Coucou les filles,

J'ai dû mal à trouver du temps pour vous écrire (c'est ça ou vos blogs...)

Depuis ma dernière visite chez la diét je n'ai pas du tout été sérieuse. Je n'ai rien repris mais par contre la perte de poids n'est pas terrible. Soyons quand même positive : mardi matin je pesais 67,4kg soit 400g seulement pour atteindre mon poids de début de grossesse. C'est déjà cool.

Par contre ça ne suffit pas car j'avais pris du poids avant de tomber enceinte, donc il faut au moins perdre ce poids là. Je ne sais pas combien de kilo je veux perdre car c'est plus perdre ma bouée qui m'intéresse. Si ça correspond à 100g j'en serai ravie, si ça correspond à 5 kg j'irai jusque là. Prochaine étape (dès es 67kg atteints) ce sera le 65kg.

J'ai commencé la rééduc abdominale. J'ai fait d'abord 3 séances d'électrostimulation avec la sage-femme puis là j'ai fait 2 séances d'abdo avec le kiné. J'ai investi dans un électro-stimulateur. Pour l'instant je ne peux pas vous donner un retour sur mon achat mais dans 1 mois j'espère pouvoir vous dire si ça vaut le coup ou s'il faut éviter.

Le boulot : c'est pas top mais on fait avec et je ne préfère pas vous saouler avec tout ça. ET je préfère éviter la tentation de ruminer.

Je suis en congés dans... ben vendredi en théorie mais j'y retourne lundi pour une grosse négo avec un client donc on va dire lundi soir. COngés pour préparer mon déménagement du week-end prochain. On prend un T4 au lieu d'un T3 à 500m de chez moi (toujours en loc). Nous n'avons pas commencé les cartons.

Plus les vacances approchent plus je suis fatiguée et moins j'avance... Ca promet!

Je n'ai pas réussi à me mettre au sport sur direct 8, je n'ai fait qu'une fois du stepper cette semaine et j'ai mangé des chocolats tous les jours!!!!!

J'espère que la semaine prochaine entre 2 cartons je vais me bouger un peu.

En tout cas j'ai réussi à aller chercher des lentilles d'essai chez l'opticien et je suis super fière de moi :)

Sinon Maxence pousse bien. Il faut que je prenne RDV pour le suivi des 9 mois, lui faire un vaccin et tout. On l'a pesé avec la wii fit il y a 10 jours : 9.3kg et mesuré 73cm. Je garantis pas nos mesures mais c'est un grand bonhomme. Il faut un bon 12mois et des bodys 18mois (il faut que j'en achète plus). MOnsieur Maxence a 2 dents depuis vendredi. La 1ère dent il y a un mois et la 2ème 3 semaines plus tard. Grosses crises de pleurs à la sortie de la 2ème dent : il a pleuré en continu 24h même en dormant. On était sur les rotules et je rame encore pour récupérer.

Il joue avec tout, ses chaussettes mais aussi tout ce qui fait du bruit. Il caresse le chat, fait du bruit avec la tétine de son biberon ou avec le couvercle en le tapant sur la table... Bref je commence à voir si je supporte mieux la batterie ou les cuivres :)

Maxence sourit tout le temps. Adore l'eau. Bon il me tarde qu'on aille dans une piscine ou dans un lac pour le voir dans un grand bain mais mon chéri n'aime pas trop l'eau... Avec un peu de chance pendant les vacances je tenterai une sortie piscine.

Bref j'adore mon bébé. Le stress du boulot me fait être plus distante avec mon chéri mais je l'aime aussi :) Et puis on commence à envisager le petit frère ou la petite soeur donc tout va bien.

En conclusion : j'essaie de moins ruminer, de positiver, et il faut que je bouge un peu plus mes fesses!!!

Gros bisous à toutes!!!!!! (j'ai pas de photo récente sur le pc du boulot mais je vous en mettrais une de maxence bientot promis)

Coucou les filles,

Comment allez-vous?

Moi ça va. J'ai passé 3 semaines de folie!

