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Blog de nadiadje

aide blog

  • coup de barre...
    publié le 17/01/2009 à 13:03

     

    salut a tous...

    bon j attendait le week end avec impaciance me changement de programme je voulai aller faire les magasin mes le compte en banque ne nous la pas permi donc je vait kan meme profite du

    soleil pour amener mon fils faire du velo et en pasant aller m acheter ma couleur pour les cheveux car demain ma copine et est coifeuse va me refaire une beaute car je suis en etat critique pour me cheveux avec ce regime je me sent toute molle j ai peur d afrote lundi la balance

    j esper au moind perdre 1 kilo cette semaine, o fait je c pas si c normal me 40 minute de stepp j ai l impression de ne rien faire, est ce normal? je croi que apartir de lundi je passe a 1h...bon je ve faire un tour sur vos blog aller a demain bisou bonn wend

    (2) commentaires



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  • Shanty20 
    publié le 18/01/2009 à 10:15
    Coucou
    merci pour ton ti coms toi aussi c bien ton kilo de perdu c deja beaucoup tu sais...ben c bizar moi qd jfais dix minutes jvois ke sa travaille de partt...alors toi 40mins c impossibl' peut etre c pck sa fais un mmt que tu en fais dc ton corps est habituee mais c pas pr autant que tu ne perds riien au stepper au contraire...moi sa m'aide bcp...ne forces pas trop qd meme une heure c pas un peu trop?
    allez bon dimanche
    bisous
  • priscie92 
    publié le 17/01/2009 à 14:20
    coucou profite bien du soleil, ne tkt pas pour la balance lundi le but est quand meme de perdre donc meme si c'est moins d'un kilos c'est pas grave le but c'est de descendre vers l'objectif allez courage et on se tiens au courant pour lundi car pour moi aussi c'est lundi passe un bon week end quand au stepper si tu te sens capable de faire 1 h vas y gros bisous

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