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J'ai décidé de mincir
publié le 20/06/2007 à 09:47 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé-jus de fruit-poridge+lait |
Déjeuner : | omelette fromage-gratin de choux fleur-creme brulée |
Goûter ou snack : | jamais |
Dîner : | pates au gruyere- macedoine de legume - thé |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Comme je l'écris sur mon blog, personnellement, ça m'aide de marquer ce que je mange. J'avais essayé il n'y a pas longtemps et ça avait bien marché aussi... Mais j'ai arrêté... Allez, courage, tu vas y arriver !!!
Il y a 4 ans, je faisais une taille 38/40. Après une dépression, un bébé et 1 divorce, j'en suis aujourd'hui à la taille 46.
Puis, on passe par tout les régime du monde (sans aucun succès il faut dire), en faite, je manque cruellement de motivation et j'abandonne tres facilement. Je compte donc sur vous pour me motiver de ne pas lacher prise. Je ferrais aussi de mon mieux pour vous écouter.
C'est admirable de comencer dès aujourd'hui. Alors, les cookies, as tu resisté ???
Tu commences le régime lundi 25 ?
Après une année pourrie commencant par le décès de mon père et un an d'antidépresseurs (je vais commencer le ralentissement pour arrêter), je veux perdre les kilos que j'ai pris d'un coup à cause des médicaments (et du stress peut-être). Je m'interdit d'acheter des vêtements de la taille au-dessus et suis trop serrée dans mes fringues. Alors j'ai au moins 3 kilos à perdre et si je peux en perdre un de plus...
Courage à toi et tiens moi au courant !