..... n'est-ce pas mieux ainsi ?

Là, j'en ai pour quelques jours !!!

Je me sens nettement mieux depuis que j'ai arrêté mes grignotages.... plus de lourdeurs, plus d'envie frénétique et vouloir manger n'importe quoi.

Vous savez quoi les filles ?

JE SUIS FIERE DE MOI

C'est ma diététicienne qui m'a dit qu'il fallait que .... (zut le mot exact ne me revient pas). Je vous le dirai lorsqu'il me reviendra. Je l'ai au bout de la langue ce mot.

Je n'ai plus eu aucun craquage. Je me suis tout de même accordé de temps en temps (même pas tous les jours) un petit chocolat (5 gr) ou une glace à 86 calories, donc aucun excès.

Je mange "équilibré" et je prends 1 ou 2 fruits dans l'après-midi. Je ne ressens aucune frustration, ni fringale. En plus, je m'efforce de manger plus lentement afin de ressentir la satiété. Chapitre "manger" clos pour aujourd'ui.

Je ne vous mets pas mes repas, car pour moi, ça me stresse et la diététicienne me dit que "je suis trop axée sur la nourriture" et que ça me stresse aussi.

NO STRESS

mais

ZEN

J'écrirai en rose durant tout le mois d'octobre, car je n'ai toujours pas réussi à modifier mon avatar "rose" pour la lutte contre le cancer. Je m'en vais faire un nouvel essai et on verra si c'est concluant.

Je vous souhaite une bonne journée.

Toute la journée, je me suis crue à mardi et je constate maintenant que je vous ai souhaité un "Bon mardi". Hi hi hi hi ça ne va vraiment plus !!! Pourtant j'avais mes trois petites-filles aujourd'hui et c'est le lundi que je les ai.

Je n'avais plus l'habitude de les avoir les trois, je me rends compte que c'est vraiment pénible. L'aînée et la cadette sont comme "chien et chat", c'est pénible de les entendre crier. Les deux grades sont venues pour dîner et sont restées l'après-midi.

Alors cette fois c'est vraiment .....

Bonne nuit, dormez bien,

faîtes de beaux rêves.

BONSOIR MES CHERES AMIES

Me voici pour vous donner quelques nouvelles.

Une bonne en particulier....

Je suis contente de moi car j'ai recommencé à perdre du poids et sans régime mais.... aucun grignotage depuis 13 jours.

Je commençais à douter de l'efficacité de ma diététicienne qui ne m'avait prescrit aucun régime et qui persistait à me dire qu'il fallait manger équilibré et que ça suffisait pour perdre du poids. Je restais sceptique.

A mon dernier rendez-vous, il y a 12 jours, elle ne m'a fait aucune remarque concernant ma reprise de poids depuis mon premier RV. Au contraire elle me fait réfléchir au pourquoi et comment et de trouver par moi-même la cause de mes grignotages et la reprise ou stagnation.

Je crois que cette fois je lui fais entière confiance.

Je continuerai comme ces derniers temps, un blog de temps en temps, mais sachez que je viens vous lire et répondre le plus possible aux coms reçus. Ca me convient mieux cette façon de faire, car ça me stressait trop avant.

Elle dit que les contraintes empêchent la perte. de poids. Et le blog en est une, ainsi que les régimes et écrire ses menus la même chose.

Je m'en vais faire un cahier pour noter non pas tous mes menus, mais plutôt écrire mes ressentis et ce qui me perturbe et autre, ainsi que mes états d'âmes.

J'ai recommencé à tricoter et pour ça la diététicienne m'a félicitée.

Vous allez trouver que je blague trop et que c'était plus vite lu quand je faisais des blogs plus souvent, mais je tenais à vous faire part de mon nouveau départ.

Je vous remercie de tout coeur de vos messages de soutien, ça fait du bien de voir que vous êtes fidèles, malgré mon absence. J'espère que je n'ai personne oublié.

Ces roses sont pour vous.

De passage pour vous souhaiter un bon dimanche et une bonne semaine.

J'espère que vous allez bien. Moi, je vais bien, mes pieds mis à part. J'avais RV jeudi passé chez l'orthopédiste et j'ai reçu un téléphone le mercredi pour reporter mon RV d'une semaine. Par contre, il m'avait dit que la modification faite sur mes sandales je ne lui devais rien pour l'instant, car c'était un essai. Et bien, jeudi j'ai reçu une facture de Fr.s. 269.--. Ma pédicure m'a dit qu'il ne fallait pas que je la paye tant que ça n'allait pas avec mes supports et les chaussures.

Je n'ai pas du tout l'intention de payer cette facture maintenant, car il m'avait dit qu'il téléphonait à mon médecin concernant la demande de prestations complémentaires et mon médecin m'a dit qu'il n'avait pas reçu de téléphone de sa part.

Simon et ses parents sont en vacances en Corse pour une semaine encore. Il nous manque ce petit chou.

Il paraît que l'autre jour il a plongé dans la piscine, mais que les 5 à 6 secondes passées sous l'eau ne l'ont pas dérangé du tout.

Je suis à jour dans ma paperasse.... eh oui ça a fini par arriver depuis le temps que je vous parlais de mon retard hi hi hi hi. Vous voyez la mise en pause de mon blog m'a tout de même aidée pour quelque chose. Espérons que ça dure et que je maintienne mes bonnes résolutions au moins pour ça, car pour le poids.... rien n'a changé.

Je vous souhaite une bonne nuit, un bon dimanche et une excellente semaine.

