je vous envoie ces belles clochettes en attendant les beaux jours ,  ce lundi est tristounet , le soleil est parti maintenant c'est la pluie , j'ai fais un boeuf carottes pour mettre au congéateur  je ne fais toujours pas de sports pas le courage j'espère que vous avez eu une pesée satisfaisante moi j'ai perdu 800g à moi de continuer  ça c'est pas gagnébon je vais faire un tour sur vos blogs et à 18h je regarde un diner presque parfait sur la 6 pour  celles qui ne connaissent moi j'aime bien bisessss à vous toutes

 merciaujourd'hui bonne pesée pour moi - 800g , je suis contente , les W-END me font peur , mais bon on a qu'une vie après tout , je vous souhaite un excellant W-END je vous embrasse toutes, 

il fait très beau , mais ce matin -3 ça caille , je vais faire mes course pour le W-END en respectant mon régime ce midi je fais courgettes avec fromage de chèvre et un couli de tomate à ce soir je profite du beau temps

bonjour , le régime continue tout va bien je n'ai pas encore craqué , attention si samedi la balance est méchante je la balance du 4e, le temps a radouci beau soleil mais très froid , j'ai tel à ma copine dans le nord elle m'a dit  " ça caille " donc voila Je n'étais pas sortie depuis 3 jours ( froid ) mais demain il faut aller au ravitaillement  et les légumes  ont dû augmenter  ça coute cher le régime mais bon j'ai ma fierté perso j'ai pas à me pleindre ou je fais pas le régime bon pour changer de conversation , je ne sais plus écrire mes textes en grand ils ont changés les taille et si je mets x-mall par exemple ça n'y fait rien alors vous qui me lisez , aidez moi svp,  à demain bisesssss

bonjour , voila , ça continue le régime , il fait bien froid dehors ce soir ce sera une bonne soupe légumes,  lentilles , pois cassés 1 yahourt et hop j'espère que la balance me récompensera , aujourd'hui c'étais repos , moi le sport je suis non praticante ( j'ai vérifié il n'y a pas de faute ) avec la fibro moi je m'économise , donc c'était ordi + télé =assise , je vous souhaite une bonne soirée bisesssss

j'ai fait les courses ce matin car la neige commençait à tomber et quand je suis sortie du magasin plus de neige  pour le régime c'est bon j'ai fait le 2e jour pour l'instant la motivation est là de plus j'ai repris mon habitude de boire mon thé avec de l'agar - agar pour celles qui ne connaissent pas c'est un coupe faim naturel (voir le groupe agaragareuse ), je vous fais une grosse bise à demain

j'ai repris le régime , je ne suis pas sortie donc pas de tentation , l'hiver est là pas encore de neige , bien sur j'ai pas fais de sport , je dis bon courage à toutes celles qui se sont remis a régime , il va falloir se serrer les coudes , soyons unis COURAGE

bon le figo est vide de choses indésirable pour le bon fonctionnement d'un régime  il y a encore du chocolat mais moi j'aime pas le chocolat alors la demaine dernièe j'ai fais les courses , poisson , légumes , oranges, yahourt , d'abord il faut perdre du poid et remonter le compte en banque , nous sommes en période de restriction alors moi je vais me reistreinde en kilog et hop c'est parti bonne semaine et bon régime je vous encourage

eh oui bientot le début du régime , on mange les restes du grigo , le sucré , on prévoit les courses pour lundi et on si met , toutes les propositions sont bonnes bisesssssssss à toutesssss

je vous souhaite une très bonne année , une énorme santé , et beaucoup de kilos perdus avec aujourd'hui.com et vous donne RV pour une année pleine de bonnes résolutions  pour reprendre notre petit régime passez un bon réveillons ce soir ou demain