Bonjour,

Nous nous sommes rencontrés au salon du Bien-Être il y a peu.

La plupart des experts en nutrition et bien-être d'aujourdhui.com étaient présents. Nous avons eu des échanges très intéressants !

Voici la première vidéo:

http://www.youtube.com/watch?v=1TrIJEef9pY

N'hésitez pas à laisser vos commentaires !

Bonne journée,

Bonjour,

C’est toujours un plaisir pour moi de vous avoir à mes côtés lors d’émissions de TV, pour des articles de presse…

Je vous invite à venir témoigner pour un grand magazine féminin cette fois !

N’hésitez pas à écrire à Alexia ([email protected]) si vous répondez à l’un de ces critères:

-       Vous êtes une femme célibataire qui n’a pas le temps

-       Vous êtes une mère de famille

-       Vous avez suivi plein de régime, sans jamais mincir

-       Vous avez mal au ventre, vous êtes ballonnée

-       Vous êtes sous médicament

-        Vous êtes une femme  ménopausée

Nous attendons vos réponses avec impatience !

A très bientôt,

Bonjour,

Comme vous le savez vous pouvez créer des groupes publics et privés dans le programme.

Vous avez souvent beaucoup de questions sur les outils de coaching, leur utilisation ou encore comment mettre une photo en ligne...

Je vous conseille de les poser dans ce groupe: http://cohen-savoir-maigrir.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=24

L'équipe d'animation est là pour vous aider !

De plus n'hésitez pas à passer à l'action dans la communauté, c'est source de réussite.

Voici un bel exemple de réussite avec Michelle qui a perdu 32 kilos en 6 mois:

http://www.youtube.com/user/regimesavoirmaigrir#p/c/E3C187D377BB950B/45/GxmyqaLLp3s

Bonne journée,

Bonjour,

Avez-vous regardé l'émission 100% Mag sur M6 lundi dernier à laquelle j'ai participé ?

Le thème était "Le régime pomme de terre: la nouvelle star des régimes?".

Voici le lien si vous souhaitez voir ou revoir l'émission: http://master.m6bonus.fr/videos-emissions-4/videos-100_mag-2260/emission_du_07_03_2011/video-pomme_de_terre_la_nouvelle_star_des_regimes_-63758.html

Annie a déjà perdu 30 kilos et j'accompagne Lourdes qui vient de commencer. Merci à elles deux !

Si vous aussi vous souhaitez participer à des émissions avec moi, n'hésitez pas à écrire à Alexia: [email protected].

Pour rester dans le thème de la pomme de terre, découvrez la salade de pomme de terre et carpaccio de boeuf: http://cohen-savoir-maigrir.com/recettes/57801/salade-pommes-terre-carpaccio-boeuf.asp

Bon après-midi,

Bonjour,

Je vous souhaite une excellente journée de la femme à toutes !

Afin de la célébrer comme il se doit, je vous propose de participer au concours de mars et tenter votre chance de gagner un week-end pour 2 en thalasso !

Pour ceci:

RDV dans la discussion: "Concours : Gagnez un week-end pour 2 en thalasso" ici: http://cohen-savoir-maigrir.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?topic_id=113734&cat_id=15

1. Répondez à cette question : Que représente pour vous la journée de la femme ?

2. Trouvez le nombre de participants à ce concours

3. Changez votre photo profil en l'honneur de la journée de la femme

Le jeu se déroule du 6 au 15 mars 2011.

Bonne chance à toutes et tous !

Bonjour,

Voici les titres de recette et noms des gagnants du concours de février:

"tourbillon de douceur" proposé par azilis37

"délice gourmand" proposé par jeanne (11)

"l'irrésistible" proposé par Lys974

"nuage d'amour" proposé par manou (83)

Bravo à vous toutes et tous ! Voilà d'excellentes propositions !

C'est un plaisir pour moi de vous offrir votre livre de recettes personnalisées à réaliser sur le site Tribu Gourmande

A voir ici : http://www.tribugourmande.com/home?utm_source=aujourdhui&utm_medium=email&utm_campaign=concours)

Alexia va revenir vers vous avec un code spécial gagnants et pour vous aider si besoin.

J'espère que ce cadeau vous fait plaisir !

Bonne journée,

Bonjour à toutes et tous,

Le concours du nom de recette le plus romantique est terminé !

Dans peu de temps je vous donnerai les noms des gagnants.

Un grand bravo à tous les participants, vos idées sont toutes très bonnes !

J'aurai le plaisir d'offrir aux gagnants la possibilité de créer leur propre livre de recettes sur le site Tribu Gourmande (http://tribugourmande.com/).

Une occasion de mettre vos excellentes idées en pages !

De plus, n'hésitez pas de me donner votre avis sur les concours que mon équipe organise, elle s'en inspirera.

Bonne soirée,

Bonjour,

Aujourd'hui, je vous invite à venir découvrir une recette légère et savoureuse pour ajouter une pointe d'exotisme à vos repas :

Saint-Jacques poêlées à la vanille

Ingrédients pour 1 personne :

- 160 g de noix de Saint-Jacques
- 2 CàS de vinaigre balsamique
- 1 CàC bombée de fromage blanc nature 0% de MG
- 1 cm de gousse de vanille
- Sel, poivre

Marche à suivre :
- Fendre la gousse de vanille en deux et récupérer les grains de vanille avec la pointe arrondie d'un couteau.
- Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, faites saisir les noix de Saint-Jacques 2 minutes de chaque côté.
- Saupoudrer de vanille les noix de Saint-Jacques et les disposer dans l'assiette. Saler, poivrer.
- Déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique.
- Hors du feu, ajouter le fromage blanc en mélangeant vivement.
- Napper les Saint-Jacques de la sauce et déguster bien chaud.
 

Bonne dégustation !

Bonjour,

Je viens de recevoir les photos de Coco621967 et de Valérie sur le week end gagné suite à notre grand jeu du mois de janvier. C'est donc avec le plus grand plaisir que je viens partager avec vous ce grand moment.

Corinne et Valérie au bord du feu

Il devait très certainement faire très froid !

Corinne et Valérie au restaurant

J'espère au moins que vous avez adopté mes conseils au restaurant

Corinne et sa fille pieds dans la neige

Je vous invite à venir retrouver le reste des photos sur ma page Facebook en cliquant sur le lien suivant : album d'Avoriaz

Dans tous les cas, j'espère que Corinne a passé un agréable moment à Avoriaz avec sa fille et Valérie.

Bonne journée,