et pour se reprendre en main afin d'éliminer nos petits kilos.

Le poids de vérité en ce lundi matin ...72,5kg

Bon, franchement il faut que je me prenne sérieusement en main pour éliminer quelques petits kilos qui me pèsent.  Au bureau j'ai décidé de prendre l'escalier au lieu de l'ascenseur.  Je peux vous dire qu'au bout de 2 étages je ...soufle et cela s'entend lorsque je veux essayer de parler.  Pas drôle l'âge et le poids ensemble.  Hi! hi!

Les Fêtes sont finies alors plus d'excuse en vue pour que je ne surveille pas mieux ce que je mets dans mon assiette et aussi les petits apéros par-ci par-là...on se surveille de ce côté aussi.  Car j'avoue qu'avec ces longs congés on a pris une petite bière en semaine et 2 à 3 petits verres de vin plus souvent qu'à l'ordinaire... on ne s'est pas mis saouls, mais on a consommé à tous les jours.

Aujourd'hui j'ai une grosse journée en vue.  Au boulôt ma compagne est en congé aujourd'hui, donc je suis seule pour faire la job... j'ai ma liste de priorité et je vais donner le meilleur de moi-même.  Je ne stresse pas plus que cela ... pour l'instant. hi! hi!

Et ce soir j'ai une réunion du comité d'organisation Alpha.  On va faire le compte rendu de la dernière session, voir les points forts et les points faibles.  Les commentaires des gens sur les choses à améliorer.  Vous voyez déjà un souper en vue ... mais je vais faire attention à mes choix.

Alors, petit pain de parole pour méditer en ce début de semaine:

Gardez les paroles de cette alliance et mettez-les en pratique afin de réussir dans toutes vos entreprises.

Dt,29,8