| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bigboule
aide blog-
encore un petit effort et 20 kilos de perdus!!!! publié le 28/11/2009 à 14:56
900gr en moins cette semaine!!!et pourtant c'était pas gagné car en début de semaine la balance avait plutôt tendance à vouloir remonter que descendre
alors ce matin imaginez ma joie!!!bon ok il y a la soirée aquagym d'hier soir qui a du aider aussi... on a pas vraiment fait les 2 heures de prévues mais un parcours non stop!!! ou chaque exercice faisait travailler soit les bras ou les jambes ou les abdos...
maintenant pour ma prochaine pesée j'espère passer la barre des 20 kilos perdus!!! ça serait vraiment top
ça me permettrait d'arriver quasi à mi chemin de mon objectif final 
donc objectif pour le 8 décembre : soit 6 mois de régime : - 20 kilos ferme!!
(10) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'ai intéret à faire attention aux âneries que je raconte!!!
Je ne savais pas que je pouvais être lue en dehors du cercle des "intimes"!!!C'est un peu la honte, non?
En tout cas merci Gwen ton commentaire me fait chaud au coeur.
Gros bisous ma jolie, bientôt nous serons sur la ligne d'arrivée!
Tu les tiens tes 20Kgs! Génial!!!
C'est quoi c'est histoire de top 50 des blogs???
Je n'ai pas compris de quoi tu me parlais.
Gros bisous ma toute belle.
bravo et pour la semaines prochaine ca sera moin 20 kg ces genial
je suis contante pour toi et en plus ca prouve que quand ton veut on peut et je veut atteindre mon onjectif de noel
alors encore bravo et bonne continuation
bisou
allez Gwen il reste plus grand chose pur cette fameuse barre des 20Kg félicitation à toi et j'imagine bien ta joie. Les efforts payent et c 'est le principale.
Bravo et continue comme ça tu es sur la bonne voie.
Gros bisous
Sandrine
Bravo aussi pour l'aquagym!!!!
Moi je vise plus modestement les 15 kgs mais j'ai du mal!!!!
Au fait pour ce qui est d'inscrire mes menus chaque jour je ne suis pas contre mais je suis le ragime de la chrononutrition et c'est un peu pareil tous les jours!!!!
La dernière fois que je me suis baignée à part dans ma baignoire date de ma grossesse pour la préparation à l'accouchement en piscine avec mon mari!!!
Non seulement j'ai vraiment honte de mon corps mais en plus comme Titeglo, je ne voudrais pas y aller seule!!!!
Bon dimanche!!!! bisoussssssssssssssss sylvie
garde ce beau sourire des jours meilleures arrive gros bisous nath
wouaaaaa c'est vraiment super, tu vois, j'suis vraiment contente pour toi c'est génial !!!! en ce moment je ne blog plus trop par manque de temps, je suis un peu à la ramasse en ce moment !!!! mais j'essaye quand même de passer le plus souvent possible !!!! et j'me suis même pas pesée cette semaine pas grave ça fera plus la semaine prochaine ........lol enfin c'est ce qu'on croit, en tout cas toi continue comme ça !!!!!!!!!!
gros bisous à bientôt ,