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Bonjour !
Blog de grandesauterelle
aide blog-
petite forme publié le 05/10/2008 à 16:58
après 3 jours d'absence me revoilà, petite forme (10/5 de tension et interdiction de faire de la gym pendant quelques jours, arret du traitement pour l'excès de tension, 1er effet de mon amaigrissement). Aujourd'hui balade de 2 km et peut-être un peu de vélo d'appart mais sans forcer , le régime se poursuit, peu de perte de poids (400 g), et moral un peu faible mais je pense qu'il reviendra avec la forme, allez on vsa y ariver et haut les coeurs bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de seigle, margarine, jus d'orange Déjeuner : roti de porc, légumes, pates, yaourt 0% Dîner : gauffre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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fait attention a ta santé et garde le moral.
fait un truc qui te fait plaisir et ça va repartir.
a+cocoet cie
Instale toi devant un bon dvd, et passe une après midi volet fermés et telephone débranché. Bref, prends du temps pour toi et chouchoute toi.
Gardes le moral surtout, et puis, on est là, nous !!!
Bisous
et ben 400 gr c est pas mal mais fait attention a ta santé car 10.5 de tension c est peu ne force pas trop sur le sport
bisous a bientot
nanou