Maigrir sans lutter" du Docteur Chevallier pour me motiver. J'ai commencé à le lire. Finalement,il est très intéressant.

J'ai téléphoné à ma copine prof de gym pour lui proposer d'aller ensemble à la piscine. On s'est donné rendez-vous pour mercredi. Je suis allée proposer la même chose à ma voisine...tant qu'à faire .  Elle a dit oui mais sans date. Elle est toujours dans des soucis donc je lui en reparlerai plus tard.

Au dîner, escalope de dinde,tomates à la provençales à la plancha et ...... pas de pain pour le moment . Je vais essayer de tenir sans. Oupsss,pas facile. 

Hier matin,Chantal est passée à l'improviste. Elle a cru que nous avions rendez-vous mais c'est en fait jeudi prochain qu'elle doit venir.Elle vient deux fois par mois pour faire du ménage.

En fait,elle voulait me raconter les dernières péripéties de son divorce,car elle avait vu son mari (bientôt ex) juste avant.

Moi,j'étais complètement à plat. J'avais d'ailleurs du mal à suivre ce qu'elle me disait. Pourquoi je n'ai pas stoppé son monologue ?  

Là,je m'inquiète pour ma voisine Béatrice. Je lui ai téléphoné et ai laissé un message sur son répondeur. Je devrais plutôt m'occuper de moi .....mais bon,je n'arrive pas à laisser tomber bien que je sais que je m'épuise à l'aider et je n'ai pas l'impression que ça sert à quelque chose.   Malgrè tout pour moi,c'est une amie.

Parfois,on est un mystère pour soi-même. Enfin,je vais en parler à Josélia. Je vais bien finir par comprendre....