décourageant!!!

car je n'ai vraiment pas l'impression de faire des ecarts!!!!

finie la pizza du dimanche soir, pour moi c'est une salade, fini le mac do du mercredi là encore repas léger, au revoir la viennoiserie du matin pourtant encore toute chaude..., non aux frites croustillantes, aux plats en sauce, lasagnes et charcuteries...

au contraire à chaque fois que j'ai des envies je me dit: non pense à la soupe qui t'attends le 24 si tu ne perds pas tes 5 kilos!!!

mais là marre, franchement ça fait maintenant plus d' 1 mois que je stagne quasiment!  bon ok ça diminue douceument mais non pas assez par rapport au sacrifices que je fais!!!

et oui j'ai l'impression que cet été je mangeais plus et perdais plus aussi!! alors peut être suis je dans une phase de stagnation mais franchement elle n'arrive vraiment pas au bon moment!!!

donc la semaine prochaine je stoppe un semaine en me faisant plaisir si j'en ai envie, car la fatigue est trop importante et l'épuisement qui va avec et comme je dois impérativement reprendre des forces ça n'est pas en me stressant encore plus en me privant alors que je m'étais promis que cette fois ci pas de régime restictif!!! et ça marchait... et puis j'ai moins perdu, j'ai modifié du coup mon régime sans doute en le durciçant encore et encore...donc les filles je me prend une semaine disons "sabatique" et on se retrouve samedi prochain on ne sais jamais: peut être que justement mon corps a besoin de cette pause!!!

et je pourai ainsi repartir en meilleure forme

bisous