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encore une journée à toute allure!
bon au moins quand tu n'as beaucoup de temps tu n'as pas de fringales ,bon en arrivant à la maison à 18h30 ,une petitre faim alors 1 carré de chocolat et un petit morceau de fromage
mais encore pas diné car du boulot sur ordi et là je fais juste une pose entre deux avant d'y retourner , bon demain encore grosse journée et après zen ,vacances et j'essaie de mettre une photo sur le blog!!
bisous à tous
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bon je crois que la journée ne va pas être assez longue! j'ai l'impression que je n'avance pas ,je commence du boulot partout mais je n'arrive pas à finir! bref un peu débordée .Entre les conduites des enfants,ce matin gym en vélo (4x3 km !) ,la deuxième pour des radios de la machoires,puis les deux grands chez l'orthodontiste, récupérer la dernière que j'avais laissé chez mamie ,quand je suis arrivé à la maison il était 19h! le temps de préparer le repas (ravioles) de bosser un peu sur ordi . voilà je n'ai plus qu'a tout mettre en ordre ! Mais je prends quand m^me 5 mn pour mettre mon article ,désolée Mibémol de ne pas t'avoir écris plus ce matin , je viendrai voir ton blog plus tard.
bisous à tous
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bonjour,
Bon aujourd'hui ce matin et ce midi pas suivi le régime moins motivée peut-être et plein de chose à faire ,Je prend 3 mn pour mettre ce message avant de bosser sur l'ordi ,je reviendrai peut-être plus tard .
même si je n'ai pas suivi le menu j'ai fais mes abdos, c'est déjà un débur et si j'ai fini de bonne heure j'irai chercher la petite à pied à l'école (4km aller et retour !)
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bon le soleil est parti mais tout va bien , si ce n'est que je n'ai pas trop fait le régime aujourd'hui car stagiaire a manger et je n'avais pas trop eu le temps de regarder le menus d'aujourd'hui mais j'ai fait attention , bon ce matin j'avais RV chez médecin (de routine) et la balance n'est pas sympa là-bas elle me rajoute 1 KG!! mais je m'en fou car je ne sais pas combien je faissais avant sur celle là!
au niveau sport à part mon heure de step au club ,pas trop eu le temps de faire mon sport et le chien a cassé sa laisse donc pas génial pour le promener!! je vais essayer de faire les abdo ce soir car mon chéri a une réunion donc toute seule
bon bisous à tous
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eh bien ce matin donc départ à 8h30 (pas le temps de fainéanter ce matin comme toi Mibémol!) ensuite grande rando de 12 km dans les vergers avec dégustation de pomme et jus de pomme sur le circuit c'était vraiment super ! car même si au départ il ne faisait pas chaud (3 degré!) en marchant on s'est vite réchauffé et ça ma donné de l'énergie pour la journée car du coup cet après-midi je me suis mise au grand ménage pendant que mon homme aménageait dehors ,et j'ai aussi pris le temps de jouer avec la dernière ,et l'ainé lui a bossé sur l'ordi tout l'après-midi!
ma fois ce fut un dimanche bien tranquil et relaxant !
par contre régime un peu moins
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super sympa cette semaine la balance ,- 900gr je suis super contente bon il en reste encore beaucoup à perdre mais comme quoi lorsque l'on suit le régime un peu plus sérieusement ça marche! surtout j'ai essayer de boire plus !
bon ,ce beau résultat ne dois pas me laisser aller maintenant je vais continuer sur cette lancée ,de toute façon ce matin je suis réveillé avec un super mal de gorge et bien du mal à avaler! je vais aller profiter du soleil et promener le chien et demain matin départ 8h30 pour une rando de 12 km!!! donc pour le sport ça devrait aller.
BISOUS A TOUS
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journée sympa, pas trop craqué ,pas de sport aujourd'hui mais bon ça va , je continue j'espère que cette semaine la balance sera sympa !
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bon ça fait longtemps que je ne suis pas venu pas eu beaucoup de temps!
9a y est je suis repartie comme il faut pour le régime! c'est vrai que vos messages Mibemol et midi. m'on aidé a passer ce cap de baisse de motivation !
Bon je suis le régime presque à la lettre et je me force à boire beaucoup, j'essaie même les exercices ,bon je ne sais pas si seras payant sur la balance mais le moral est revenu même si ce matin je me sens un peu dans le brouillard (arrivé d'un rhume!)
bon ,pour le moment il fait beau donc promenade du chien en vu pour les 30 mn de marches ! surtout que ce matin j'étais en réunion !
bisous à tous
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désolée hier pas eu le temps de venir !
bon aujourd'hui pas régime car 6 ans de la dernière! mais quand le temps de faire de la marche!
Je vais faire attention demain !
bon désolée mais un peu fatiguée ce soir je vais aller lire et me coucher ,mon mari et l'ainé son parti voir le match sur grand écran !
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journée sympa ,les enfants commencent à prendre le rythme et moi aussi donc j'arrive à m'organiser .
pour le menu pour le moment ça va bon ce midi j'ai rajouté de la soupe mais j'arrive à ne pas faire de gouter et je vais voir ce soir ,
pour le sport toujours pas facile de prendre le temps ,pour moi le matin il est hors de question de me lever plus tôt j'aime bien mon lit! Je vais essayer de faire les exercices proposer (étirements et abdos)
bon je vais bosser ,car le soir c'est mon grand de 17 ans qui monopolyse l'ordi!
bisous à toutes
eh bien ce soir mon grand n'a pas été à l'ordi car je n'avais pas fini de bosser ! donc je reviens vous dire que grande victoire pour cette semaine je n'ai rien grignté ce soir même pas du fromage!!
bisous et bonne nuit t
