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Blog de kakifruit

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  • HOME SWEET HOME
    publié le 09/05/2008 à 11:44

    Je suis enfin rentrée chez moi ! on est bien chez le roi mais on est mieux chez soi!!!

    Je me suis remise au vélo elliptique et vélo d'appart car à Tours j'ai fait des écarts..... il ne faut pas oublier mon objectif perdre encore 10 kg avant fin octobre tout comme les 10 premiers sans frustration !

    Bonne journée à toutes !





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé + 30g de fitness
    Déjeuner : 2 barres hyperprot. + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1pomme
    Dîner : poisson court bouillon + 150g de haricot plat vapeur + 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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