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Semaine varoise de la randonnée au coeur du Var
publié le 23/10/2007 à 16:10 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé au lait, 1 tartine de compote de poire. |
| Déjeuner : | 1 salade de thon-haricots blc-flageolets, (250g = 280calories), 1 pomme, 1thé au MIEL ! |
| Goûter ou snack : | 15 gr de patisserie genre chouquette - hé oui, j'ai craqué ! |
| Dîner : | 1 soupe, 2 oeufs durs, 10 gr de pain aux olives, 3 abricots secs, 1 tisane. |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Pour aller à l'oppidum de la Fouirette, partir depuis la coopérative vinicole du Luc, monter jusqu'au Vergeras et arrivé aux derniers immeubles prendre la piste bien marquée qui monte raide. La suivre tout droit jusqu'à l'oppidum, environ 3/4 d'h de marche. La vue sur les 2 versants est magnifique !
Si cela te dis de faire cette balade, je suis prête à recommencer avec toi (et d'autres si tu veux).
Laisse moi un mail à : [email protected] avec la date qui t'interesserait.
si tu as l'itinéraire de ta super promenade,je suis preneuse .......
bonne soirée à bientôt ++++