Coucou mes aminautes! Comment allez vous à l'aube de ce week-end?

Comme l'indique le titre de mon article j'ai beaucoup réfléchit à mes rêves, mes envies et mes projets et j'ai décidé de tout mettre en oeuvre pour réaliser mes rêves. Il y avait toujours quelque qui n'allait pas et on peut toujours se trouver des tas de bonnes raisons. Mais j'ai obtenu mon diplome, je n'ai pas d'attache au sens célibataire et je rêve de voyager donc il 'ny a plus qu'à...

Quand je dit voyager je ne veux pas dire vacances je veux partir plusieurs mois à l'étranger en tant que volontaire. C'est quelque chose qui me tient vraiment à coeur et qui est en train de devenir une réélle obsession et j'ai décidé de franchir le pas ou en tout de faire les démarches car un projet comme ça ne s'improvise pas.

J'avais envie de partager ça avec vous. Je vous souahite une bonne fin de semaine.

Bisous

Coucou mes aminautes! Comment allez-vous? Comment c'est passé ce début de semaine?

Moi j'ai pirs mon courage à deux mains et j'ai décider de me mettre au ménage et rangement de ma paperasse. Je ne suis pas le genre qui range au fur à mesure. Je suis plutôt du genre à remettre au ledemain! En tout j'ai bien avancé et je suis contente.

Côté boulot... et bien j'ai reçu un appel suite à une candidature spontanée et je vais avoir un entretie d'embauche en février pour un remplacement congé maternité. Voilà voilà. Donc c'est sur la bonne voie.

Coté sport et bien là aussi c'est du positif car je suis allée à la gym lundi et mardi et ça fait du bien!!!!

 Avez-vous prévu de faire les soldes? J'ai entendu à la radio que selon un étude statistique le panier moyen des français pour les soldes d'hiver était de 432€ par personne!!!!! Et bien moi même si je fais les soldes ce sera très très en dessous de la moyenne!!

Bisous

Coucou mes aminautes!

Comme vous avez pu le constater je n'ai pas été très présente car pas très motivée un peu de laisser aller.

Donc ça veut dire alimentation bof et sport bof aussi .

J'ai quand même pris mon courage à demain et j'ai affronté dame Balance et bien à ma grande surprise -100g par rapport à Noël. Donc pour les fêtes j'ai pris 200g ce qui je trouve pas trop mal.

Mais maintenant il va falloir retrouver ses bonnes habitudes.

Allez hop hop hop je me motive!

Bon week-end à toutes et tous! Bisous

oui mais attention pas n'importe lesquels. Si vous pensiez aux choux à la crème et bien non. Je faisais plutôt référence aux crucifères et plus particulièrement aux choux rouges. j'ai testé un petite recette de choux rouge cuit piquée à TF1. Miam et bien pour la conscience car très équilibrée.

Allez j'ai assez parlé voici la recette:

Chou brouge confit à la normande

Voici le ien de la vidéo: http://videos.tf1.fr/petits-plats-en-equilibre/13-12-chou-rouge-6165162.html

Ingrédients pour 4 personnes
½ chou rouge, 1 oignon, 1 pomme, 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, ½ cuillère à café de graines d'anis, 20cl de cidre.
 

• 1. Emincez l'oignon et le chou.
• 2. Dans un grand faitout, faites suer l'oignon dans l'huile, puis ajoutez le chou et laissez mijoter 5mn en remuant régulièrement. Ajoutez les graines d'anis, le vinaigre de cidre, le cidre, sel, poivre et laissez mijoter à feu doux à couvert une heure en remuant de temps en temps.
• 3. 5mn avant la fin de la cuisson, coupez la pomme en brunoise (petits dés) et ajoutez-la au chou.
• 4. Servez le chou cuit et fondant avec un filet de poisson grillé.

Je vous souhaite une bonne journée. Bisous

Coucou mes aminautes!

Oui je sais je suis un peu en retard mais avec le boulotà la boulangerie et à carrefour je n'ai pas trop eu le temps. Alors avant de réfléchir à mes projets et mes résolutions je vais faire un petit point sur l'année écoulée.

En qui concerne les 6 premiers de l'année et bien il y a un gros laisser tant au niveau sociale (c'était boulot, boulot) qu'au niveau hygiène de vie. Mon poids na cessé de grimper jusqu'au jour où j'ai dit STOP et j'ai décidé à me prendre en main différents niveaux.

A partir de la deuxième moitié de l'année je me suis repris en main!

Vie professionnelle :

Mes afforts on payés et en novembre j'ai obtenu mon diplôme de conseillère en économie sociale et familiale. Cette dernière année de formation a été très riche j'ai pu mettre en place un projet au cours de mon stage. Maintenat et bien recherche d'empploi à poursuivvre en 2011!

Vie amoureuse :

oups comment dire... et bien il n'y a rien à dire le néant absolu. peu mieux faire lol 

Actions pour le monde :

J'ai participais à deux associations de ma commune et je me suis vraiment impliquée. j'ai pleins de projets en tête et je suis vraiment contente de ça. C'était quelque chose qui me tenais vraiment à coeur et çam'a permis de voir du monde en plus.

Je poursuis également quelques petits gestes écolos et bon pour la planète comme tri des déchets!

Vie sociale :

Je suis fière de moi car depuis juillet je suis plus sortie avec des amis. J'ai repris le contact avec d'autres Je ne suis pas resté en tête à avec ma télé! lol Et puis je suis devenue presque "acro" et ce site enfin surtout aux personnes que j'y ai rencontré. Une mention toute particulière à Pascaline et Evelyne que je connais un peu via msn et qui ont vraiment su me booster quand je me transformais en limace!

