En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
HOME SWEET HOME
publié le 09/05/2008 à 11:44 |
Je suis enfin rentrée chez moi ! on est bien chez le roi mais on est mieux chez soi!!!
Je me suis remise au vélo elliptique et vélo d'appart car à Tours j'ai fait des écarts..... il ne faut pas oublier mon objectif perdre encore 10 kg avant fin octobre tout comme les 10 premiers sans frustration !
Bonne journée à toutes !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait écrémé + 30g de fitness |
Déjeuner : | 2 barres hyperprot. + 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1pomme |
Dîner : | poisson court bouillon + 150g de haricot plat vapeur + 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |