Le week end arrive. demain je dois encore  travailler. expo ! mais tant pis, j'ai perdu du poids cette semaine. On verra demain combien...

Demain soir, j'ai un p'tit diner dansant... je vais pouvoir m'amuser et m'éclater. bises à toutes, je vais aller me coucher tôt ce soir, la grippe me fatigue. Alors à dimanche... et bises à toutes

bonsoir,

ce matin, j'étais contente, encore des grammes en moins... Vive le régime de perlenoire....j'en suis à presque 2 kg en moins depuis dimanche. 

SURTOUT ne pas craquer... ce soir. Une soupe et puis rien. J'étais au resto à midi avec des collègues et amis et j'ai pris un dessert ...... pas bien mais qu'est ce qu'il était bon.

Sinon, tous va bien.La grève n'a pas trop perturbé ma journée. Pas de bouchons ce matin, et ni ce soir. et vous ????? biz et à plus sur les groupes.

Bonsoir, 3ème jour du régime BAB. En fait, je ne suis pas vraiment à la lettre ce régime , mais le fait d'être connecté avec vous me motive énormément. Vos messages sont sympatiques...

Aujourd'hui je vais un peu mieux, je me traine encore au boulot mais tant pis... de plus j'ai appris que je bosse samedi donc une semaine de 6 jours... au lieu de 5. j'ai toujours un peu la poisse...

Biz,


Bonne nuit à toutes je vais me coucher... et oui la grippe. A demain, j'ai laissé plusieurs messages sur le groupe de Sa balance... biz

Slt lesflles,

Dernier jour avant le super régime d'attaque de perlenoire.... :

Tous les matins du thé ou du café.+1/2 pamplemousse.
1/jour: midi: steack grillé+laitue+tomate en salade
:soir: 2 oeufs durs, haricots verts et 1/2 pamplemousse.
2/jour: midi :steack grillé+laitue+1 grand verre de jus de tomates
soir: courgettes ou choux-fleurs, haricots verts, compote de pommes sans sucre.
3/jour: midi: steack grillé, laitue, celeri en salade, 1 pomme
soir: poulet grillé, tomate à l'étuvé, 1 grand verre de jus de pruneaux.
4/jour : midi: 2 oeufs durs, haricots vert, 1 verre de jus de tomates.
soir: steack grillé, laitue, 1 vere de jus d'ananas sans sucre.

et après reprise des repas d'aujourd'hui...
J'ai créé une discussion sur le groupe "sa balance grave" intitulé : a partir de lundi...
J'ai mes kilos en trop depuis la naissance de ma fille Coline soit presque 13 ans. Depuis, régime sur régime,  j'ai perdu 10 kg après la naissance et depuis je fais le yoyo de + ou - 5 kg !  Je n'ai jamais retrouvé mon poids d'avant !!!!
Je vais y arriver !!!!!!!! grace à vous toutes.

Bon dimanche à toute, et à lundi soir pour nos échanges....

Coucou, je suis de retour.

Je vais mieux. La reprise a été dur et je n'avais pas trop le moral. Je stagne. Je n'arrive pas à décoller. Je n'ai même pas commencé le régime de perlenoire. Je m'en excuse auprès d'elle. ...
Sinon la vie continue. Au niveau prof, je n'ai plus de directeur. C'est assez difficile à vivre. Le bateau flotte sans capitaine... nous avons de plus en plus de travail. Vivement que le nouveau arrive je suis très fatiguée; je démarre mes journées à 8h pour ne rentrer que vers 19 voir 20H. Un rythme de fou !

Du cote des loisirs, les boufs, pots... des voeux ne s'arretent pas. NOus sommes encore invitée ce soir. C'est de la bouf de la bouf de la bouf et j'adore ca. Une grosse gourmande ! J'ai tout de même repris le sport ( pour mémoire arrêté depuis septembre) : step, danse latine et aéro-danse, la semaine dernière... et j'ai perdu 1 kg. OUf.

Je vais me promener sur vos blogs biz et je suis impatiente de reprendre contact avec vous toutes...

Ca y est, les vacances sont finis... je reprends le travail lundi et en même temps le régime. La dernière ligne droite. Je suis à 66;8 kg. et souhaite être à 55 kg. Un rêve. Perle noire m'a proposé un régime, je vais faire les courses tout à l'heure et je vais le suivre à la lettre. Merci Sinon, j'ai pas trop le moral, il pleut en Alsace comme vache qui pisse, ... j'ai à nouveau des invités ce soir pour l'apéro et le dîner, encore des calories

Comment garder une vie sociale et agréable et faire un régime ? Avis à  toutes celles qui ont la réponse...
A+

tout d'abord, je vous souhaite à toute une bonne et heureuse annnée 2008, et surtout de réussir le régime ou plutôt d'arriver à se trouver belle  bla bla bla.....

J'étais  avec des amis dans les Vosges pour passer le réveillon: génial, la bonne humeur était présente....

J'ai pris de bonne résolution, 1) je vais chez le coiffeur à 13h30. Je travaille qu'a partir du 7, je vais pouvoir buller encore un peu. 2) je termine la semaine avec des substituts en poudre matin, midi et soir jusqu'à dimanche... 3) JE NE CRAQUE PLUS !

Maintenant je vais lire vos commentaires et aller sur vos blogs A+ bis

Ces  quelques  lignes ... Pour vous souhaiter

Des rêves à n'en  plus finir
et l'envie furieuse d'en réaliser...
Quelques-uns.
Pour vous souhaiter...
D'aimer ce qu'il faut aimer ...
Et d'oublier ce qu'il faut oublier ...
Pour vous souhaiter  ...
Des passions, Des silences ...
Des chants d'oiseaux au réveil ...
Et Des rires d'enfants.
Pour vous souhaiter  ...
De résister à l'enlisement, à l'indifférence,
 aux  travers  négatifs de  notre époque.
Pour vous souhaiter ... surtout  ...
De rester vous-même !
 
Oyeux   oël   !  
Paix  - Sérénité - Santé  à chacun , 
 ainsi  qu'à  toute la famille .