J'ai pris ce coeur chez Perlounette et l'offre à toutes celles qui passeront me lire.

Nous allons monter quelques jours à Haute-Nendaz pour amener Yaëlle vers ses parents et ses deux soeurs. Lundi est férié chez nous, alors eux redescendront lundi dans la journée et nous nous rentrerons le lendemain déjà, car mercredi matin j'ai RV chez la pédicure et l'après-midi chez l'orthopédiste (eh oui toujours pas terminé, encore des essais).

Yaëlle n'a pas voulu monter avec eux, car samedi elle est invitée à deux anniversaires, alors elle a demandé si elle pouvait venir chez nous et grand-papa la conduira à ses deux anniversaires.

J'espère que vous allez bien.

Eh oui, j'ai décidé de mettre mon blog en pause pour une durée indéterminée.

Il y a plusieurs semaines que je n'ai plus perdu de poids et je n'y arrive plus. Le fait de ne pas marcher beaucoup ne m'aide pas non plus.

Je mange équilibré aux repas, mais j'ai recommencé mes grignotages et c'est plus fort que moi .... je dois manger qq chose et bien c'est toujours sur les douceurs que je me précipite. Je n'arrive plus à résister. Je ferais mieux de manger un fruit, mais lorsque je suis dans ces périodes de boulimie (sans vomissements), je ne sais pas quel nom donner à ça et bien je ne mange pas de fruits.

La diététicienne me dit que le fait de faire mon blog me met la pression et que je pense trop à mes kilos à perdre.

C'est vrai que ça me stresse de faire mon blog, car je suis très désorganisée. Le mieux pour moi ce serait que je le fasse tôt le matin et non pas seulement le soir. Donc j'y pense toute la journée et je me mets la pression toute seule.

Elle m'a dit qu'il fallait que j'arrête de faire mon blog.

Ca m'a contrariée, mais je lui ai dit que j'essayerais un moment et que je verrais bien ce que ça donnerait.

Je veux bien essayer, même que ça ne me plait pas d'arrêter, mais elle a peut-être raison, je reconnais que je me sentais toujours stressée tant que je n'avais pas fait mon blog et je le faisais trop tard le soir.

Croyez-bien que ce n'est pas de gaieté de coeur que je mets mon blog en pause et vous allez me manquer. Je passerai tout de même pour vous lire et répondre à vos coms.

Je vous embrasse toutes très fort et vous souhaite une bonne nuit.

Une envie de grand ménage m'a prise aujourd'hui. Je n'ai pas arrêté. Même les coins ont été faits et les toiles d'araignées ont disparu comme par enchantement. Ca va mieux quand la température est moins étouffante.

Demain matin j'ai RV chez la diététicienne à 09 heures. Je n'y vais pas volontiers, j'ai honte de mon peu de volonté et des kilos repris. Je ne comprends pas du tout pour quelle raison je n'y arrive plus, c'est plus fort que moi .... je grignote, je grignote ... et qu'est-ce que je me sens mal après. Mais ça ne m'empêche pas de grignoter à nouveau.

Ensuite, je vais chez l'orthopédiste chercher mes sandales modifiées et les supports. J'espère que ça ira cette fois, car j'en ai marre d'aller aussi souvent.

Voilà ce qu'il me faudrait.

Il est bien tard, je vais me coucher.

... en ce mardi 28 août 2012. Ce matin, le thermomètre affichait 12°

J'ai dû mettre une jaquette pour suspendre la lessive sur mon balcon ! L'automne est à la porte.

Je m'en vais continuer dans mon rangement. Nous avons reçu un meuble (un peu plus grand que celui que nous avions) à la cuisine. Hier, j'ai vidé les trois tiroirs du petit meuble, où étaient stocké tout ce que je ne savais pas où mettre. J'ai trié et jeté tout ce que je ne sers pas. Si je n'ai pas servi jusqu'à maintenant, je ne m'en vais pas tout à coup l'utiliser, alors hop dans le carton pour la déchetterie.

Je ne me rappelle pas si je vous l'ai déjà dit, mais depuis le 1er janvier de cette année, la commune a introduit la taxe sur les sacs poubelle.

Donc, nous devons tout trier: papier, carton, plastic, PET, verres, aluminium, compost. Ils vont jusqu'à ouvrir les sacs poubelle !!!

Mon mari va jusqu'à deux fois par semaine à la déchetterie qui est située à 10 minutes de chez nous. Il a beaucoup rouspété au début, mais ça lui a passé. Il s'y habitue gentiment.

J'ai un gros carton dans ma cuisine dessous le nouveau buffet et je mets tout là-dedans en essayant plus ou moins de ne pas tout mélanger, afin que le tri au garage se fasse plus facilement.

Le plus problématique, c'est les cartons. Les maisons de vente par correspondance mettent souvent des cartons beaucoup trop grands et c'est vite encombrant.

Au garage, il y a quatre grands sacs et lorsqu'ils sont plus ou moins pleins et bien il charge tout ça dans la voiture et hop départ pour la déchetterie.

Je vous signale, juste en passant hi hi hi, que mon mari, dans son garage, est mieux organisé que moi. Heureusement pour lui !

Moi, je ne sais jamais où j'ai rangé les choses. Je crois que je m'en vais noter où je range les objets afin de retrouver plus rapidement !!!!

Encore faut-il savoir où mettre la liste afin de la retrouver rapidement et non pas devoir la chercher pendant une heure hi hi hi hi hi !