Si tous les produits commercialisés en vue de perdre du poids étaient efficaces , ça se saurait !!!!!! il n'y aurait plus de personnes fortes ..... j'ai essayé quand j'étais plus jeune tous ces régimes miracles ..... surtout aprés les grossesses..... résultat, je suis toujours enrobée ... sur le moment , ils sont efficaces, mais il faudrait faire ça toute sa vie au risque de détériorer sa santé ... quand j'avais mon magasin et que je restais entre midi et deux, que je ne rentrais pas chez moi ,  facile de faire un régime stric.. pas de possibilité d'avoir à ouvrir un placard ou le frigo pour voir s'il y avait quelque chose d'interessant à grignotter.....je n'achetais QUE des sachets hyperptotéinés. j'en prennais 4 par jour et je buvais beaucoup ... à ce moment là , ça me convenait parfaitement, car prise par beaucoup de travail, je n'avais pas le temps de penser à autre chose ......le soir en rentrant (tard) je mangeais une crudité ou un bouillon et .... dodo....car le matin je partais de bonne heure....ha ça!!!! j'ai perdu ... mais ça n'a pas duré longtemps ... mois d'aout de fermeture annuelle.... et bonjour les dégats !!!!!! en plus, manque de vitamines , d'oligos éléments etc...fatigue, fatigue......en ce qui concerne les boissons diurétiques , ça peut aider en ayant des repas diététiques, ça draine.. sinon , pas de miracles .... la solution , c'est de manger équilibré , de bouger, et faire confiance au site et aux encouragements des amies.... bon courage à toutes  .. je sais que vous y arriverez ... bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz