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dommage!!!!
publié le 27/03/2008 à 10:19 |
................................bon sang !!!! il faudrait que je me mette sur mon vélo !!! et ..... j'ai la flemme aujourd'hui !!!!!!
je suis toujours motivée pour le régime , ça il n'y a pas de problèmes , mais pour ce qui est de l'exercice , j'ai une baisse de courage!! tant pis , demain il fera jour ..... bonne journée , bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café lait , 2 biscottes |
| Déjeuner : | crudités,porc,choux fleur,yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | rien , de l'eau , 1 l et demi ( au boulot) |
| Dîner : | petits pois,jambon,salade verte, yaourt0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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