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est ce que ce jour va me porter chance , en tout cas j ai joué au loto et a l euromillion , et franchement j aimerais bien gagné :)
le soleil est revenu mais alors d une force!! maintenant il fait trop chaud donc je n ai pas pu sortir pff , c est vraiment n importe quoi
je n ai pas fait ma sceance de sport mais j ai nettoyé la maison du sol au plafond et franchement ça vaut une sceance de gym!!!
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enfin!!
publié le 12/07/2007 à 08:19
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he oui , enfin le soleil est en Lorraine!!! il etait temps , on va pouvoir sortir , marcher, faire du velo! j en ai besoin, le moral en prend un coup avec ce temps pourri,,,,
@ plus...
youpi , je viens de remettre un jean's que je n avais plus mis depuis des mois , c est vrai que je n ai pas perdu beaucoup de poids mais j ai du degonflé lol
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toujours pas de soleil a l horizon , ça commence vraiment a souler , j en ai marre de rester enfermer alors je vais faire les boutiques et je fais chauffer la carte bleue lol
coté bouffe , j ai craqué pour 2 carrés de chocolat noir , bah c est pas grave je me rattraperais demain :)
a bientot ....
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ca va
publié le 10/07/2007 à 23:11
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journée normale , j ai encore couru dans tous les sens pas une minute a moi, bébé me prends tout mon temps :) mais au moins j ai pas le temps de m ennuyer et je ne pense pas a grignoter , j ai mangé normalement je ne suis pas le regime du programme car certaines recettes ne m attirent pas vraiment , je mange beaucoup de legumes , je fais beaucoup de salade , je fais attention ....
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Hier j ai pas eu le temps d ecrire , je me rattrape :)
c est cool j ai resisté a toutes les tentations du week end mais sans me priver. je suis allée faire une grande ballade a vélo avec ma tite famille , c etait super sympa!!
ce matin dès que je me suis levée j ai foncé sur ma balance, j ai perdu 0.400 kg , c est pas beaucoup mais c est un début et ca m encourage a continuer...
en route pour la 2eme semaine!!!
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youpi
publié le 07/07/2007 à 22:13
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j ai resisté , je n ai mangé ni saucisses ni frite , ni gauffre, j en ai meme pas eu envie , j ai mangé normalement et j avoue je suis fiere de moi :)
j ai passe une belle journée en famille et j espere que demain je tiendrai aussi le coup
@ plus...
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enfin un peu de soleil en Lorraine!!! j en ai vite profité pour aller faire une marche d une heure avec bébé qui a beaucoup apprecié cette sortie
coté bouffe , pas suivi le repas du jour mais j ai quand meme fait attention
ma dieteticienne m a finalement telephoné ce matin , elle m a felicité pour mes efforts , et m a encouragé a continué , ça remotive a fond!!!
il faut que je fasse attention ce week end car il y a encore des fêtes a droite et a gauche , avec saucisses grillades et frites , faut que je resiste !!!!
@ plus
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he oui , mes envies de grignotage sont toujours bel et bien la , difficile de s en defaire en quelques jours , j ai achete des barres special K et taillefine pour limiter les dégats, j ai bu 1 litre d eau aujourd hui pour moi c est un veritable exploit!!
j ai pas trop le moral , le mauvais temps y est pour quelquechose , je ne peux pas sortir avec bébé mais bon je me dis que demain ça ira mieux et que je sais ou trouver du soutien :o)
a plus ...
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tout va bien , je suis toujours aussi motivée , ma dieteticienne a oublié de me telephoner , elle doit etre en vacances lol
j ai pas eu le temps de faire mes exercices mais je suis allée faire les courses et franchement ca compense bien une seance de gym !!
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he oui malgre le temps de chien qu on a dans l Est c est les vacances d été ..... alors aujourd hui le regime s est presque bien passé , je dis presque parce que j ai craqué sur un petit bout de pizza que j avais fait a mes enfants, demain matin ma dieteticienne va me telephoner , ca me remotive a chaque fois , elle est vraiment super , en me rassurant quand je lui dis qu il m arrive de craquer , elle m a conseillé de faire une journée plaisir dans la semaine , une journée ou je peux manger quasiment manger tout ce que je veux , ce qui m evite les frustrations ou de me jeter sur un paquet de gateaux ......
demain est un autre jour et toujours motivée
