Moi ça va bien.  Je me rends compte que lorsqu'on travaille on a moins de sujets à relater.  Disons que mon quotidien est presque toujours pareil.  Dodo - boulot - et le train train quotidien de la maison.

Mais, l'important c'est que je sois bien dans ce que je vis.  Il ne faut pas que je prenne pour une corvée de venir sur le site pour vous causer.  Parfois je me contente de passer vous lire et ces lectures m'apportent bien des joies.

Je me suis remise à faire quelques exercices.  vous me connaissez pas trop, je m'emballe et hops! quelques jours plus tard sans m'en rendre compte je ne fais plus rien.  Pas trop tenace dans mes engagements envers moi-même pour faire de l'exercice.  Au travail, je suis fidèle j'utilise les escaliers.  Lorsque je dois monter au 4ème ... ce que je pompe, mais en cela je résiste et continue à faire au moins cet exercice.

Au Québec, il y a le Défi 5/30 qui débute en mars comme à chaque année.  Je m'y suis inscrite.  C'est pas un engagement à perdre du poids, c'est un engagement à consommer 5 fruits - légumes par jour et à faire 30 minutes d'exercices au moins 5 jours par semaine.  Régulièrement on nous envoie par e-mail des articles sur la santé, des trucs pour alléger nos assiettes et aussi des petits trucs pour bouger plus.

Bon le temps file, il me faut filer sous la douche et préparer mon sac à lunch.

Petit pain de parole qui ne fait grossir personne mais qui nous apporte un message de Dieu qui nous fait réfléchir à notre engagement dans la vie:

Bienheureuse celle qui a cru en l'accomplissement de ce qui lui a été dit de la part du Seigneur!

Lc,1,45
 

Ce que cela sent bon dans la maison.  Le dimanche c'est ma journée popotte si on peut dire.

Je viens de faire un bon pain, l'arôme ...hum!        

Et là je vais mettre à mijoter une bonne soupe aux légumes, ça aussi dégage de bonnes odeurs et ce soir je fais du poulet.

J'ai de quoi me faire de bons petits lunchs pour le midi cette semaine.  Super!

Un petit pain ... de parole

Je puis tout en Celui qui me rend fort.

Ph,4,13
 

Ce matin la levée du corps est pénible et je dis "par ma faute... par ma très grande faute"  j'ai fait abus hier soir.

On avait une belle discussion, on parlait on était bien et prend un verre de vin,  encore un petit peu et un autre petit peu....et ...le résultat se fait sentir se matin dans ma petite tête.

Je reveindrai papotter un peu plus tard, là je m'enligne sur une bonne tasse de café et 2 petites aspirines pour soulager ma petite tête.

Vraiment nous avons la chance d'avoir un beau pays avec sa blanche neige...on a eue plusieurs centimêtres sur nous hier et encore aujourd'hui quelques flocons continuent à tomber.  Malgré les journées froides et parfois glaciales j'aime mon coin de pays et ses températures variantes.

Au boulot j'ai toujours autant de plaisirs à me lever le matin pour m'y rendre.  Je me sens de plus en plus à l'aise avec les différentes étapes de ma job.  Vraiment c'est très varié comme travail.  Le titre du poste que j'occupe est "préposée au soutien administratif" -  Franchement le domaine de l'assurance est vague et grand.

Côté personnel cela va très bien, je croise les doigts car pas de grippe ni de rhume pour moi à l'horizon.

Là les Fêtes sont passées et je surveille mon alimentation de plus près.  Ici c'est la période des clémentines... hum! que c'est bon et que cela fait une collation facile à apporter au travail.

Ce weekend, si la température le permet j'aimerais aller faire les boutiques du côté de Québec, c'est le début des soldes et on y fait souvent des découvertes très intéressantes.  Et comme avec mon nouveau travail j'aime bien avoir des vêtements neufs, et avoir quelques vêtements de plus ne seraient pas un luxe.  Je me suis faite un petit budget à cet effet.

Pour terminer voici un petit pain de parole,

Que celui qui exerce la miséricorde, le fasse en rayonnant de joie.

Rm,12,8
 

Un petit bonjour en passant.

Il me semble que j'ai moins de jasette ce temps-ci.  J'arrive le soir et j'ai plus envie de faire du cocooning dans le salon devant la télé, même que parfois j'aime bien m'installer en robe de chambre et relaxer.

C'est vrai aussi que je passe mes journées à travailler derrière un écran d'ordinateur en fait c'est deux car on a 2 écrans par ordi pour travailler.  C'est génial car on doit consulter différents programmes en même temps pour nos dossiers.  Au début j'ai eue quelques difficultés mais là c'est OK.  J'en découvre les avantages pour le boulot.

Côté santé, j'ai remis de la salade au menu... j'en mettais aussi mais en quantité plus petite. hi!  mais là il faut mettre plus de salade et moins de féculents et de viande.  Ici au Québec, avec notre hiver on a une nourriture plus grasse... comme disait nos parents il faut se mettre du gras sur les os en hiver car il fait fret. (très froid).

