20092010

il est de coutume de prendre des décisions pour la nouvelle année à venir!!!

ma première et principale décision pour 2010 :

est de dire  à bigboule!!! non pas la fille mais l'image de la gentille grosse

de flinguer tous ces maudits kilos qui m'ont empêchée de faire ce que ce que j'aime et ce que j'aurais aimé faire!!! et enfin commencer à profiter de la vie!..

Car la vie n'est pas un long fleuve tranquille

mais un torrent en colère 

alors le tout est de prendre la bonne embarcation avec les bonnes personnes

et  de regarder devant soit l'esprit  ouvert oui si d'autres y sont arrivés,

pourquoi moi je n'y arriverais pas!

surtout que grace à vous,

j'ai trouvé ici enfin des personnes formidables et sincères!!!!

On est sur le même bateau et même si parfois il se retourne ensemble on y arriverra

 j'en suis certaine!

en attendant, passez un bon réveillon de fin d'année

et à l'année prochaine!!!!

pesée juste après le 25 décembre et du moins !

reste 1kilo 700 pour l'objectif fin d'année moins 20 kilos!

j'y suis presque mais............................... 

enfin on verra bien!

en plus arrivés des ragnagnas dimanche matin yups! je les avais oubliés ceux là!!!

   un merci du coeur
Pour avoir,
ne serait-ce qu'un instant, lu mes proses, mes rimes,
Un petit bout de ma vie ;
Je regarde vos lectures et vous avez été nombreux.
Je n'espérais pas tant !
Un élan m'a porté jusqu'à vous.....

  Plus que des cadeaux je vous souhaite le bonheur
Je veux que le Père Noël pense à vous à toute heure
Que ce réveillon de Noël soit pour vous une buche de miel
Que cette tendre nuit soit une promesse de vie éternelle

 Voici un beau poème trouvé sur le net pour le jour et la fête de Noël
Je veux vous rappeler combien cette nuit est belle
Mes voeux et pensées sont pour vous § ma famille 
        

Pour vous aussi une tendre poésie mes chers amis  :

"Je vous aime

 ti amo ! 
t'ame !
t'aimi ! 
amo-te !
te amo ! 
te quiero ! te amo.
 t'estimo ! 
dji t'veû vol'tî !

da garout a ran !
j't'ai ker ! 
I love you! 
ich liebe dich ! 
ick liebe dir !
[ya loublyou tibya] 
[sé agapo] 
ik houd van jou ! 
jeg elsker dig ! 
jeg elsker deg ! 
jag älskar dig ! 
maite zaitut ! 
szeretlek !
miq'varkhar
ua here au ia oe !
swahili nakupenda !

...

chose dite, chose faite!!!

et oui début décembre l'objectif était de perdre 5 kilos pour Noël et comme j'ai fait une pause "reprise tonus" accompagnée d'une reprise kilos!!!!

+1kg !!!!!! cette semaine!

donc  l'objectif n'est pas atteind = du coup à la soupe pour Noël....

je dit STOP à zhom!!! stop à ses bons petits plats!!!!

et oui c'est un vrai terminator pour mon régime!!!!

mais non ....pas de banane

 mais pour ma culotte de cheval!!! voyons...

 donc c'est reparti car objectif 31 décembre 2009 = perte totale 20 kilos

soit 2 kilos100 à éliminer!!!! en 10 jours!!

en attendant je vous souhaite de bonnes fêtes de noël!

 et tchin!!!

 semaine pentagruelliste!

donc je suis contente du résultat ! 

allez comprendre quelque chose! et oui la semaine derniere avec mes -100 g j'étais vraiment découragée! mais là avec mes +600g je suis heureuse car j'estime que je n'ai pas pris grand chose vu les plaisirs que je me suis offerts!!!

c'est pas bien mais ça fait du bien aussi de se faire plaisir, et là  j'ai accumulé ( 1pizza, 1mac do, 3viennoiseries, 2pâtisseries, 100g de chocolat... et les bons petits plats de zhom qui s'est éclaté du coup)

 et puis nous sommes proche de Noël alors... 

