Ben je n'ai pas été malade longtemps!!!!, tant mieux. aujourd'hui j'ai fait les courses pour demain je prépare le repas pour l'anniversaire de ma maman...

Alors en entrée: velouté d'asperges verte avec garniture de bacon grillé et velouté d'asperges blanches aux morilles le tout servie en miniatures sur une grande assiettes en verre. j'ai des minies cassolettes

En plat je prépare des brochettes de sole et de st-jacques marinées à la vanille et cuites à la vapeur. Servies avec des légumes vapeur aux herbes et du riz sauvage

Dessert: corolles de chocolat noir avec une boule de sorbet framboise et des lamelles de mangues et des framboises

je pense que ça plaira à ma maman et c'est pas du trop compliqué.

avec ces petites gourmandises j'ai bien entendu pensé à la ligne car je vais faire dans le léger avec beaucoup de légumes.... et le four vapeur est une merveille pour ça!!! Demain à midi je goûterai la soupe mais sans féculent pour pouvoir me faire plaisir le soir.

Demain avant de faire tout ça je vais me relaxer au bain thermaux avec ma maman et avec mon petit loulou qui adore l'eau.... Je me réjouis!

Mais aujourd'hui je dois préparer tout ce que je peux préparer à l'avance!!!

Bonne journée à tous et à bientôt

ce matin ça va mieux... avec tout ce que j'ai pris hier soir c'est normal... mais faut que je continue de me soigner pour ne pas que ça recommence...

j'avais prévu allez à la piscine mais je vais reporter....

je verrai ce que je vais organiser aujourd'hui... mais je pense plutôt rester à la maison...

Voilà ce que je redoutais arrive... après mon repas de midi je ne me sentais vraiment pas bien et j'ai fait la sieste en même temps que mon petit... Mais en me réveillant, j'avais et j'ai toujours, de la fièvre... j'ai vomi... et j'ai mal partout!!! j'espère que ça ne durera pas longemps....

si vous avez des recettes de grand-mère je suis preneuse! J'Ai pris belladona en 9 ch influenzinum 9 ch en parallèle on verra...

Ah c'est lundi mais je suis en vacances et je traine en pyjama... c'est génial... par contre je vais me préparer dès que j'aurai écrit ceci et je vais aller faire les courses... mon frigo crie famine!!!

Cette semaine je dois me reprendre car je n'ai rien perdu la semaine passée et je veux absolument atteindre mon objectif !!!!

j'y arrive gentiment mais sûrement!!!!

demain je vais au bain thermaux avec mon petit lou lou!  ça fera un bien fou!

Mercredi ? j'improviserai¨!! c'est ça qui est bien!!!

Par contre je suis en vacances mais mon mari part en Espagne pour le boulot  et je peux même pas l'accompagner!!!

y a de la joie ... y a de la joie.... Bonjour les hirondelles....

Je déconne, chez moi c'est toujours tout blanc et je ne vois aucune hirondelle!

Mais y a le soleil et ça fait du bien....

Concernant le coups de blues d'hier, et bien c'est déjà du passé !!! Ce matin j'ai été, comme je l'avais prévu cette semaine, m'acheter des pantalons... et même si la balance d'hier ne montrait pas un chiffre que j'attendais j'ai acheté des jeans en taille 36.... je suis très fière!!! j'ai acheté plein de trucs sympas.. Des bottines trop parfaite, du maquillage chanel au couleur printanière, et deux petits pulls...

Mon mari m'a juste dit que je l'avais ruiné... mais c'est pas grave c'est pas souvent!!!

je vous souhaite à tous un excellent week end!!!

je me sentais super bien hier, et ce matin je suis montée sur ma balance chérie, et oh surprise j'avais pris 600 g. Vous me direz que c'est rien puisqu'on varie d'un kilo en un jour...  mais je suis comme ça les chiffres me montent vite à la tête. Je ne devrais me peser qu'une fois toutes les deux semaines....

depuis hier soir je me sens un peu ballonée, je pense que mon cycle se remet en place et que les hormones seraient la raison de ma prise de poids.... faut bien que je trouve des responsables.... non mais!!!

Faut dire que je n'ai pas eu de règle depuis décembre... donc n'étant pas enceinte je suppose que tante "rose" va débarquer....

Ma coach dit que c'est normal ! donc je verrai vendredi prochain si y a du changement....

Sinon, je suis en vacances depuis tout à l'heur et je suis soulagée !!!!

bonjour,

le soleil s'est enfin décidé à sortir... c'est magnifique! la neige scintille!

De mon côté l'humeur est au beau fixe aussi!!!

mon programme suit son cours et j'ai les félicitations du jury pour la gestion de mon alimentation.... Je me sens super bien... je flotte dans mes habits et je me réjouis de m'acheter de nouveaux pantalons... et attention je peux m'acheter des pantalons en taille 27 ( taille américaine...) trop beau!!!

Maintenant,  je souhaite conserver mes habitudes, pour toute mon existence!!! et je voudrais aussi perdre encore un peu car je n'ai jamais réussi à rester plus bas que ce que j'ai atteint aujourd'hui... je ne parle pas seulement de poids mais aussi de forme physique. car finalement le poids n'est qu'un chiffre.... Maintenant je me sens bien ainsi et si je perds encore ça sera que du bonus!!! youpi!!!!

Alors croyant mon wd rattrapé.... un imprévu est venu se greffer à mon programme.... j'étais en train de souper, et  de la visite est venue... du coup on a ouvert une bonne bouteille et j'ai fait santé par politesse... mais finalement j'ai bu 2 verres... je ne sais pas si c'est grave... bref on ne peut pas se priver tout le temps non?

Ce matin grosse surprise.. il neige encore... Y EN A MARRE.... c'est plusque blanc... et je dois aller faire les course... je ne me réjouis pas car il y en a une de ces couches...