Qui est nettement moins sympathique que l'ancienne +3Kg.

Petite remise en forme aussi pour faire baisser un peu mon taux de cholestérol, légèrement au-dessus de la moyenne.

2ème jour sans grignotage.

Après une nouvelle semaine de folie - trois resto + un couscous + une fondue savoyarde et moult bulles - on va essayer de redevenir sérieuse.

Toujours avec la chrono, j'ai reçu mon morphotype, donc la méthode sera encore mieux adaptée. Et là il y a du boulot, j'ai l'impression que mes hanches élargissent à vue d'oeil. 55 Kg ce matin.

Là étendage de lessive dehors et grand tour avec ma louloute et mon petit bonhomme.

Après une nouvelle semaine de folie - trois resto + un couscous + une fondue savoyarde et moult bulles - on va essayer de redevenir sérieuse.

Toujours avec la chrono, j'ai reçu mon morphotype, donc la méthode sera encore mieux adaptée. Et là il y a du boulot, j'ai l'impression que mes hanches élargissent à vue d'oeil. 55 Kg ce matin.

Là étendage de lessive dehors et grand tour avec ma louloute et mon petit bonhomme. Ma puce est à l'école.

voilà après 15 jours d'excès, reprise d'une vie saine......

Finallement, pas trop de dégâts, 55 Kg, pourtant 9 jours de repas arrosés en deux semaines, ça aurait pu être pire ! reprise de la chrono nutrition, et exercices.

Nous partons pour une heure de ballade

Voilou après une semaine dans la famille, + 2.5 Kg, déjà un de perdu cette semaine.

Reprise des exercices le soir avant d'aller au dodo, puisque je ne suis pas motivée pour en faire le matin. Toujours sous chrono nutrition, et ma foi, ça marche....

Ce matin 750 m de natation, ce soir, COUSCOUS !!!!!! Hum, nous avons préparé des patoches marocaines, et plein de boulaouane. Pas sérieux tout ça !

ce matin, quelques courses, puis nous sommes allé manger chez une amie. Pas d'écarts, bravo lolotte ! Il faut dire que ce n'est guère contraignant.

Cette aprem méga sieste d'une heure, puis nous sommes allé porter une fleur à ma voisine pour son anniversaire. Les petits étaient bien énervé toute la journée....

Et là je vais stepper car j'ai dû finir le hot pocket de ma fille, et ça ce n'est pas du tout permis.....

vive le 512 étendu !

bon ce matin 55 kg, je commence à dégonfler. Deuxième jour de chrono, vraiment c'est super, j'avais un peu peur ce midi avec si peu de féculents, mais en fait, c'est vrai que la viande cale bien. Quand au sucre l'après-midi, ça c'est merveilleux !

ce matin, une demi-heure de Cindy, j'ai juste fait les fessiers, je ferais le buste et les adbos demain.

La puce était infernale en rentrant de l'école, le bonhomme bien grincheux, donc là tout le monde au lit... Quel Calme !

demain, matinée chargée, je dois essayer d'avoir mon chauffagiste, pour cette satanée chaudière. Depuis une semaine, c'est vraiment lourd !!!!!

Je n'arrive pas à me réchauffer. Après un super week-end, grandes résolutions, je me mets à la chrono-nutrition. Cela à l'air tout à fait pour moi puisqu'il y a du sucre l'après-midi, donc on va voir.....

Après énorme beuverie samedi, me jean me criait hier matin, pas à deux dans le pantalon, il coinçait au niveau des cuisses.

Donc 1er jour : 56.5 Kg

Poitrine : 89 cm

Taille : 70 cm

Hanches : 89.5 cm

Sinon  pas fait grand chose aujourd'hui, remettre un petit coup dans la maison et rester avec mes loulous, pas de ramassage scolaire aujourd'hui. Comme chéri parti sur la route, au dodo de bonne heure, mais avant un peu de stepper devant FBI.

le week-end dernier, pas grand chose, samedi matin piscine, j'ai nagé un kilomètre. Le soir nous sommes allé manger un couscous chez des amis. Dimanche repos avec mauvaise nouvelle, donc rien de spécial.

aujourd'hui, je commence un peu de ménage, il faut enlever toute la poussière qu'il y a dans la maison avec nos petits travaux. Week-end prochain très chargé, percée du vin jaune oblige. Donc pas spécialement motivée pour cette semaine. Ma soeur arrive vendredi et on va guincher tout le week-end.

avec plein de soleil c'est super. Petit week-end tranquille; on travotte dans la maison, à gratter le mur de la cuisine pour faire de la pierre apparente. Et bien j'y ai passé la journée d'hier, a force de gratter les pierre et de lisser les joints, je n'ai plus de peau sur les doigts; ce n'est pas pratique pour taper....

Enfin ça occupe, je suis très fière de mes débuts en maçonnerie !

aujourd'hui, pas de sport mais deux promenade d'une heure chacune, avec mon titouyou, on se croirait au primtemps. Pas de gros écarts aujourd'hui, j'ai piqué la tête d'un ourson au chocolat de ma puce.....