Aller la pinup dernier soir au boulot 

Puis encore 300 G en moins

Yes du tout bon tout sa

Demain journée massage

Ce soir ravalement de facade lol

D'abord la couleur pour les cheveux

puis épilation des poils sous les bras  moustache jambes etc... Crémage

 mardi matin coiffage au fer à friser etre belle quoi....

Bon aller au boulot faire des pas des pas pouifff lol Belle journée à vous

courageeeeeeeeeeee pour le régime le sport 

OUIIIII sa continue doucement mais surement

Le weekend dernier je n'ai pas pu aller à Paris

trop de neige

Alors j'ai coconé sous une couette

regardant des films en replay sur le pc

La tout a fondu

 il fait très froid l'hiver n'est pas fini 

J'ai fait de la soupe de potiron à mon fils et son copain et aux légumes pour moi

sa réchauffe avec ce grand froid

Aujourdhui repos course ménage

bof bof mais bon ....

Aller une ti pause devant le pc 

Ce soir je cuisine encore de la soupe

et reste tranquille car demain du matin

trop court un repos

Belle journée à vous les coupines bisou bisous courage

faut perdre ces grammes

qui seront  des kilooosss 

Ah dernier jour de folie de boulot

avant le weekend

Si pas de neige j'irai bien au café du moulin à Paris prendre une crepe sucree

et danser la danse orientale

Mon dieu garder la neige dans le ciel svp

merci merci lool

L'espoir fait vivre 

Aller vite manger un peu

et hop boulot

à ce soir

Bon courage à vous

bisou bisou

Bon

deuxième semaine en route

vive les légumes sa détoxe bien

Hier apres ma journée de boulot

s'était ménage à l'appart

puis courses

puis montiver la troupe à chercher du boulot 

puis deux lessives

diner et hop au dodo

Aujourdhui du soir à l'hopital

bon ben aller je vous laisse

faut encore que je me fasse un ti repas

avant de partir à 13H20

Voila Belle journée à vous

bisou bisouuu

Moins 300G RAVIEEEEEEEEEEEEEE

Je suis ravie

fière de mes efforts

et pourtant il y a de la tentations

Mais

mes nouvelles collègues sont comme moi

elles font attention à leurs lignes

Alors sa aide

car elles disent

eh eh on ne touche pas ...

et on en rigole

Mais on tient

Le plus difficile s'est qu'on a pas le temps de boire Faut que je mette une petite bouteille d'eau

sur mon chariot d'AS

Ainsi je la vois et en prend vite un peu

 

Bon aujourdhui repossss

hier j'ai essayé la zumba sur la wii

chez ma belle fille

S'est top ce truc un peu cher

mais sa vaut la dépense

Alors je vais surement me l'offrir

ou me le faire offrir pour la fete des mères

Voila

bisou bisou

bon courage à vous

Régime minceur pour etre belle

j'en ai trop envie

faut que je rentre dans cette robeeeeeeeeeeee 

Ravie Fière de moi J ai beaucoup marche dimanche au boulot Encore demain lundi J ai pu prendre un bon bain chaud Sa détent puis relaxation et j ai fait une Ti sieste lol Lundi semaine deux de Régime Je suis très motivée Bisou bisou Courage on va être belle Belle Belle

Aprés ma journée de travail à l'hopital

j'avais envie d'un bon bain chaud de massage etc

Mais voila coupure d'eau chaude

et de courant pour l'immeuble

Bon

le courant est revenu

mais

pas l'eau chaude

Je referai un essai ce soir

sinon se sera massage uniquement

et épilation pour demain

Bat s'est pas trop grave

sa pourrait etre pire ...

Coté régime je maintiens le bateau lol

Pas de perte de poids

mais pas de reprise non plus

Bon samedi à vous

bisou bisou

courage pour etre mince belle fière de soi 

Et oui Moins 1,2 KG depuis Lundi

Je suis très très contente de Moi

Une belle semaine réussit

Moins 300 G encore ce matin

Prete pour la suivante Yes

Je me regarde dans la glace

 je vois bien que mon ventre diminue

Mais y a encore du boulot à faire

Alors je m'accroche

Je résiste mieux aux tentations

d'ailleurs j'en suis dégoutée

J'apprécie beaucoup mieux

les légumes naturels sans rien

juste un cube de bouillon de poule dégraissé

et j'ai surtout finit les mon chéris lol

Je prendrais juste du chocolat ou bonbons

pour les grandes envies trop dures à calmer

quoique une pomme est toute aussi bien

je m'y habitue doucement

Passé une belle journée bisou bisou

et courage nos efforts seront récompensés

Je travaille ce weekends du matin j'espère qu'il ne va pas neiger !!!!

 Le ciel est bien chargé sa donne pas envie de sortir bisou bisouuuuu

Oh oui Motivée à fond Moins 300 G ce matin

sa fait depuis lundi moins 1 kg 

s'est dur

mais sa descent doucement

Un peu d'abdos de Val lorsque je suis de repos

soit lundi mercredi  jeudi et vendredi

J'ai un peu mal partout

mais faut bien me dérouiller les articulations

Là je sens que j'ai grossi  

que je me sent mieux lorsque je n'y suis pas

Alors je ne perd pas courage

sinon le 9 Février je ne rentrerais mm pas

dans ma robe pour le spectacle

là se sera la cata

je ne pourrai le faire

Donc hop hop régime détox aux légumes

de toute facon j'ai envie de rien

trop d'excés aux fetes  

Bisou bisou à vous

Belle journée courage dans vos actions

Bonjour bonjour

Moins 100 G YES YES

plus hier cela fait moins 600 G le Bonheur

Aller marche au boulot

 Belle journée à vous bisou bisou

et surtout Courage