J'essais de tenir mon blog assez régulièrement et je participe aux groupes auxquels je me suis inscrite. j'ai même créé le mien ça peut sembler banal mais pour moi c'est important.

Hygiène de vie :

C'est ce point qi a le plus évolué je crois car ça vraiment là que mes efforts se sont concentrés:

• j'ai fait attention à mon alimentation: beaucoup moins de grignotage. Bon il y en a encore mais je crois que c'est dans mon tempérement
• mon alimentation est plus équilibré: je fais désormais un petit déjeuner et je mange plus de légumes; Ce qui était me grand point noir.
• Côté sport et bien moi qui ne suis pas une grande adepte je me tiensà un rytme de 2 à 3 séances minimum par semaines.

En modifiant mes mauvaises habitudes jai réussi à perdre 13kg en 6 mois soit environ la moitié de mon objectif final. Je me fais des petits plaisir et quand jai une baisse de motivation et vous êtes là pour me remonter le moral.

Je crois que c'est là, la grande différence avec les autres fois où j'ai fais des tentatives de régime, ici j'ai un réel soutient! Et j'ai aussi un réel déclic ce qui fait que j'ai tout mis e place pour atteindre mon objectif.

Bon pour les fêtes ces bonnes habitudes ont été un mises de coté (je crois ne pas être la seule)  mais dès demain c'est reparti!

Vie Familliale :

La famille est très importante et j'ai essayé d'aller voir mes grands parents qui habitent un peu loin dès que j'en avais l'occasion car personne n'est éternel et il faut profiter de chaque instant avce les gens qu'on aime.

Mes plaisirs personnels :

j'essai de prendre un peu plus soin de moi en me maquillant, je me susi accordé un soin du visage et je pense renouveler l'opération pour 2011. Voilà j'essai de me mettre un peu en valeur. Mais il ne faudra rien lacher.

Ma gestion du quotidien :

Euh... ben je ne suis pas très organisée et je laisse s'organiser mon bazard surtout la paperasse.

Mon épanouissement personnel :

Et bien pour conclure je dirais que tous les petits changement que j'ai entreptis depuis 6 mois mon permis de prendre davantage confiance en moi et de me sentir mieux dans ma peau. Rien n'est acquis mais c'est en avançant à petits pas qu'on est sur de construire de bonnes bases.

Voilà j'ai terminé moi résumé de l'année 2010 et maintenat place à 2011!

Chose due. Et voilà la photo. je suis un peu cachée derrière mon écharpe! Désolé pour le décors c'était avant que je parte faire la fête jusqu'au bout de la nuit!

En tout cas je suis très fière d'avoir portée cette robe, chose que je n'aurais jamais osé il y a quelques mois.

Coucou mes aminautes!

ça y est 2011 est là et j'espère que cette année vous apportera tout plein s de bonheur et que vos voeux les plus chers se réalisent et bien d'autres choses encore.

Je viendrai dans la soirée ou demain vous dire quelques sur mon réveillon et surtout mettre une photo de moi dans ma jolie car après quelques hésitations j'ai osé la porter!

Pleins de bisous et encore une exellente année 2011! Tchin!

Coucou! Alors mes aminautes comment allez-vous?

Et bien moi je me suis fait plaisir et comme vous pouvez le voir j'ai de jolis ongles pour être toute belle pour le 31.

Sinon pour le reste et bien rien de bien neuf la routine à carrefour normalement mon dernier jour c'est vendredi.

Voilà, ben je poursuis mes recherches de boulot disons que ça stagne un peu. mais ça fait pas longtemps donc je suis super motivée mais j'ai hâte que ça bouge.

Je vous souhaites de bonnes fêtes de fin et puis j'essairai e venir faire un tour sur vos blogs dans la semaine. je ne suis pas trop présente en ce moment.

Bisous

Bonjour mes aminautes!

Ouhlala ça fait longtemps que je n'ai pas écrit un article mais j'ai été très occupée ces derniers jours.

Alors comment s'est passé votre Noël? ET bien pour moi la journée du 25 décembre a commencé par... une chute. Et pas réveillée et boum dans les escaliers aie aie aie.

Sinon le reste de la journée c'est plutôt bien passé compéaré à d'autres années!

En plus cette année on a eu de la neige et c'est vraiment joli.

Sinon sur le plan alimentaire la semaine passée a vraiment été catastrophique à cause du boulot on a pas pris le temps de mangé correctment. J'ai quand même affronté Dame Balance et le résultat n'est pas si catastrophique +300g. On reprendra de bonnes habitudes en janvier en attendant ben je vais essayé de limiter la casse.

Et vous comment s'est passé votre Noël?

Bisous à toutes et tous

Coucou mes aminautes alors comment allez-vous à moins d'une semaine de NOël?

Et bien pour moi le bilan est mitigé. En début de semaine je m'étais fixé des objectif: côté sport j'en ai fais 2 fois mes horaire sétaient pas pratiques cette semaine.

Coté alimentation et bien jusqu'à jeudi bien mais depuis et bien pas terrible, chocolats et ce soir crêpes. Aie aie, j'ai craqué. Pas la peine de me faire la moral je sais que c'est pas bien mais cette période est très dure niveau tentation et niveau car c'est pas ma période de l'année préférée.

Certains d'entres vous ne comprendrpns peut-être pas mais pour moi Noël n'est pas synonyme de joie et de bons repas en famille. Voilà je 'nai pas envie de m'étaler sur le sujet.

Changeons de sujet et soyeon posoitifs. Je me suis acheté une magnifique petite robe pour le 31 avec un très joli décolté. j'ai osé et je suis fière de moi car en plus je me trouve belle et ça c'est génial. Maintenant le jour J il faudra car j'assume et que je la porte! mais il n'y a pas de raisons car je me sens vraiment à l'aise dedans.

Bisous à tous