500 grs de perdu !!!
C'est sympa de se reveiller, de monter sur sa balance et de s'appercevoir qu'on a un peu maigri ...
Et en plus, je n'ai pas particulièrement fait de regime : juste arreter de grignoter et essayer d'être bien dans ma tête (très important !!!)
Aujourd'hui, c'est le jour J qui commence : je suis en retard au boulot et j'ai un entretien pour ce soir !!!
Aller, on tiens le coup !!
Je me suis acheté un carnet pour pouvoir écrir, tout le long de la journée, ce que je mange et mes impressions.
et comme ça, si l'envie de grignoter me viens, je dois sortir le petit carnet : la motivation qui y es transmis me coupe très vite l'appeti ... super non ?
Je pense donc à toute celle qui commence aussi aujourd'hui ... COURAGE et BIG UP !!!
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super
publié le 22/06/2007 à 16:37
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Je viens de recevoir le programme et je suis plus motivé que jamais.
Les bonnes nouvelles s'enchaîne pour moi au boulot et je viens de déjeuner avec une amie que je n'avais pas revu depuis 3 ans.
Je pense être prête pour Lundi
Comment ça va aujourd'hui ??
Moi, super bien !!!
hier soir, je suis monté sur la balance et je me suis apperçu que, en réalité, je faisais beaucoup moins que ce que je pensais.(poids du moins dernier)
C'est dommage que maintenant, il est indiqué -3,5 kg, car en realité, je ne les ai pas vraiement perdu grace au site, mais avant le site ...
A bientot ...
J'ai décidé de mincir pour...pouvoir me sentir mieux dans ma peau, pouvoir trouver des vétements à ma taille qui ne ressemble pas à des draps, et surtout seduire ...
