bonjour à tous et à toutes !
quel temps fait il chez vous ?
alerte rouge pour le sud ! en raison du mauvais temps, et des risques de neige, et verglas.
je dois aller chercher ma tante cette aprés midi, à Martigues, à côté
de Marseille, mais j'attendrai le dernier bulletin métèo, pour voir
l'évolution du temps, sinon sera reporté !
ce soir le mistral souffle violement, et il fait trés froid.
une pensée pour tous les sans abris, ou simplement les travailleurs
pauvres, qui aprés avoir payé leur loyer, ne peuvent pas se chauffer
pour pouvoir manger !
je connais une jeune femme, qui travaille dans une maison de
retraite, et qui est dans cette situation.
Sans abris
Je sors de mon bain, encore fumant
le visage parfumé, j’enfile une veste molletonnée
il sort de la ruelle aux senteurs d’excréments
il cherche un abris pour se réchauffer
je change les chaines sur mon grand écran plat
les pieds en éventails, savourant un verre de Bordeaux
il termine son vin aigre pour lutter contre le froid
une rude nuit s’ annonce, à glacer les os
deux hommes nés sur le meme sol, aux destins opposés
j’ai eu la chance d’etre du bon coté, d’ avoir une maison
lui qui a perdu son identité, traine son fardeau dans la dignité
aujourd’hui en France, des personnes vivent sous des cartons.
Ce que vous pensez de vous est beaucoup plus important que ce que les autres pensent de vous
côté positif :
je suis assez contente de moi, je ne grignote pas, j'ai essayé hier,
une journée "régime dukan", pour essayé de "booster " un peu, ma perte
de poids.
je suis allée hier faire un tour à "boulanger". je devais faire un cadeau
à ma fille pour sa fête, elle voulait un gaufrier, j'ai trouvé un gaufrier
reversible, pour faire aussi des croques Monsieur, et super affaire ,
50% de reduction sur le produit, elle va être super contente et je vais
donc manger des gaufres !
si vous avez des recettes de pâte à gaufres light !
j'ai trouvé une recette WW , mais je ne l'ai pas essayé.
La recette des gaufres WW
Pour 16 gaufres (1.5 pts la gaufre)
Mélanger 160 gr de farine, 1 sachet de levure de boulanger, les jaunes de 4 œufs ( réserver les blancs au frais) et 4 cc d'huile. Délayer en ajoutant peu à peu 20 cl de lait tiède. Laisser reposer 2 à 3 heures. Battre les 4 blancs en neige et les incorporer à la pate. Cuire dans un gaufrier.
je vous souhaite une excellente journée, je vous fais de gros bisous
dany