- Maxence n'a pas arrêté d'être malade. J'ai même dû poser mon après-midi le jour de mon anniversaire pour l'amener en urgence chez le médecin. Que du bonheur. Otite/bronchite/conjonctivite, suivi d'une réaction allergique au médicament (vomissements et diarrhées très important)...

- Dernière ça j'ai été malade moi aussi

- Mon homme a été en déplacement 4 jours / 5 sur ces 3 dernières semaines

- Le boulot n'a pas avancé

- Hormis la 1ère semaine je n'ai pas fait de sport

Ca c'est les phases énervantes.

Les points positifs :

- Maxence a une dent depuis vendredi. Il devrait en avoir une autre cette semaine vu qu'on la voit en transparence.

- Il commence à manger des protéines : jambon et volaille le midi. Et mange bien des légumes le midi et le soir.

- Malgré les écarts, y'a du positif au rdv diététicienne de ce midi. Poids chez moi ce matin : 69.0kg. Pour chez elle ce midi 68.5kg (elle a dû surestimé ma masse vestimentaire car la 1ère fois on était en phase) et 33.3% de masse grasse!!!! Oui je suis passée de 36.4% à 33.3% et je n'ai pas perdu de masse maigre, j'ai donc bien brulé de la graisse!!!!

Donc on continue comme ça!!! Objectif masse grasse entre 25 et 30%, et poids à 65kg (pas tout de suite)

Au niveau repas, je peux augmenter les doses pour ne pas avoir faim. Il faut que j'arrive à maintenir le sport (un peu de stepper en semaine et des balades poussette le week-end). Surtout pas de sport si je suis fatiguée ou si j'ai faim. Et le plus de choses préparées maison.

Je vais être obligée de me faire des petits plats sympa :) Gwen49, je sens que je vais te piquer d'autres recettes que les muffins au crabe, qu'il faudrait que je teste ce week-end ;)

Gros bisous à toutes et on refait un point dans 5 semaines (oui j'évite la balance avant le prochain rdv diététicienne, et oui je mangerai du chocolat à paques).

Dans 5 semaines, Strumfette et moi on vous annonce le dégommage des 2 derniers kg de grossesse (bon OK il m'en restera encore un peu mais on y va progressif). gogogogogogo!!!!!!!

  Salut les filles,  

Je suis allée voir la diététicienne la semaine dernière et depuis j'applique son régime à la lettre :

Petit déjeuner au choix :

1/ 1 oeuf, 1 fruit moyen(1 pomme, 2 mandarines), 3 fruits secs (dattes, figues, abricots, pruneaux), 5 fruits oléagineux (noix, amandes, noisettes)

2/ que les fruits

3/ pain avec une noix de beurre ou les fruits oléagineux

Déjeuner :

1/ entrée (salade) +plat (viande/poisson + légumes)

2/ plat (viande/poisson + légume) +dessert (yaourt, fruit ou gateau fait maison)

Gouter :

1 fruit moyen ou des fruits secs (sauf les dattes)

Diner :

Comme le déjeuner en évident la viande rouge

Le tout sans sauce, sans sel, sans sucre.

Les 2 premiers jours j'ai pris un chewing gum après le déj, donc un micro-écart. Et samedi soir j'ai pris entrée+plat+dessert (un micro bout de pain et de fromage). Maintenant il faut faire gaffe.

J'ai un rdv le 22/03 pour le bilan de cette première phase. J'étais à 71,0 kg et 36.4% de masse grasse (pas bien du tout).

En sport elle me conseille de continuer mes 10 min de stepper quasi-quotidienne + wii fit quand je peux. Jamais le ventre creux ou si je suis fatiguée.

Je vois mes parents et beaux-parents ce week-end, l'apéro va me paraitre interminable!!! Mais ils ont reçu le plan de régime donc vont me soutenir et ça c'est bien.

