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Rien perdu, ai même repris 200g sans aucune raison ! Grrrr !
Activités du jour : feu dans le jardin, brûlage des branchages.
Courses au super, pour la suite du régime.
Sodoku devant la cheminée.
Préparation des carottes rapées pour le petit dej de demain ...
.59,7 kg
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Quel bonheur ! Mon chum vient de me dire qu'il trouve du changement dans ma silhouette !
ça fait vraiment plaisir ! Je vais l'éblouir encore plus ! LOL
5 km à vélo. Ce n'est peut être pas beaucoup mais après toute une journée à récurer, poncer, cirer, nettoyer le chantier de la salle de bain, je trouve que ce n'est pas mal du tout. Petite mise en condition pour en faire un peu plus (du vélo) demain.
Et je jouis d'une belle salle de bain toute neuve, dans les tons bois de rose, vert anglais, très chic !
.59,5
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LEVER DE LUNE à couper le souffle !
ça marche ! mais oui ça marche ! J'ai perdu 600g en 24h alors que je stagnais depuis 8 jours ! et mon copain aussi.
Nous avons eu juste un peu froid hier soir après une très belle et chaude journée.
La lune était ma-gni-fi-que ! J'ai failli vous l'écrire mais comme il trouve que je suis un peu trop accroc aux blogs je me suis abstenue !
Nous avons dé-gus-té avec un plaisir évident, notre premier petit pain au lait et attaquons la journée par la peinture de la salle de bain.
.59,8
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Dur dur le thé sans rien ce matin !
Mais que d'encouragement sur le forum !
Et heureusement...j'adore les épinards !
La journée est resplendissante, un beau ciel intense tout bleu tout propre ! Cela va être merveilleux de maigrir par un temps pareil !
Il m'en reste peu à perdre, seulement 3kg, mais ce sont les plus difficiles à évacuer on dirait !
Si seulement je faisais un peu plus de sport, et les excercices proposés ! Mais rien que d'y penser cela me fatigue ! LOL
Suis sortie 1/2h pour faire une photo du ciel bleu intense d'aujourd'hui et vous en faire profiter !
Gentil n'est ce pas ?
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au fait, comment s'appelle t-il en vrai ce régime ?
Mon ami est revenu passer qqs jours, je lui ai montré le fameux régime et il a été emballé car lui aussi a du mal à perdre du poids.
Nous avons donc décidé de nous y attaquer sérieusement et avons, scéance tenante, dressé la liste des courses puis acheté pour 4 jours : 30euros -soit 8 repas pour nous 2 + pdj.
Nous commençons demain matin avec petit pain "AU LAIT" svp? et pas n'importe le quel ! Pourtant, on se demande bien en quoi cela peut-il être meilleur qu'une bonne tranche de pain complet !
Idem pour les épinards SANS SEL !!!
Mais pas discussion, on suivra les directives A LA LETTRE !
Dans 4 jours, si on a bien perdu un kilo pour moi et 2 pour lui on continuera, courses et régime.
J'ai hâte d'y être ! Je vous tiendrai au courant sur le forum.
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Voilà une semaine que je stagne question poids !
Ce n'est guère encourageant, surtout avec les efforts que je fais pour ne pas grignoter et résister aux desserts et aux fromages !
Je viens de boire 2 grands bols de tisane au gingembre de Selen. Sur le forum, vous m'avez toutes donné envie d'essayer. Il se trouve que j'ai justement du gingembre en poudre ds mes placards !
C'est plutôt poivré, ça arrache un peu mais c'est bon !
Si le gingembre avait une quelconque effet sur le poids cela ce saurait, mais bon, on s'accroche à n'importe quoi pour entretenir la volonté de tenir ! Cela ne peut pas faire de mal, et ça aide à BOIRE ! Génial ! Merci Selen pr la recette !
61,2 kg
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Voici une très chouette photo que j'aimerais bien avoir faite !
Bien emmitouflée et corvée de bois !
Rangement des bûches sur des palettes que j'ai rapportées de la zone industrielle.
Débitage de quelques branches et troncs morts pour la cheminée allumée tous les soirs à présent, mais pas encore durant la journée.
.61kg (rien de perdu. Faute à la gorgée de miel d'hier et aux 3 abricots secs, en dépit des 3h de marche!)
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Vue sur la plaine du Luc, depuis l'oppidum de la Fouirette.
Très belle balade de 7 km dans les collines au-dessus du village. 180m de dénivelé.
J'habite ici depuis plus de 20ans et je ne connaissais pas ces sentiers de randonnée qui partent du coeur du village !
Temps spendide, marche facile, pique-nique sympa.
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Texte des bulles :
- On fait la course ?
- NON.
Pas trop motivée pour bouger ce matin !
L'automne s'est définitivement installé. J'ai du allumer le feu et les vêtements d'été retournent au placard pour 6 mois !
J'habiterai bien la moitié de l'année en hémisphère sud ! Pas vous ?
Pourtant j'ai encore bien perdu en dépit de mes 2 repas pris hors de la maison.
.61kg
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En balade à Draguignan.
Ne suis donc pas maître du choix de mes repas mais je fais quand même attention. Pas d'apéritif, pas de grignotage ni de dessert sucré. Quelle volonté ! L O L !
Faut dire que si je maigris, je n'ai jamais faim ! Juste une terrible envie parfois de gouter au pain et aussi au fromage qui commencent à me manquer.
La pluie d'hier est passée, la journée rayonne à nouveau de notre beau soleil habituel, et c'est tant mieux.
Au retour, plantation d'une dizaine de boutures de philodendron en 2 grands pots, pour égayer la maison.
Puis bcp de mal à me réchauffer. Me suis endormie devant le film, emitoufflée dans mes couettes sur le canapé.
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