Mais non pas le régime, lui je le continue, non !!! demain je vais aider mes amis dans leur boulangerie patisserie.

un petit garçon est prévu pour début mai et les journée commence à être longue pour Murielle, un petit coup de main sera le bienvenue.

donc selon la chanson : elle vendait des petits gateaux qu'elle pliait bien comme il faut dans un joli papier blanc entouré d'un petit ruban ....

je vais faire la vendeuse

je viens de me rendre compte que nous sommes privilégiés et que nous nous en rendons peu compte.

en effet nos ancêtres avaient une priorité c'était avoir de quoi se nourrir et se chauffer, même s'habiller était superlu ils faisaient avec ce qu'ils avaient.

nous qui avons de quoi nous nourrir, nous chauffer, nous habiller nous sommes en quête de bonheur ça devient presque une des priorités être heureux.

pour ça il y a des livres, des conseilleurs, des recettes ect ...

c'est le week end après une journée jardinage hier pour profiter du beau soleil et faire encore plus d'exercices :

j'ai biné, semé des capucines, planté des bulbes de glaïeuls quel plaisir ce matin en ouvrant la fenêtre de voir un jardinet tout propret.

Doudou c'est occupé du potager, il a repiqué des oignons des blancs des jaunes des rouges. et a passé la tondeuse.

mais personne ne m'a fait de niche, de farce, pas de petit poisson pendu dans mon dos les traditions se perdent, pourtant j'aurai bien aimé

la couleur orange est à la mode ce printemps, robes, accessoires, maquillage ect

que représente la couleur Orange ???

  C’est une couleur chaude, intime, accueillante, vive, qui évoque le feu, la chaleur. Elle stimule mais n’excite pas. Elle symbolise l’équilibre, l’épanouissement, la joie de vivre. Elle est réputée avoir une action tonifiante, éveiller les  sens, aviver les émotions, pousser à l’optimisme.

un petit passage à vide, un manque de motivation et si toutes ensembles nous positivions ???

ALORS MESDAMES A VOS STYLOS ECRIVEZ !!!

Réagissez dès que vous vous sentez négatives, écrivez ce que vous pensez ou éprouvez alors. Rédigez alors la phase positive correspondante.

 

 Depuis le temps que l'on se connaissait virtuellement et que l'on s'appréciait quelle joie de se rencontrer en chair ( si mapy vous dit qu'elle est grosse ne la croyez pas tout est bon chez elle !!!!! comme le dit la chanson ) et en os.

j'espère qu'ils reviendront bien vite j'ai encore tant de choses à leur montrer.

ils connaissent maintenant le village et ses environs, un petit circuit concocté par le doudou pour donner un avant gout de la région, visite très rapide de la préfecture Rodez, sans oublier la randonnée buccolique pour se rendre à l'église de Séveyrac.

comment ça marche ?

Ex d'une journée type :

journée type chrono biologie : il faut être du genre lêve tôt :
6h30 on se lève ( on peut démarrer par un calin à vous de voir 400c de dépensées )
1 grand verre d'eau j'y ajoute 1 ampoule de chrome ( homéopathie )
30 mn de gym.
petit déjeuner : ( chicoré, café, thé ) pain environ 70 g + 30 g de fromage une compote maison sans sucre
on vaque à ses occupations, à son travail si vers les 11 ou 12 heures on peut faire un tour à l'extérieur c'est bénéfiqu

Après ce beau dimanche première journée de printemps ensoleillée, ( j'en  ai bien profité, petit passage au marché de Marcillac et nous nous sommes laissés tenter par un passage au restau du coin qui nous proposait un menu la poule farcie à un prix très raisonnable bien installés au soleil en terrasse pas la poule mais NOUS )

Nous avons papoté avec nos voisins de table jusqu'à 16 heures.

je ne sais si c'est l'air qui m'a saoulé ou le petit vin du coin mais à 20 heures j'étais au lit.

<

 amateurs de randonnées la nature vous a préparé des parcours pour tous les goûts.

amateurs de vieilles pierres nos ancêtres ont fait en sorte de laisser un patrimoine qui vous ravira.

amateurs de bonnes chères vous ne serez pas déçus.

 amateurs de folklore les traditions et danses sont toujours présentent. Souvent un petit bal vous ravira  au son de l'accordéon et vous danserez la bourrée ou le brise pied.

vous voulez en savoir un peu plus sur l'Aveyron et sur nous venez jeter un coup d'oeil cliquez