voilà, je serai un peu plus sérieuse la semaine prochaine mais juste un peu! je m'offre jusqu'à la fin de l'année, le droit de craquer sans m'en vouloir!

cependant, je m'excuse au près de vous toutes, mais mon travail va m'empêcher de venir vous lire aussi souvent que je le voudrais  et vous laisser des coms!

et oui c'est ça de travailler dans la pâtisserie et le chocolat : 

on travaille toujours au moment où les autres s'amusent! et Noël est l'une des plus stressantes périodes avec pâques pour les confiseurs!

mais je pense à vous

    courage! et positive attitude surtout !!!

MERCI D'ÊTRE LA !

MERCI POUR VOTRE SOUTIEN!

 MERCI DE NE PAS M'OUBLIER!

merci pour votre compréhension!

En fait MERCI TOUT COURT!

décourageant!!!

car je n'ai vraiment pas l'impression de faire des ecarts!!!!

finie la pizza du dimanche soir, pour moi c'est une salade, fini le mac do du mercredi là encore repas léger, au revoir la viennoiserie du matin pourtant encore toute chaude..., non aux frites croustillantes, aux plats en sauce, lasagnes et charcuteries...

au contraire à chaque fois que j'ai des envies je me dit: non pense à la soupe qui t'attends le 24 si tu ne perds pas tes 5 kilos!!!

mais là marre, franchement ça fait maintenant plus d' 1 mois que je stagne quasiment!  bon ok ça diminue douceument mais non pas assez par rapport au sacrifices que je fais!!!

et oui j'ai l'impression que cet été je mangeais plus et perdais plus aussi!! alors peut être suis je dans une phase de stagnation mais franchement elle n'arrive vraiment pas au bon moment!!!

donc la semaine prochaine je stoppe un semaine en me faisant plaisir si j'en ai envie, car la fatigue est trop importante et l'épuisement qui va avec et comme je dois impérativement reprendre des forces ça n'est pas en me stressant encore plus en me privant alors que je m'étais promis que cette fois ci pas de régime restictif!!! et ça marchait... et puis j'ai moins perdu, j'ai modifié du coup mon régime sans doute en le durciçant encore et encore...donc les filles je me prend une semaine disons "sabatique" et on se retrouve samedi prochain on ne sais jamais: peut être que justement mon corps a besoin de cette pause!!!

et je pourai ainsi repartir en meilleure forme

bisous

     kapout

et oui je suis

c'est un  que je lance

j'ai l'impression d'être un robot

je fais mon travail par automatisme! mais à par ça je n'ai plus envie de faire grand chose d'autre!

je n'ai plus envie de voir qui que ce soit , ni de discuter avec qui que ce soit                            

la seule chose qui n'a pas changé, c'est mon envie de perdre ces kilos qui me pourrissent la vie, c'est ce site et vous qui ne m'avez jamais laissé!

alors aujourd'hui, bien que je pense que se sont mes hormones qui me jouent un tour en ce moment! "à bas les ragnagnas"!

je viens vers vous pour tous conseils que vous pourrez me donner pour mettre un terme à cette fatigue nerveuse et physique que je traine depuis quelques temps!

prenez vous des vitamines, par exemple et les quelles,?

voilà j'attends ici tous vos petits conseils!!!!

  900gr en moins cette semaine!!!

et pourtant c'était pas gagné car en début de semaine la balance avait plutôt tendance à vouloir remonter que descendre

alors ce matin imaginez ma joie!!!

bon ok il y a la soirée aquagym d'hier soir qui a du aider aussi... on a pas vraiment fait les 2 heures de prévues mais un parcours non stop!!! ou chaque exercice faisait travailler soit les bras ou les jambes ou les abdos...

maintenant pour ma prochaine pesée j'espère passer la barre des 20 kilos perdus!!! ça serait vraiment top

 ça me permettrait d'arriver quasi à mi chemin de mon objectif final 

donc objectif  pour le 8 décembre  : 

soit  6 mois de régime : - 20 kilos ferme!!