je viens un court instant écrire quelques lignes , car c'est mon tour de faire le marché avec mes parents, mon frère l'ayant fait samedi dernier.... merci pour vos commentaires , je viendrais au retour sur vos blogs ..... dire qu'aujourd'hui j'aurais pu aller marcher avec ce temps !!!!! décidément , je n'y arriverais pas !!!!! heureusement que j'ai le vélo d'appart. !!!!! ce matin , je ne devais pas travailler ( comme tous les samedis) mais la propriétaire du pressing de la Brède ( mon bled) m'a appellée à 9 h en me disant que son employée était absente.......aussi , vous devinez ? elle m'a lancé un " SOS Nicole" et je suis allée la dépanner car elle et le repassage , ouille ouille !!! voilà mon repos matinal ..... bon , je ne vais pas me plaindre , j'aurais trés bien pu refuser, mais je ne changerais pas , je suis championne dans la catégorie " rendre service" et j'aime ça , c'est ma seconde nature.....bon , maintenant rendre service à mes parents ( ça c'est normal !!) je vais y aller , bonne journée , bisous

  Si tous les produits commercialisés en vue de perdre du poids étaient efficaces , ça se saurait !!!!!! il n'y aurait plus de personnes fortes ..... j'ai essayé quand j'étais plus jeune tous ces régimes miracles ..... surtout aprés les grossesses..... résultat, je suis toujours enrobée ... sur le moment , ils sont efficaces, mais il faudrait faire ça toute sa vie au risque de détériorer sa santé ... quand j'avais mon magasin et que je restais entre midi et deux, que je ne rentrais pas chez moi ,  facile de faire un régime stric.. pas de possibilité d'avoir à ouvrir un placard ou le frigo pour voir s'il y avait quelque chose d'interessant à grignotter.....je n'achetais QUE des sachets hyperptotéinés. j'en prennais 4 par jour et je buvais beaucoup ... à ce moment là , ça me convenait parfaitement, car prise par beaucoup de travail, je n'avais pas le temps de penser à autre chose ......le soir en rentrant (tard) je mangeais une crudité ou un bouillon et .... dodo....car le matin je partais de bonne heure....ha ça!!!! j'ai perdu ... mais ça n'a pas duré longtemps ... mois d'aout de fermeture annuelle.... et bonjour les dégats !!!!!! en plus, manque de vitamines , d'oligos éléments etc...fatigue, fatigue......en ce qui concerne les boissons diurétiques , ça peut aider en ayant des repas diététiques, ça draine.. sinon , pas de miracles .... la solution , c'est de manger équilibré , de bouger, et faire confiance au site et aux encouragements des amies.... bon courage à toutes  .. je sais que vous y arriverez ... bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

et oui, dommage , notre amie scarlatine nous quitte ... j'espère momentanement et qu'elle reviendra nous faire partager ses journées mouvementées avec ses petits ....... bonne chance ma scarlatine , à bientot ................................bon sang !!!! il faudrait que je me mette sur mon vélo  !!! et ..... j'ai la flemme aujourd'hui !!!!!!  je suis toujours motivée pour le régime , ça il n'y a pas de problèmes , mais pour ce qui est de l'exercice , j'ai une baisse de courage!! tant pis , demain il fera jour ..... bonne journée , bisous

     (quand j'indique mon alimentation, c'est toujours du jour précédent)

ben oui, il pleut encore , alors pour la marche vous repasserez.... je vais me contenter de mon vélo d'appartement ..... là , je suis à l'abri .... enfin , du moins j'espère !!!  pas grand chose à vous raconter aujourd'hui ........ bonne journée , bisous à toutes .....

