En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
youpi !!!!
publié le 05/05/2008 à 06:43 |
Je suis super contente ce matin ! -2.8kg en 3 semaines de vac c'est inesperé !! faut dire que j'ai continué mon prog chez ma maman et mes beaux-parents! je me suis quand meme fait plaisir pour l'anniv de ma soeur et de mon mari hummmm qu'ils etaient bons les gateaux mais j'ai compensé par du sport !
Du coup aprés 2 mois de régime j'ai perdu 10kg je suis fière de moi ! j'ai eu le temps de faire les boutiques et je me suis offert quelques fringues qui font saliver mon cheri.... que demander de plus lolllll arriver à perdre les 10 kg restant avant mon anniv fin octobre !!!!
Nouveau challenge en perspective !
Bonne journée à toutes !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait soja nature + 30g de fitness chocolat (plus de nature lolll) |
Déjeuner : | 2 barres hyperprot. + 1 pomme |
Goûter ou snack : | 2 tr. de cake au chocolat maison |
Dîner : | 150g de crevettes nature + 100g de tomates + concombre + 1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
contente pour toi!
bonne journée
bisouilles
virginie