Sinon Maxence pousse bien. Il fait ses petits caprices, mange de tous les légumes (et il adore!). Je l'ai amené chez le coiffeur samedi, ça fait drole. Ca me perturbe moins que quand je lui avais coupé les cheveux moi, mais quand même c'est pas facile pour le coeur. J'ai juste l'impression qu'à chaque mèche coupée, on me vole mon bébé chevelu. Toujours un vrai bonheur. Je l'aurai bien déguisé pour mardi gras mais aucun enfant n'était déguisé aujourd'hui à la crèche, ce sera pour une prochaine fois.

D'ailleurs faites attention, y'a un mouvement de grève vendredi. Ma crèche sera fermée mais renseignez-vous pour vos petits bouts. Du coup vendredi, RTT et Maxence va tester le jambon

Avec chéri, ça va aussi. Je crois qu'on a enfin repris nos marques donc c'est cool.

Gros bisous les filles et à bientôt

Salut les filles,

je n'ai plus trop le temps de venir vous voir mais je pense à vous.

Je tiens à peut près mes résolutions :

- Ca va mieux avec chéri même si j'ai encore parfois quelque crise d'énervement

- Petit bonhomme continue à grandir. Il rigole bien. Il se retourne, bouge ses emnottes en permanence, tient presque tout seul assis, s'intéresse à tout ce qu'il y a autour, devient un petit loir, et adoooooore manger les purées et compotes. Tout va bien, que du bonheur. OK aujourd'hui il cumule bronchite-otite-conjonctivite mais ça va mieux qu'hier

- Boulot : dur dur de reprendre. pas d'évolution possible pour les femmes qui font des enfants mais tant pis, je m'investis moins dans l'entreprise et passe plus de temps avec mes 2 hommes. J'assume pleinement mon choix même si l'injustice du boulot se fera payer un jour

- Poids : pas mieux, pas pire. Je m'affine mais la balance ne bouge pas. J'ai rdv mercredi avec une diététicienne pour faire un point. Ca va faire des midi chargés entre la diététicienne, et la sage-femme car oui la rééducation périnéé n'a pas été suffisante donc j'ai resigné pour 20 séances! En changeant de sage-femme...

Gros bisous à toutes et à bientôt.

Bonjour à toutes,

BONNE ANNEE!!! MEILLEURS VOEUX!!! Je vous souhaite de réussir ce qui vous tient à coeur, d'être épanouies et heureuse, et en bonne santé. Bon courage à toutes celles qui souhaitent agrandir leur famille. Belle première année avec bébé à toutes les jeunes mamans 2010 et des relations zen avec le papa. Et bon courage à toutes dans la chasse au kilo et à la zen attitude!!!

Mes résolutions 2011 :

- repartir sur de bonnes bases au boulot : moins de stress, plus de boulot pour moi, moins me faire exploiter par mes collègues. Hier entretien de 2h30 avec mon boss pour préparer l'entretien annuel que je passe avec mon N+2 (c'est nul comme appellation au passage). Il était temps de mettre certaines choses à plat.

- être plus amoureuse de mon homme : et oui un bébé ça ne soude pas un couple. Mais si on a fait un bébé, c'est qu'on s'aime, alors à nous de nous le montrer mutuellement. Cette résolution part plutôt bien pour 2011. On espère que ça va continuer.

- profiter de mon bébé : dur dur la reprise du boulot après une semaine à lui faire des bisous. Il grandit à une vitesse folle. Je lui mets du 9-12 mois. Il va bientôt réussir à se retourner complètement. Il attrape tout ce qui lui passe à portée de main. Il caresse le chat tout seul. Il fait de grande discussion dès qu'on est prêt de lui. Il joue tout seul avec des hochets et autres... Ca passe vite :)

- profiter de la famille : j'ai vu mes frère et soeur à noel, chez mes parents, avec 1 des 2 grand-pères, trop bien!!!!

- réussir à retrouver une silhouette plus svelte : j'ai entamé hier avec mon homme le régime Thonon que Gwen49 avait fait en décembre. On verra ce que ça donne dans 15 jours. Je vois plus ça comme un starter pour être un peu raisonnable et faire attention. Avec ça j'ai repris mon bouquin : 10min max pour retrouver un ventre plat, et à ma grande surprise, il y a une rubrique pour faire des exo post accouchement. Trop bien! Abdo+périnée en même temps! Par contre je ne vais pas reprendre l'abonnement à la salle de sport. Trop cher!

