j'ai eu du mal à me connecter sur mon blog

mon fils revient habiteur bordeaux, j'ai passé la journée à discuter avec ma petite belle fille, de plus hier matin, ma fille est venue me voir..

le temps ici est pourri : vents, giboulées, et il fait presque froid, heureusement, le br temps doit revenir en fin de semaine

régime, régime...

mais j'ai fait le gateau trouvé sur le thème nutrtition recettes de régime gateau au fromage blanc et qux framboises beau et très bon

je vais essayer de me remettre à surveiller de + près mon alimentation

mon mari est + raisonnable, pour que la prise de sans qu'il doit faire soit le plus "normale" possible, il diminue les g^âteaux, les graisses, il fait très attention

par la force des choses, je suis obligée de le suivre (supression des sucres, graisses....)

il faut que je sois raisonnable pour perdre ce peu de kilos en trop

sur une émission de m6, j'ai noté une recette de vinaigrette légère :

1 cas vinaigre

1 cas huile

3 cas à soupe crê fraîche allégée

sau soja

épices à volonté sel poivre

ce n'est peut être pas mauvais, il fazut que j'essaye !

ca y est, il pleut ! décidemment on ne maquera pas d'eau

il pleut depuis cette nuit, et le teps est tout gris alors qu'hier c'était presque l'été : tenus légères, voiture décapotées...normal avec du soleil, un ciel tout bleu, 25°

malheureusement, ca n'a dureé qu'un jour ; pluie prévue pour une semaine

quel soleil et a douceur de l'air

aujour'dui je suis allée sur ma banque en ligne, voir mes eml et répondre sur msn, sur le site voir mes messages yy réondre, ensuite sur le forum : très intéressant ! j'ai appris à me connecter enfin au tchat, il faut que je l'essaye, et j'ai lu et répondu à des mess., mais je n'ai pas le temps de visiter "mes groupes"

on ne peux pas tout faire !!!!

hier absence pour cause de courses avec ma fille et 2 de mes petits fils de 9 h à 13 h (eh, oui) repas sur le pouce puis kiné

crevée en revenant repos devant la télé ! enfin

le médecin est venu ce matin : il a trouvé le derrière de genou gauche là ou j'ai très mal dur gonflé et chaud : médocs, glace; massages avec du voltarène, et port d'une genouillère !

(s)

aujourd'hui pour le moment

(peut être que ca ne va pa durer)

je vous souhaute à toutes une

demain, je vais essayer de me reprendre le régime (je me souhaite bon courage)