Ce matin comme tous les lundi je me suis pesée.. j'avais un peu peur du resultat... j'ai mangé du cake au chocolat la semaine derniere plusieurs fois... ca faisait longtemps que je n'avais pas fait de crise d'hyperphagie... (au moins depuis le debut de mon regime le 03/03/08) je suis soulagée et donc culpabilise moins. Il faut que je me reprenne cette semaine sinon c'est la cata... quand on remet le doigt dans cet engrenage c'est comme l'alcool ou la drogue le sevrage est tres dur lolllll

Bon courage à tous et toutes et bonne journée

bisous kaki

Je viens de me lever et je suis deja nase et en plus de mes douleurs j'ai mal au crane ! je n'ai qu'une envie c'est retourner me coucher..... y'a des jours comme ca lollll pourtant il faut que je prepare mon loulou pour l'ecole et aussi que je donne le bib à ma poupi! etc etc

Bon week end à toutes ! j'espere que je ne vais pas craquer.... en general la fatigue est synonyme de grignotage pour moi.... bizzzzzzzz

Petit à petit je continue ma quete lolll ma perte de poids ! je suis tres fiere de moi !!!! ca me reconforte de ce temps pourri !!!

Deuxieme seance de palper rouler.... j'ai eu un peu moins mal que mardi dernier ! courage ma fille !!

Difficile de dormir sur le coté cette nuit tellement j'ai mal lollll il faut vraiment souffrir pour etre belle.... et demain je recommence ! mon loulou a école ce matin ! je vais en profiter pour faire mes courses avec ma petite canaille ! bonne journée à tous et toutes

J'ai commencé ce matin des séances de palper rouler ca fait mal !!! mais bonne nouvelle mon estheticienne m'a dit que ma boule au ventre pourrait disparaitre avec environs 15 à 20 séances et comme la graisse est localisée et que je n'ai pas de cellulite la lipposuccion que je voulais faire ne sera peut etre pas necessaire !!!!

J'ai des bleus ! mais suis plus motivée que jamais !

Ce mat je me suis pesée car j'avais un peu peur d'attendre lundi compte tenu de mes écarts de la semaine (frites, pizza, cake au chocolat..) et là surprise j'ai encore perdu 300g !!! c'est vrai que l'on a beaucoup marché et que j'ai fait pas mal de vélo elliptique et d'appart depuis mon retour mais je suis quand meme bleufée !!! vive la compensation !!!!

Bon week end de pentecôte à toutes ! encore une année où je ne serai pas à Nimes pour faire la féria.... snif.....

Je suis enfin rentrée chez moi ! on est bien chez le roi mais on est mieux chez soi!!!

Je me suis remise au vélo elliptique et vélo d'appart car à Tours j'ai fait des écarts..... il ne faut pas oublier mon objectif perdre encore 10 kg avant fin octobre tout comme les 10 premiers sans frustration !

Bonne journée à toutes !

Aujourd'hui je culpabilise... hier j'ai mangé 2 morceaux de cake au chocolat que j'ai fait pour ma fripouille.... et pourtant je n'ai qu'une envie c'est d'en manger encore un morceau lollll

demain depart pour la touraine au lieu de la rochelle car temps pas terrible en fin de semaine...

Je suis super contente ce matin ! -2.8kg en 3 semaines de vac c'est inesperé !! faut dire que j'ai continué mon prog chez ma maman et mes beaux-parents! je me suis quand meme fait plaisir pour l'anniv de ma soeur et de mon mari hummmm qu'ils etaient bons les gateaux mais j'ai compensé par du sport !

Du coup aprés 2 mois de régime j'ai perdu 10kg je suis fière de moi ! j'ai eu le temps de faire les boutiques et je me suis offert quelques fringues qui font saliver mon cheri.... que demander de plus lolllll arriver à perdre les 10 kg restant avant mon anniv fin octobre !!!!

Nouveau challenge en perspective !

Bonne journée à toutes !

salut les filles je suis enfin rentrée à la maison.. pour 3j simplement car je repars mercredi à Tours pour 3j..... les vac c'etait super.. demain verdict balance !!!! j'ai mes ragnagna aie aie aie... on verra bien lolll à + bisoussssssssss