Je vous mets une photo de Maxence prise lundi soir pour ses 5 mois : ça y est, il tient assis!!

Bisous à toutes

Bonjour les filles!!!

L'année a été riche en événements et en émotions, et ce n'est pas encore fini vu que bbbouchi nous tient encore en haleine :)

Maxence a posté sa lettre au Père Noël et il l'a même rencontré ce matin. Le lutin lui a confirmé qu'il avait bien reçu sa lettre, c'était mimi tout plein. Il me tarde de le voir ouvrir ses cadeaux. Il a été tout exité en ouvrant le paquet de la crèche (il a adoré le papier... presque plus que le hochet!) Je sens que je vais pleurer de le voir à Noël, dur dur!

Côté boulot : je suis en congés, c'était trop nul, ça m'a soulé. Tout est fait pour me démotiver alors j'ai dit que pour cette année, stop, et je suis partie en congés. On verra ce que donne 2011.

Côté poids : stand-by depuis.... trop longtemps. On fera un petit régime pour de vrai en janvier. Mon homme aussi car lui aussi a pris du poids pendant ma grossesse. Par contre cette semaine je me suis nettement affinée : la taille est revenue, la peau du ventre est retendue aussi. Donc ça fait du bien :)

Côté coeur : toujours des tensions avec monsieur... pas facile surtout qu'avec l'approche de noel, on doit faire des compromis avec la famille et ça n'aide pas du tout! mais on croit aussi qu'en 2011 tout ira mieux.

Côté bébé : il grandit à vu d'oeil. Je lui ai coupé les cheveux la semaine dernière car là il était en mode Justin Bieber et il allait finir par loucher. Il arrive bien à se mettre sur le côté du coup faut faire attention à tout ce qui traine. Il attrape tout ce qui est à sa portée (mes cheveux sont trop souvent à sa portée) et il a de la force le bougre!!! Bref que du bonheur! Vivement que sa toux soit finie et tout ira tout bien.

On va essayer de voir la famille à noel mais j'ai oublié de faire une carte d'identité à maxence alors je ne peux pas monter voir ma soeur à paris la semaine prochaine... Je suis dégoutée. J'irai en janvier, je pose le dossier demain. Je suis allée chez un photographe le faire prendre en photo aujourd'hui, pas facile :) mais très drole.

Je vous souhaite à toutes de belles fêtes de fin d'année. Profitez bien des êtres qui vous sont chers. Bon 1er noel à tous les petits bouts qui sont arrivés cette année. Et bon accouchement à Manuela :) Bisous à tous et à toutes. A l'année prochaine!!!!

Coucou les amies!

Quelques news rapido :

La reprise du boulot se passe bien. Y'a des hauts et des bas. Toujours les mêmes emmerdes et gens qui énervent. Mais bon on fait aller. Je n'ai pas le temps de m'ennuyer, même pas le temps de regarder mes emails d'où la difficulté de vous donner des news. Car je respecte la demande de mon homme : ne plus me passer ma vie le soir sur le pc. Sau ce soir, il faut bien que je réponde à mes 40 emails :)

Maxence va bien. Il grandit bien. Il faut plein de gazouillis, sourit et commence à rire aux éclats. Il attrape bien les peluches et arrive à enlever ET remettre sa sucette. Il se tient bien sur ses avant bras. Bref un petit bonhomme bien en forme et super mignon. Il pleure quand il a un pb (faim, sommeil, couche sale ou bobo). Et il rentre tellement crevé de la creche qu'il ne prend plus que 4 bib et du coup fait de bonnes nuits. Je vous passe les idées lumineuses de la créche qui m'ont tué mes nuits car il s'est réveillé toutes les 2h pendant 4 jours... Mais en moyenne la fatigue de la creche lui fait faire des nuits de mini 10h.... La classe ce bébé.