Allons y pour un petit pain de parole:

Maintenant, est-ce que je cherche la faveur des hommes ou celle de Dieu? Est-ce que je cherche à plaire aux hommes?

Ga,1,10
 

et pour se reprendre en main afin d'éliminer nos petits kilos.

Le poids de vérité en ce lundi matin ...72,5kg

Bon, franchement il faut que je me prenne sérieusement en main pour éliminer quelques petits kilos qui me pèsent.  Au bureau j'ai décidé de prendre l'escalier au lieu de l'ascenseur.  Je peux vous dire qu'au bout de 2 étages je ...soufle et cela s'entend lorsque je veux essayer de parler.  Pas drôle l'âge et le poids ensemble.  Hi! hi!

Les Fêtes sont finies alors plus d'excuse en vue pour que je ne surveille pas mieux ce que je mets dans mon assiette et aussi les petits apéros par-ci par-là...on se surveille de ce côté aussi.  Car j'avoue qu'avec ces longs congés on a pris une petite bière en semaine et 2 à 3 petits verres de vin plus souvent qu'à l'ordinaire... on ne s'est pas mis saouls, mais on a consommé à tous les jours.

Aujourd'hui j'ai une grosse journée en vue.  Au boulôt ma compagne est en congé aujourd'hui, donc je suis seule pour faire la job... j'ai ma liste de priorité et je vais donner le meilleur de moi-même.  Je ne stresse pas plus que cela ... pour l'instant. hi! hi!

Et ce soir j'ai une réunion du comité d'organisation Alpha.  On va faire le compte rendu de la dernière session, voir les points forts et les points faibles.  Les commentaires des gens sur les choses à améliorer.  Vous voyez déjà un souper en vue ... mais je vais faire attention à mes choix.

Alors, petit pain de parole pour méditer en ce début de semaine:

Gardez les paroles de cette alliance et mettez-les en pratique afin de réussir dans toutes vos entreprises.

Dt,29,8
 

En cette nouvelle année, est-ce que vous avez prise des résolutions?

Vous savez les fameuses résolutions qu'on prend en début d'année et qu'au bout d'à peine une semaine on a oubliées.

Moi, j'ai décidé de ne pas prendre de résolutions, mais d'essayer de porter plus attention à ma santé et à prendre soin de mon corps et aussi de porter une très grande attention à tous ceux qui m'entourent.  Je veux être là pour ceux et celles qui ont besoin d'oreilles attentives, d'une épaule pour pleurer ou d'un sourire pour reprendre courage sans oublier la petite tape dans le dos pour les encouragements.

Une petite parole pour méditer en cette belle journée:

Marc 11:24 C'est pourquoi je vous dis: Tout ce que vous demanderez en priant, croyez que vous l'avez reçu, et vous le verrez s'accomplir.

Passez une belle journée.

Mois j'ai encore les yeux collés, je vais aller prendre un bon café.

A plus tard

Salut les filles.  Un petit bonjour matinal, il est 05h35 chez moi.  La pluie est finie nous avons une belle neige au sol et un petit -7C, une belle journée.

C'est ma dernière de la semaine et go... congé pour 5 jours.  J'espère que nous pourrons sortir un peu.  J'aimerais faire du ski de fond, cela fait plusieurs années que j'en ai fait, mais j'ai tout l'équipement (en bon ordre), il ne me reste qu'à enlever quelques poussières et à y mettre un cirage et ...on se lance sur cette belle neige.

Je ne peux vous causer longtemps car il me faut aller me préparer pour le boulot.

Quelle période des Fêtes.  Pas moyen de profiter de ce congé pour mettre le nez dehors.

Un jour on a un temps horrible à -21C et l'autre il fait -2C et il pleut ..il pleut en plein hiver.. où est passé mon hiver québécois avec sa belle neige.  On a de la neige au sol, mais je peux vous dire que c'est une patinoire de circuler dans nos entrées de maison.  Il faut mettre beaucoup d'abrasif si on veut se maintenir debout.

Mais à part le temps tout va bien.  Cette semaine de travail est courte encore que lundi et mardi au boulot et un beau congé de 5 jours en ligne.

J'espère que le temps va nous permettre d'aller faire quelques petites visites dans nos familles respectives.  Car lorsque les routes sont verglassées on ne se risque pas à y aller.  Pourquoi risquer nos vies?  il y a tellement de gens qui conduisent toujours comme s'ils étaient encore en été et ne se méfient pas de la glace noire sur les routes - résultat = accident.  Non merci pas pour nous.

Et vous, cela va assez bien?  En passant j'ai pris du poids... et je n'ose pas en parler avant 2009 et là c'est sérieux je m'y mets.  Alors d'ici là - j'oublie tout ce qui a rapport à la balance.  En bon québécois on oublie la balance et ces gros chiffres.

Bon un petit pain de parole pour ce début de semaine,

L'Esprit Saint viendra sur toi, et la puissance du Très-Haut te prendra sous son ombre.

Lc,1,35