 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Expert en nutrition
 |
Préparez votre réveillon
publié le 30/12/2011 à 09:00
|
|
BEST OF 2011 : Ne refusez plus un apéritif !
publié le 29/12/2011 à 09:06
|
Bonjour et bonnes fêtes à toutes et à tous,
On ne le dira jamais assez, les biscuits apéritifs sont un concentré de graisses et donc de calories que l'on consomme machinalement. Il est donc extrêmement important de contrôler la quantité consommée pour ne pas risquer de faire exploser son apport calorique de la journée. Enfin, tous ces amis de l'apéritif ne se contentent pas d'être gras, ils sont également extrêmement salés, ce qui réveille nos papilles et nous incite à en manger toujours plus.
|
BEST OF 2011 : L'eau, indispensable à la vie
publié le 28/12/2011 à 09:01
|
|
Bonjour et bonnes fêtes à toutes et tous, L'eau est indispensable à la vie et il convient |
|
BEST OF 2011 : Les hommes sur Savoir Maigrir qui perdent du poids
publié le 27/12/2011 à 10:44
|
|
Bonjour et bonnes fêtes à toutes et tous, Je croise souvent des femmes sur le forum qui posent la question : "où sont les hommes sur Savoir Maigrir ?" Donc aujourd'hui, je vais vous montrer que les hommes sont présents dans le programme mais qu'en plus ils réussissent également à perdre du poids. C'est le cas par exemple de : |
|
BEST OF 2011 : Régime et grasse matinée
publié le 26/12/2011 à 05:29
|
| POUR LES FETES VOICI UN "BEST OF" pour vous ! | |
|
Bonjour,
Vous aimez profiter pleinement de vos week-end pour vous reposer ? Vous vous levez plutôt à l'heure du déjeuner qu'à celle du petit-déjeuner ? Cela est bien naturel et vous avez raison de vous soucier de votre sommeil. Cependant, en période de régime, vous êtes confronté à l'équilibre alimentaire et ses 3 repas de la journée. Rassure |
|
Joyeux Noël !
publié le 23/12/2011 à 04:09
|
Bonjour,
Ce week-end est particulier étant donné que nous allons fêter un moment très important :
Noël
C'est la raison pour laquelle je tiens en avance vous souhaiter un joyeux Noël et j'espère que ce moment agréable va vous apporter de la joie et du bonheur dans vos foyers.
J'en profite également pour partager avec vous une idée de repas pour Noël que vous pouvez retrouver dans la partie bonus.
NOËL : RÉVEILLON (DÎNER DU 24 DÉCEMBRE)
|
Stop au grignotage ! Nos plans de secours 3/3
publié le 21/12/2011 à 03:25
|
Bonjour,
Comme prévu, voici la troisième partie de l'article "Stop au grignotage ! Nos plans de secours" parru dans le magazine Avantage de novembre 2011 et écrit par Caroline Henry.
> De retour du travail
Les tensions accumulées dans la journée se relâchent et laissent place à la détente : « un verre et quelques bricoles à grignoter ».
Je fais quoi, là ? Retirez vos vêtements de la journée, plongez-vous dans un bain chaud avec quelques gouttes d'huile essentielle (HE) de lavande et
|
Stop au grignotage ! Nos plans de secours 2/3
publié le 20/12/2011 à 02:43
|
Bonjour,
Au mois de novembre 2011, le magazine Avantages m'a interviewé sur un sujet qui concerne de nombreuses personnes ayant un problème de surpoids : le grignotage.
|
Stop au grignotage ! Nos plans de secours 1/3
publié le 19/12/2011 à 08:52
|
Bonjour,
Au mois de novembre 2011, le magazine Avantages m'a interviewé sur un sujet qui concerne de nombreuses personnes ayant un problème de surpoids : le grignotage.
Cette semaine, je vais vous livrer cet article écrit par Caroline Henry.
A la maison, au travail, dans la rue... Les occasions de manger un petit quelque chose ne manquent pas. Même quand on n'a pas faim ! Selon un récent rapport (Etude Nutrinet-Santé, mai 2011), 6 Français sur 10 picoreraient ainsi entre les repas principaux, 26 % souvent, 35 % régulièrement.
|
17 kg en moins pour Nisou48
publié le 16/12/2011 à 04:45
|
Bonjour,
Régulièrement j'aime mettre an avant les réussites du programme Savoir Maigrir car cela me fait toujours plaisir de voir le résultat de vos efforts. Et je sais également que ces témoignages peuvent également servir à toutes les personnes qui cherchent à perdre du poids.
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter Nisou48. A l'aide du programme, elle a perdu 17 kg.
Voici son témoignage :
"Bonjour,
Voilà, pour moi la ligne d'arrivée est franchie. Lorsque j'ai commencé le régime Jean-Michel Cohen je faisais 1,54m pour 69kg. J'avais passé des vacances d'été d
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