Moi ça va. Niveau poids toujours en stand by. La peau est cependant plus ferme et la poitrine dégonfle (j'ai réussi à fermer mon manteau ce matin, il était temps car glaglagla) La fatigue vient du boulot pas du bébé. Je commence à avoir le manque de bébé dans la journée. Mais comme depuis lundi il me vomi dessus quand je le pose à la crèche, j'ai un souvenir (super pour partir chez les clients...) Samedi j'ai repris 1 cours d'aquagym!!!! Bon dimanche c'était gastro (et non je dois etre la seule fille au monde à ne pas maigrir pendant une gastro et une diete de 3 jours)

Voili voilou. Bisous à toutes et profitez des premiers froids pour mettre vos déco de noel (je pense démarrer ce weeke-nd)

bbbouchi M-1 :) cooooool Il me tarde de découvrir la bouille de votre cadeau de noel :)

Coucou

Une nouvelle semaine de boulot commence. Encore une semaine courte, pour reprendre c'est préférable. J'ai posé mon vendredi vu que la crèche est fermée.

Je plis 2-3 dossiers pour le CE et j'attaque la prospection (youpi). Ce matin je me suis contentée de faire des offres commerciales, récupérer des commandes (et c'est déjà ça)... le plus facile quoi :)

Le week-end c'est bien passé. Pluvieux... On reprend tranquillou le rythme avec Monsieur et bébé. WE prochain probablement chez les parents :)

Pesée de cette semaine bonne et mauvaise à la fois : même poids. Ca rend l'objectif de retrouver mon poids d'avant grossesse pour noel difficile, mais pour une semaine de reprise avec resto au boulot et tartiflette à la maison et pas de sport.... ben je suis plutot contente :) on verra lundi prochain (après 3 jours chez maman.... aie aie aie)

Bisous à toutes et bon courage à Gwen49 et Bbbouchi pour leurs dernières semaines avec un gros bidon. Reposez-vous bien, et vivement que vos petits trésors soient là :)

Bonjour les filles!

Ma rentrée s'est bien passée.

J'ai retrouvé mon boulot, mes collègues, mes emmerdes... La vie d'avant. J'ai un peu de mal à m'y remettre mais je me laisse une semaine pour refaire mon petit trou.

Hier soir je me suis écroulée vers 22h, bébé lui s'est endormi à 19h30 jusque 6h15... Il a loupé le 5ème bib tellement il était crevé!! Sinon tout s'est bien passé.

Ce soir kiné à 18h30, je vais donc partir tôt. En même temps hier j'ai bien vu que partir à 18h pour récupérer bébé à 18h30, c'était trop juste donc je vais faire des horaires plus light.

J'ai dû manger au resto à midi avec le boulot... C'est toujours agréable de faire un bon resto mais c'est autant d'obstacle à un retour à un poids d'avant (et donc à mes fringues...) pffffff

Je retourne vite bosser et ranger mon bureau avant de m'écrouler.

Bisous

Coucou les filles,

Aujourd'hui dernier jour de congés... Après 6 mois d'arrêt!!! Quand même!!!

Le week-end s'est bien passé, hormis le stress qui commence à monter tout doucement. Je ne rentre pas encore dans mes affaires du boulot, ça ça craint, mais j'ai quand même trouvé un pantalon noir en plus de mes jeans, donc ça devrait le faire.

Première semaine d'effort régime anti-cho : j'ai cuisiné et c'était plutôt réussi donc cool, j'ai fait quelques écarts avec les amis mais raisonnables, je n'ai pas trop mangé de bonbons pour halloween, j'ai préparé mes repas pour demain, je suis montée sur mon stepper 10min samedi-dimanche et lundi, dame balance a été clémente avec moi... Sûrement pas assez pour avoir un poids d'avant grossesse à noel mais c'est déjà bien.

Objectifs de cette semaine : reprendre le boulot, continuer à cuisiner et à faire du stepper le matin.

Bonne semaine à toutes