BONSOIR A TOUS,

Et bien aujourd hui tous aller bien me j avai trop envie d un kebab donc je me suis fait plaisir me la kan j y repense je suis degouter je n aurai pa du depui ce matin je commence a craque car j entame ma 3ieme semaine mes rien ne ce voit cet apres midi encore kan je suis aller a  l estetiscien il y avai un magasin j y suis rentre il n y avai pa ma taille j ete deg tous c effor pour rien je ne rentre toujour pas ds le 40 j ai encore ma culotte de chevl et c trop laid j ai meme plus envie de m habille heureusement que je peu me permet de soigne mon estetique sinon ca auria ete la cata me je suis kan meme deg car il ne faut pa oublier que en plus du regime je fait presque 1h de stepp tous les jours donc je ne c plus koi faire alors que hier j ete encore motive aujourd hui c est pa le cas bon je ve essaye de finir la semaine et peut etre que je commencerai le regime dukan que ton le monde en parle....vous en pensez koi? AIDEZ MOI

salut a tous,

et oui aujourd hui c est lundi et pour moi c est le rdv verdik avec plusieur ecart fait cette semaine je suis contente de moi car madame balance a ete gentille ce matin

et bien elle a affiche -1kilo trop bien je suis trop contente il faut continue....aller je commence la 3 ieme semaine....bon lundi moi ca commence bien

SALUT A TOUTE....

VOILA CE QUE J AI MANGER AUJOURD HUI A MIDI IL ETE TROP BON DONC A MON AVIS J EN AI PRI UN PEU PLUS QUE LA NORME DONC CA VA CE FAIRE SENTIR SUR LA BALANCE DEMAIN....SINON AUJOURD HUI LE TPS ET MAGNIFIQUE JE PROFITE POUR FAIR MON MENAGE EN GRAND CAR LA SEMAINE TROP OCCUPE AVEC LES PAPERASSE ALLER RDV A DEMAIN JE VE SUR VOS BLOG....

salut a tous...

bon j attendait le week end avec impaciance me changement de programme je voulai aller faire les magasin mes le compte en banque ne nous la pas permi donc je vait kan meme profite du

soleil pour amener mon fils faire du velo et en pasant aller m acheter ma couleur pour les cheveux car demain ma copine et est coifeuse va me refaire une beaute car je suis en etat critique pour me cheveux avec ce regime je me sent toute molle j ai peur d afrote lundi la balance

j esper au moind perdre 1 kilo cette semaine, o fait je c pas si c normal me 40 minute de stepp j ai l impression de ne rien faire, est ce normal? je croi que apartir de lundi je passe a 1h...bon je ve faire un tour sur vos blog aller a demain bisou bonn wend

SALUT  A TOUS..

CA Y EST C EST DEJA VENDREDI LA SEMAINE ET PASER SUPER VITE JE L ENQUI LUNDI POUR LA PESE SINON AUJOURD J AI RIEN PREVU JE VE RESTER ME REPOSE UN PEU A LA MAISON CA FAIT DU BIEN JE VE PROFITE DE FAIRE UNE PETITE SIESTE CAR LA FATIGUE PREND LE DECU DEFOIS...ALLER BON JOURNE A TOUTE JE FAIT FAIRE UN PEU DE STEPP POUR ME DECONTRACTE

ben voila a l heure du souper aujourd hui j en pouvai plus de ne mange que mes legume et eux les homme a table mange de la pizza j en avai trop envie et j ai pri une creme desseret cpas bon du tout les fille comment vous fait pour tenir j ai envie d y arive me c trop dure bon demain je ferai leger moi qui compte faire du couscous ben tan pi j en ferai la prochaine fois dimanche peut etre et demain vapeur pour tous le monde,lol comme ca pa de jaloux aller les fille je ve fair ma tourne sur vos blog....o fait merci preci pour les image c gentille

et bien oui merci pour tout les fille ca ma remonter le moral franchement je croi que je vait maigrir grace a vous c est pas mal ce site c est devenu ma drogue il ne peu pa ce pase un minute que je ne ve pas sur vos blog en plus il y a pleinde chose a decouvrir de toute facon vu que je ne travaille pas j en profite je suis en conge parentale .....bon sinon aujourd hui1h de stepp repas leger a midi je l enqui trop lundi

si la balance sera gentille avec moi et avec vous bien sur car je suis pas seul sur le chemin,lol aller les fille je ve devant ma tv regarder un diner presque parfait....c est mon emission prefere.

bonsoir les filles, ben aujourd hui mon mari ma encore dit que j ete grosse et que je n y ariverai pas la ca fait 1 semaine et 3 jour me toujour pas de changement j enqui de voi juste un petit changement je fait kan meme un regime de 1200 kalorie et du stepp 40 min par jour me bon la j ai le moral a zero il ma demoralise, je suis deg....

faut que j y arive, aidez moi.........

je pete la forme....

aujourd hui ca va je ve mieux je pete la forme, mon regime super contente car j ai trouver plaine d amie comme vous qui me soutien et franchement ca fait trop plaisir au niveau moral car je ne suis pas seul, mais beaucoup d entre vous parle du regime dukan, ki la essaye? car je me laisse 1 mois de regime a 1100 kalorie et tout dependra du resultat j entamerai ce regime je suis plus fort que jamais on va eliminer ses kilo modit ki nous brise la vie toute le jour, perso j ai envie de me sentir plus leger 55 kilo..............mon reve je vai y arive

o fait juste une question comment fait vous pour mettre des image qui veut bien m explique

JE SUIS FATIGUE.....

JE C PAS ME LA JE ME SENT TROP FATIGUE JE NE C EST PAS SI A VOUS AUSSI CA VOUS FAIT COMME CA ME LA JE SUIS EPUISE JE CROI QUE C EST DU AU REGIME CAR J AI TOUJOUR LA PECHE, AUJOURD HUIT J AI FAIT 1 H DE STEPP CA DOIT ETRE CA...BON JE VE FAIRE UN TOUR SUR VOS BLOG AVANT D ALLER O DODO BONNE SOIRE