Suis mal à l'aise maintenant: j'aurais j'amais cru que ces deux photos susciteraient tant de compliments :-) Merci à vous puis merci aussi à ma moitié qui a su comment les prendre pour m'avantager parce que je vous assure que s'il est vrai que côté poids, je n'ai plus à me plaindre mais à me maintenir, au mieux à ôter encore un peu de gras au bide, mon visage est assez spécial... euh de profil :-))) Peut-être que j'aurai assez confiance en moi pour le révéler un jour aussi. Héhé.

Enfin, sinon tout semble aller plutôt bien si ce n'est que je ressens une crasse envie d'enfiler mes baskets MAIS NAN : faut encore que je tienne un peu le coup. 'fé, aujourd'hui, coup de blues à ce sujet : petit sms du pote avec qui j'avais couru le jour où ma tendinite s'est déclarée me demandant s'il m'inscrit pour les 20 km de Bruxelles... puisque c'est fin mai, j'ai ditok, mais je me souviens aussi qu'à l'époque,  je pensais déjà avoir atteint mon rythme de croisière pour cette course et travailler à améliorer mes performances. Enfin... On se fera un p'tit 100 km en bike cet été à défaut  : -)

 

Mes 'tites miss !

Et oui, de bonne humeur today, même si j'aurais qques bonnes raisons du contraire, mais puisque j'me sens bien, je ne vais pas m'étendre. Pit'êt plus tard.

Sinon, hier matin, 'vlà que je me lève en sursaut : je venais de rêver que je m'étais endormie la clope au bec et qu'elle me brûlait le bras en tombant dessus, encore incandesceante. Et là je me suis prise comme une décharge électrique, non que j'ai recommencé à fumer depuis l'épisode décrit dans le post précédent, mais le fait d'avoir craqué est révélateur de mon état d'esprit actuel... un peu loser. Donc je me suis dis "Ma fille, lève-toi, va faire du sport, reprends-ton régime sérieusement, remets de l'ordre dans ta vie amoureuse et amicale, bref REPRENDS-TOI et cesse de geindre et de subir.

Bon... c'est parti ! Un tout bon début de semaine à toutes !!!

PS : pour celles que cela intéresseraient, j'ai mis des photos de mon vrai moi-même dans mon album.

Et oui, cette nuit, volant à l'écoute d'un pote que sa nénette a planté à 21:45 hier soir emportant bagages et chiens, après une bonne demi-bouteille de rouge : J'AI FUME... pas une, pas deux, pas trois... nan, je ne sais même pas combien de cigarettes (un demi paquet, facile).

Bon, c'est un bon coup sur la tête: je ne pensais plus être aussi proche de la limite après quatre mois de sevrage... et reste à en tirer les leçons qui s'imposent, sans dramatiser, mais sans minimiser non plus.

Reuh... et tout ça après une bonne heure trente de sport en plus : - (((( L'est vraiment temps que je puisse reprendre la course à pieds (penser souffle, souffle, souffle...).

Quand les canards traversent la route, le matin, lorsque je me rends au boulot. Un instant décalé : les bagnoles doivent s'arrêter et attendra patiemment que toute la famille sorte du lac pour suivre le chef de file et qu'elle gagne le trottoir d'en face. Tandis que ça s'énerve dans la caisse en vis-à-vis, j'me marre doucement de l'absurdité de nos stress matinaux... qui ne justifient pourtant pas que l'un de nous pousse la pédale de l'accélérateur et choisisse de prendre le risque de blesser un animal. So...

Les jours "sans", sont des jours "sans".... entendez des jours "sans sport", 'vdemment. Comme le dit mon tendre et cher : toi, t'es une droguée, une vrai, si c'est pas la clope, c'est un mec, si c'est pas un mec, c'est la bouffe et si c'est pas la bouffe, ce sont les endos.

... et oui: j'aurais pu, depuis que je suis rentrée du boulot, faire la cuisine, du repassage, du tri dans mes armoires ... ou même simplement regarder un p... de bon film loué à la vidéothèque, bein nan : j'ai rien tapé de bon. Affalée devant le canapé à mater un docu sur la mère Tatcher et la guerre des Malouines.

Sur ce, ça m'arrive pas souvent d'aller rejoindre les bras de cet ingrat de Morphée si tôt onze heures sonnées, mais je préfère abréger vos souffrances en m'achevant sur quelques lignes des Mémoires d'Hadrien (histoire de croire que j'ai pas complètement perdu ma soirée).

'ti coup, bizous, les miss !

... le jour de leur inauguration : - )

Vi, j'ai pu un peu recourir today : en salle, certes, sur tapis, certes, 2,5 km certes, avec une toute petite pointe à 10 km/h sur 1 km, mais suis toute neunheureuse.

J'essaierai de poster une photo de mes belles avec leur allure actuelle, mais l'appareil étant à ma moitié, c'est tjs un peu galère de le lui soutirer des patounes.

O non sto bene oggi ?

Buah... il est encore un peu tôt pour dire. En revanche, il est clair que j'ai bien besoin de retrouver un bon vrai sourire qui ne serait pas lié à l'initiativie ponctuelle d'autrui. Je ne doute pas que certaines me comprendront :-)

Un ch'tit smacky à toutes !

Ah vi, pour le poids quand même: il reste stable, selon l'objectif fixé pour quelques semaines. C'est déjà cela, n'est-il pas ? :-)

Ah vi je sais pour la lasagne Missliz ! :-) Mais j'avais une de ces flemmes hier midi, raouhhhh : enfin l'avantage des plats préparés, c'est que tu connais exactement leur valeur égergétique.

Quant aux Kellogs, je vais tenter tiens  la prochaine fois de les utilser comme "croûtons" dans ma souplette : je ne décrocherai pas une étoile au Michelin avec ça, mais je n'avrois point manqué d'idée pour autant ! :-)

Miam ! Et fin du ménage pour la journée (ouf !). Mais quelle plaie :-))) Enfin, cela m'aura permis de bouger un peu ma couenne à défaut de pouvoir vmt m'adonner à un peu de sport. Il faisait si beau pourtant, mais jour de repos obligé après la sortie d'hier si je ne veux pas voir ressurgir les douleurs très rapidement.

Bref'heu: qu'a-t-on mangé en cette jolie journée ?

Petit bulletin d'informations santé à l'attention des mes lectrices dévouées (méh comment féééééétes-vous ? :-)))))

Ah noundidjia qu'ça fait du bien: j'me sens LIBRE de ces putains de chaînes que je trainais aux chevilles (et dans la tête) depuis près de trois semaines.
 
Une p'tite virée de 25 km dans les vallons de Genval, Lasne, Rixensart et La Hulpe, à allure modeste et j'ai plus eu mal au c... (selle de m... et mes zosses pointus, ça n'arrange rien ) qu'à ce maudit genoux, même si à mouliner à 70 tours dans les côtes pour pas tros solliciter sieur tendon, on a frôlé la crise d'hyperventilation.
 
'fé: ce ... (heu???...) 9 février, oui c'est ça, est bien à marquer d'une pierre blanche. Ne sait d'ailleurs nein si on ne me l'a pas d'abbord lancée en pleine tronche, parce que pour que je me marre en vélo... béh pit'êt bien simplement qu'il fallait que je sois seule, sans pote, father ou frérot qui pédale à tout rompre DEVANT (TOUJOURS DEVANT! :-)) moi.
 
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à toutes et merci d'avoir subi mon caractère de gras goret pendant cette - TRES COURTE - période.