| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lotte39
aide blog-
Et bien qu'elle misère pour se connecter ! publié le 03/02/2009 à 20:49
vive le 512 étendu !
bon ce matin 55 kg, je commence à dégonfler. Deuxième jour de chrono, vraiment c'est super, j'avais un peu peur ce midi avec si peu de féculents, mais en fait, c'est vrai que la viande cale bien. Quand au sucre l'après-midi, ça c'est merveilleux !
ce matin, une demi-heure de Cindy, j'ai juste fait les fessiers, je ferais le buste et les adbos demain.
La puce était infernale en rentrant de l'école, le bonhomme bien grincheux, donc là tout le monde au lit... Quel Calme !
demain, matinée chargée, je dois essayer d'avoir mon chauffagiste, pour cette satanée chaudière. Depuis une semaine, c'est vraiment lourd !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 g de fromage + 70 g pain + 1 café Déjeuner : 250 g sauté poulet aux champignons/ oignons / crème vin blanc + 1 bol chinois de pâtes Goûter ou snack : 2 pommes au four avec sirop d'érable + 30 g chocolat noir Dîner : 1 petit ramequin de reste poulet + choux chinois Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
