bonjour à tous et toutes

le moral remonte un peu et ce matin la balance était mon amie pourvu que cela continu j'ausqu'à la fin de la semaine.

ici dans le Tarn, il pleut, et la montagne est bouchée par les nuages

vivement vendredi : anniversaire de ma fille 21 ans et surprise (visite surprise de son chéri qui habite à 10 heures de route) et le soir tir à l'arc 

salut les filles et les mecs

depuis samedi mon moral est dans les chaussettes et je n'ai pas maigri aussi

j'espère que tout va s'arranger rapidement

pour le poids c'est la période où je prends des hormones donc peut être pas de perte de poids pour l'instant

bisous à tous

pas de perte de poids pourtant la semaine avait bien commencé puis plus d'entrain et pas envie de faire du sport donc pas de perte de poids mais pas de prise de poids non plus alors une demaine pour rien! bon aller, je me reprends et çà va repartir, il faut dire que d'habitude quand les mauvais jours arrivent "j'hiberne" donc il faut que je me bouscule un peu

lorsque nous aurons passez le cap de la perte de poids, y a t-il des groupe de stabilisation? et après que faisons nous, pouvons nous rester pour témoigner et pour continuer à rester mince et combien de temps? car maigrir c'est déjà beaucoup mais ne pas reprendre c'est autre chose et puis comment faire pour ne pas passer son temps à observer le moindre kg qui pourrait  revenir;

donner moi votre avis et vos conseils

salut les filles

pouvez vous me dire comment çà se passe pour la stabilisation, car on parle régime mais après on fait quoi?

il y a un suivi aussi?

pour les filles qui ont atteind leur but çà s'arrete là, c'est triste, non?

j'attends vos réponses avec impatience

 

Bonjour les filles,

aujourd'hui, je me suis pesée et devinez quoi!

depuis le 1er aout 2008 je me suis mise au régime et je vous ai découverte il y a 29 jours mais grace à vos encoragement , je viens de perdre mon 9ème kilos, je suis au ange et mon mari ne me regarde plus avec le meme oeil (fini les: tu n'y arriveras pas! ,regime de 8 jours et puis tu abandonnes) allez les filles, nous tenons bon et nous leur en mettrons plein la vue, nous sommes des kileuses de kilos

voilà le 31 octobre c'est l'anniversaier de ma fille : 21 ans

elle voudrait manger une pierrade, mais je n'ai pas d'idées pour le reste

donner moi des indications , je compte sur vous pour m'aider!

merci d'avance et bisous

aujourd'hui mauvaise nouvelle , appel téléphonique à 6h du matin de mon frère : soeurette ,jéi mal dans la poitrine et des fourmis dans le bras; vite aux urgences pour lui et inquiétudes pour moi , voilà je vis à 1000 km de là et mes parents sont vieux et sans voiture. de plus maman ayant été opéré à Noël dernier d'un cancer du sein ,je ne vous dit pas dans quel état je suis. j'espère tenir le coup et ne pas craquer sur la nourriture comme d'habitude

merci à toutes pour le soutien que vous m'avait apporté

bon il est temps que je reprenne les choses en mains:

aujourd'hui 5 km de marche ; 20 mn de vélo d'appartement ; les abdos

le régime biensur

du moral en plus peut-être!

après 3 jours d'absence me revoilà, petite forme (10/5 de tension et interdiction de faire de la gym pendant quelques jours, arret du traitement pour l'excès de tension, 1er effet de mon amaigrissement). Aujourd'hui balade de 2 km et peut-être un peu de vélo d'appart mais sans forcer , le régime se poursuit, peu de perte de poids (400 g), et moral un peu faible mais je pense qu'il reviendra avec la forme, allez on vsa y ariver et haut les coeurs bisous