j'étais donc chez ma fille hier , lundi , et je vous dis pas la quantité de chocolat que les 2  petits ont eu !!!!!!! la maman, les 2 grands-mères et la marraine leur en ont offerts ....... il va falloir que ma fille les range et qu'elle gère la dégustation de ces cocottes , oeufs , lapins .....
sinon il va y avoir du mal au ventre dans l'air !!!! pour ma part , je n'ai pas trop fait d'excés, car elle nous a fait des crudités en entrée , du porc et du riz ( je n'en ai pris que 3 c à s ) , j'ai mangé un tout petit morceau de fromage, et une part trés RAISONNABLE de gateau au chocolat ......et........ 2 petits oeufs de pâques ......... pas d'apero , pas de vin , en résumé pas d'alcool du tout !!! j'ai trinqué avec du "chateau la pompe"......voilà , j'espère que vous aussi vous avez été sages ..... attention !!!! j'ai la liste , je prends les noms !!!!!    à présent , la semaine reprend son cours normal et l'heure approche de partir au boulot !!!! bonne journée , bisous

ça y est , le chien de mon fils est parti hier soir..... vous n'allez pas me croire , mais ce matin , il manquait .... on s'y attache à ces bestioles !!!!! surtout quand ils prennent de la place comme lui !!!! enfin ,la minette a retrouvé son domaine et a repris ses vas-et-viens dans la maison.. bonne chose pour elle .... le soleil est au rendez-vous malgré le froid , tant mieux , c'est quand même plus agréable .. nous allons partir chez mon frère pouir la journée . donc je vous dis à demain et soyez sage avec les chocolats  ....les cloches sont parties , pas vous j'espère !!!  JOYEUES PAQUES A TOUTES    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

entre les averses il y a un peu plus de soleil qu'hier , mais il fait encore frais ..... journée tranquille aujourd'hui , mon fils rentre de la neige et récupère son chien ce soir .....la semaine s'était bien passée sans bêtise , il a fallut qu'il en fasse une ENORME pendant sa dernière nuit.....hier à cause du temps , il n'est pas beaucoup allé dehors, simplement pour ses besoins naturels et mon mari n'est pas allé se ballader avec lui ..... donc journée farniente qui ne lui a pas été bénéfique .... les autres nuits , épuisé par l'exercice que nous lui faisions faire, il dormait paisiblement ......là , il a du se réveiller et ne plus avoir envie de dormir , et devinez quoi ? .... il s'est attaqué à mon canapé et a rongé le bout de l'accoudoir !!!! alors là , j'ai la colère !!!!! voilà , il me laisse un souvenir dont je me serais bien passé!!!!! quand mon fils va le voir , il va etre désolé , mais ce qui est fait , est fait ....il va falloir poncer  et reteinter, mais , comme il manque un petit morceau de bois , le bout de l'accoudoir ne sera plus rond....demain , nous il va falloir être trés vigilente et ne pas se précipiter sur les gateaux apero, ne pas prendre d'apero, se limiter sur le pain et les féculents s'il y en a ,et faire attention au dessert ...... quelle prise de tête quand on est invité !!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
          
                                   JOYEUSES PAQUES A TOUTES

                                     BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

désastreux !!! pour cacher les oeufs dans le jardin , je crois que c'est raté il y a de fortes chances que cela se fasse dedans !!!!à moins que ça s'arrange pour le week-end , mais apparemment ça n'a pas l'air d'etre prevu !! aujourd'hui , meme le chien ne veut pas sortir !!!!! pourtant c'est bien un temps de chien !!! moi par contre il va bien falloir que je sorte pour aller travailler ......bonne journée , bisous

ouii , il vaut mieux etre poli avec la nouvelle saison , car elle se venge avec ses giboulés !!!!!!!!!peut etre que si on le flatte , elle sera plus clémente avec nous et invitera son copain le soleil à chauffer nos carreaux !!!!!!! bonne journée , bisous

oui , la minette commence à prendre son mal en patience !! elle continue à se cacher et à fuir, mais elle ne crache plus !!! c'est déjà ça ! vous allez voir qu'elle sera habituée lorsque son "copain" indésirable va partir !!!! toujours du beau soleil aujourd'hui ..... j'ai pu faire courir mon pensionnaire canin et jouer à la balle ... aprés il souffle comme un boeuf , se couche et reste tranquille pendant un moment ...... c'est là que la maison redevient calme !!!! bonne journée , a+