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Bonjour !
Blog de christ59
aide blog-
ET UN !!! publié le 04/09/2008 à 11:01
Une journée entière sans cigarette !
C'est un peu dur!! non c'est trés dur!! mais bon c'est pour ma santé donc ça vaut la peine.
Mon mari en plus me soutien, il arrette aussi c'est génial car bon sans qu'est ke ça sent mauvais la cigarette!! je comprend mieux les non fumeur a présent.
j'ai une p'tite actuce pour moins grignoter enfin pour pas grignoter des "mauvaises choses"
je place sur ma table un plat de raisin ou de tomates cerises ou groseille cela dépend des jours et ops lorsque j'ai envie de craquer je prend une boule de raisin ou de tomates cerises je l'ai tester cette semaine et pour le moment ça marche sur moi.
ET les enfants sont plus tenter a manger des fruits au goûter!
PASSER UNE BONNE JOURNEE si vous avez d'autre actuces n'ésiter pas je suis preneuse
bisous a bientôt
(3) commentaires
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et félicitation pour cette nouvelle journée sans cigarette, l'idée de prendre un bout de fruit ou une tomate cerise est une idée.. mais le raisin c'est très sucré... enfin si tu arrives à ne pas manger plus de 10 grains par jour... ça va le faire.... En tout cas bonne continuation et pleins de BISOUS pour ton anniversaire.