Blog de christ59
aide blog
-
Une journée entière sans cigarette !
C'est un peu dur!! non c'est trés dur!! mais bon c'est pour ma santé donc ça vaut la peine.
Mon mari en plus me soutien, il arrette aussi c'est génial car bon sans qu'est ke ça sent mauvais la cigarette!! je comprend mieux les non fumeur a présent.
j'ai une p'tite actuce pour moins grignoter enfin pour pas grignoter des "mauvaises choses"
je place sur ma table un plat de raisin ou de tomates cerises ou groseille cela dépend des jours et ops lorsque j'ai envie de craquer je prend une boule de raisin ou de tomates cerises je l'ai tester cette semaine et pour le moment ça marche sur moi.
ET les enfants sont plus tenter a manger des fruits au goûter!
PASSER UNE BONNE JOURNEE si vous avez d'autre actuces n'ésiter pas je suis preneuse
bisous a bientôt
-
|
RENTREE
publié le 02/09/2008 à 14:46
|
Aujourd'hui c'est la rentrée!!
Mon fils était ravie de revoir tous ses camarades de 6eme et de s'en faire des nouveaux cette année en 5eme
Tous le monde a la maison a repris son train train quotidien sauf moi c'est lundi prochain je retourne travailler le 8 septembre. Je pourrai moins être sur l'ordi mais bon.
sinon je n'ai pas craquer coté régime parcontre coté cigarettes c'est pas encore gagné!!
comme on dit une chose a la foi
je vous dit a tous et a toute bonne rentrée et bonne motivation pleine d'énergie bisous
-
bon je m'y mets a partir d'aujourd'huit!!
je vais suivre les menus et les exercices
j'ai encore une semaine de vacances alors le sport je peux trouver un moment pour le faire
les menus non pas l'air compliqués et de toute façon il doit bien y avoir des recettes rapides et équilibrée sur le site pour lorsque ke je reprendrai le travail.
Pour finir j'arrête de fumée je me dit comme ça je reprendrai pas de kilo aprés l'arrêt si ça doit être dur autant le faire en même temps n'est ce pas?
bisous a tous
-
et oui c'est dur car j'ai pas fait bcp d'effort! promis je m'y remet demain!! bonsoir a tous
-
Bonjour, j'aimerai de l'aide pour savoir comment fonctionne ce site. Il y a tellement de chose a décourvrir que je ne sais par quoi commencer, de plus je n'ai pas bcp de temp libre sauf cette semaine car je suis en vacances. Merci a tous a bientot
-
Je m’appelle...christine je recherche des recettes équilibrées pour toute ma petite famille
