bonjour à tous et à toute,

hier des amis sont arrivés à l'improviste, je ne m'y attendais pas.

et quel plaisir pour moi de les revoir.

ils sont restés avec nous à midi, et ma fille est venue nous rejoindre avec

Maelys, pour le gâteau des rois.

une amie que je n'avais plus vu depuis 2 ans, m'a souhaité la bonne année!

que du bonheur ! une belle journée de partage et d'amitié !

donc hier soir, je me suis couchée, heureuse et ravie de ces petits

moments d'amitié, qui m'ont comblé !

ce matin, c'est positive, que j'amorçe la première semaine de cette nouvelle

année.

tout d'abord, reprise du régime, réequilibrage alimentaire.

et je vais essayer de faire un peu de vélo d'appartement, et si j'ai le

courage un peu de gym !

 objectif N°: 1

 il faut que je me bouge !

 Objectif N°:2

vider mes placards, de tous "interdits", chocolats, biscuits salés..........

et ranger tout ça dans le garage.

car je reprend mes grignotages la nuit ,entre 2 insomnies.

A MEDITER :

les 13 commandements de la vie:

Le plus grand handicap, c’est la peur.

Le plus beau jour, c’est aujourd’hui.

La chose la plus facile, c’est de se tromper.

La plus grande erreur, c’est d’abandonner.

Le plus grand défaut, c’est l’égoisme.

La plus grande distraction, c’est le travail.

La pire faillite, c’est le découragement.

Les meilleurs professeurs, ce sont les enfants.

Le plus grand besoin, c’est le bon sens.

Le sentiment le plus bas, c’est la jalousie.

Le plus beau présent, c’est le pardon.

La plus grande connaissance, c’est celle de soi.

La plus belle chose au monde, C’EST L’AMOUR

 je vous souhaite une bonne journée

gros bisous