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bonjour mes amies,
aujourdui , on a du soleil , malgrer l'automne;
sa fait chaud au coeur,
je vai profité et faire une grande balade cela fait qq jrs que je ne sort plus;
passés une agréable journée les filles!
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bonjour,
j'espère que vous avez profite de faire une grasse matins et de câlins ,avec vos bout de chou dans votre lit
c'est également des moments de bonheur inoubliable ;
de leurs des guili guili hihihihi;
ils grandissent tellement vite ; après on garde que les bon souvenir,;
je vais vous donné un petit conseil , soyez très vigilant et les yeux grands ouverts, car ces des petits malin..
une journé bien fini ss souci, hamdoullah,
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bonjour,
bonne motivation pour cette nouvelle journée ;
c dimanche alors oublier le ménage et le stress; de courir partout , car il y a tant affaire , de plus on a jamais fini , on fait la vaisselle et on la refait; on passe la serpières et on la repasse toute la semaine c'est pareil ......
alors aujourdui, penssé à vous et prener soins de vous ; pour commencé une meilleur semaine ; je compte mes amies ,
pour ma part je vais bien ; le déjeuner de ce midi , je l'ai fait hier soir; aujourdui, mon fils de 22 ans futur officier MARINIER est en vacance à la maison , et avec mon mari ; on va le chercher à la gare;
alors je vous souhaite une bonne semaine,avec
beaucoups de courage et de motivation.
vue qu'il va être là , je ne pense pas que je pourai vous lire cette semaine;
alors à la prochaine. sdv. ; alors enrevoir............
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bonjour les filles
aujourdhui, je me sui réveillé en pensant ou filles ;
don leur époux c'est fait la malle; en plus même quand ils ont des enfants;
je trouve ça impossible ;
celui qui fait ça , sa ne peut être que quelqu'un qui a perdu la raison, ;
moi au contraire et dieu merci; depui que les enfants ont quittés le cocon familial; il est plus tendre ,plus serviable et compréhensif;
mais et il y a un mais, le jour où il étaient devant l'hotel de la mairie ou de l'église ,; les promesses qui se sont faitent ; ont dévrés toujours les gardés en tête;
; pour celui qui part on laissant les enfants derrière lui ; celui là ne mérite pas qu'on l'appel ; papa et ne mérite pas d'être père ; après son départ c les enfants qui encaisses les souffrances ;
et cela tout au long de leurs vie..les pauvres...c la vies et on y peu rien..
hops le menu de déjeuner a change car g mangé toute seul !
voilà tout
bonne fin d'après-midi
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bonjour, à chaque fois que j'écoute cette chanson elle donne des frisson ds tout le corps et me fait pleuré..
a toutes ; j'espère que vous allez bien et vous passés une bonne journée,
moi sa va ; mais ma tête est ailleurs,
en éffet toute la nuit j'ai pensé à toutes les filles qui font régimes sur aujourdui .com !!!
il y en a parmi elles des filles qui se laisse mourir de faim et ne respecte pa leurs programme ;
elles sont déja maigre et veulent maigrir encore plus !!!
quand on mesure 1,68 m pour moin de 40 kg ,
moi j'appelle cela de folie;
il sufit de faire un diagnostique de l'IMC pour le savoir
donc les filles qui n'ont pas besoin de faire un régime ;
qu'elles arretent ! car elles se font du mal ,
et souvent l'image que reflètte leurs minoir ne sera jamais la bonne , qu'elles demande conseil à leurs proche pour les aidé à s'aimé ;
une chanson me vien à l'espri , je vous la dédicasse..........
bonne fin de journé
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bonjour,
a toutes ; j'espère que vous allez bien et vous passés une bonne journée,
moi sa va ; mais ma tête est ailleurs,
en éffet toute la nuit j'ai pensé à toutes les filles qui font régimes sur aujourdui .com !!!
il y en a parmi elles des filles qui se laisse mourir de faim et ne respecte pa leurs programme ;
elles sont déja maigre et veulent maigrir encore plus !!!
quand on mesure 1,68 m pour moin de 40 kg ,
moi j'appelle cela de folie;
il sufit de faire un diagnostique de l'IMC pour le savoir
donc les filles qui n'ont pas besoin de faire un régime ;
qu'elles arretent ! car elles se font du mal ,
et souvent l'image que reflètte leurs minoir ne sera jamais la bonne , qu'elles demande conseil à leurs proche pour les aidé à s'aimé ;
une chanson me vien à l'espri , je vous la dédicasse..........
bonne fin de journé
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bonjour,
oups , j'ai oublier de vous dire pour le lien; il sufit d'un clic dessu , et vous le mettez ds la case google et un clic , c'est tout ; ensuite vous avez la séance qui s'affiche bon exercice et que chaqu'un va à son rythme...
je vous embrasses toutes et merci pour le compliment,
j'aimerai vous faire partager ma joie, et vous dire que vous êtes toujour dans mes pensé,
et que je ne fait plus ;les mêmes bétise qu'avant,et je pense que vous êtes dans le même cas que moi,
alors continuant sur cette élan , nous allons y arrivés au but,
et nous serons satisfait
alors bonne fin de journée
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bonjour,
je vois que vous êtes nombreux a secoués le popotin
alors continuant ,plus on en fait plus , on perd c cool non??????????
aujourdui je n'est pas fait grand chose , coté ménage , le minimum ; koi il me reste encore 2 panier de linge a repassé et pliés lol
; enfin j'ai tt laissé et je suis sorti , j'avai rdv chez le dentiste , c pa maran l!!!!
ensuite j'ai tout de suite fait 30 mn de marche rapide;
je ne sai pas vous comment sa ce passe , mais moi
aujourdui j'avai une envi de nougat dès le matin; donc j'ai pris un petit carré ce matin ;
juste avant de rentrer à la maison je suis passé faire qq course le strict min;
j'ai pas pris le tp de déjeunet et voilà le résultat , pour cette l'après_midi
enfin 21 h g fini le repassage ; tranquille ,jusqu'a les prochaine machines;oufffffffffffffff et tt sa en danson sur ququ musique des blog hahahaha.
pour demain SDV;
je vous ai reserver les exercices doctissime en image sil vous plait. alor bon entrainement et aller doucement
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voilà les filles,
je prend la décision de vous faire bouger,
pour ce qui n'aime pas faire du sport;
et croyé mois , après 30 mn de cela vous aller transpirer avec douceur,
voici un cour ; regarder bien les pieds et suivis le mouvement ;
voulez en perdre mm sous les brads; en fesant la danse des canard hihihi , tout les moyen son bon pour perdre cette graisse!.
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bonjour les filles,
comme le temps passe si vite,
on est déja à la 9 èm sm,
plus les jours passe et plus je ne vois pas que je perd ;
mais je garde confiance en moi et je compte sur vous pour poursuivre ce combat,
j'ai l'impression d'être en guerre lol;
on m'a souvent que quand on fait régime ; il ne faut pas avoir la tête que ds le régime ,il faut pensé à autre chose ; pour perdre vite et ss problème moral;
car à force de pensé qu'a sa en fini par laché prise et on perd le controle de soi;
alors je trouve se moyen d'internet ; pour perdre en groupe généal .
on peut tout en suivant le réglement ou presque ;
maigrir en parlant d'autre chose que de notre poids;
des problème contidien ; des enfants; ce donné qq conseil ; et le sujet de maeva ; je ne connai pa encore mais je vai cherché , pourkoi elle nous a quitté et aussi ;(sujet ménage);
comme moi la semaine dernière je vous ai demandé de m'aidé à raisoudre le problème des taches et de la machine, je trouve super qu'il y a des gents qui aide ss pour autant connaitre la personne c super;
alors je compte pour abordé plein de sujet sur le groupe en question ; les + de 40 kg la p.. est o..
bisou passés une bonne journé
