-
salut les filles,
par quoi je commence la décevante pesée ou le super week end, je me tâte!!!
allez le super week end, il a fait super beau d'ailleurs j'ai légèrement cramée, ma petite puce s'est bien amusée piscine tobogan aquatique...
j'ai tenu 2 jours au niveau de la bouffe mais le troisième et quatrième j'ai craqué, pas emprifrage mais comme même un paquet de m&m's, chips,biscuits par contre petit effort haricots verts à chaque repas malgré la tentation des ribs et du riz.
ce matin perte de 600g, finallement c'est mieux que rien j'ai donc atteint les premiers 5kg il me reste donc 5kg à perdre avant noël ,toujours jouable.
là ou je suis super contente c'est qu'en 4 semaines de régime j'ai perdu 9 cm de tour de ventre et 5cm de tour de hanches, je conseille donc à toutes les nanas qui trouvent leur perte trop lente de prendre leurs mensurations elles auront d'agréable surprise et en plus ça remotive bien, c'est ce qui m'a consolé.
je vous laisse je vais voir un peu ce qui s'est passé sur le forum durant mon abscence.
A+
-
bon grand moment de la semaine je pars en week end à l'hôtel avec ma petite famille et des amis, le bon côté c'est que je sais déjà ce que je vais manger donc j'ai pu planifier par contre si vous avez des conseils de dernière minute n'hésiter pas les copines mais cela devrait bien se passer malgré les biscuits apéritifs, les gâteaux de toutes sortes, les sodas,pizzas,alcools,ambiance...non! je le sens bien.
-
il faut que je vous raconte ma super petite soirée d'hier soir.
mon petit mari adoré m'a préparé une petite surprise quand je suis rentrée du travail le menu du soir:steack hâché (un vrai pas surgelé) de boeuf, frites et en dessert mini magnum,je sais ce que vous allez dire que pour le régime ce n'est pas super mais j'ai trouvé la petite intention et le repas extra, on peut des fois ce fair plaisir!!!!
donc ce matin, bien evidemment comptage des points et là problème car on ne peut économiser que 4 points par jour donc j'ai feinté pour pouvoir ne pas bousiller ma semaine parce qu'en 1 soirée j'ai bien explosé mon compteur de 30 points,voilà la solution que j'ai trouvé répartir tout ce que j'ai mangé sur toute la semaine et me débrouiller avec les points qui restent et je trouve cette solution mieux car au moins on peut rattraper les points alors qu'avec l'autre méthode on ne peut pas facilement.
voilà je n'ai donc aucun sentiment de honte ni de culpabilité et je vais être encore plus raisonnable le reste de la semaine pour espérer mon petit kilo.
-
|
eau
publié le 30/10/2007 à 17:27
|
je sais qu'il faut boire énormément d'eau dans la journée et je suis entre l'eau bouteille, les thés, et les tisanes au moins à 3litres d'eau par jour.mais n'est il pas mauvais de boire trop finalement?je me le demande
-
je dois avoir un énorme problème aujourd'hui car comme d'habitude j'ai pris mon pain...au petit déj et depuis 11heure une faim pas possible donc j'avance ma pause déj' pour aller me jeter sur mes pâtes et résultat j'ai toujours faim et je n'aime pas du tout ne pas être rassasiée car quand j'ai faim j'ai faim, aller je suis sure que vous avez un super conseil pour moi les filles.en attendant or de question que je craque non non non!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
je viens d'arriver au travail, humeur bien.
analyse sur journée d'hier le midi il me faut quelque chose de consistant dans le ventre sinon je fais comme hier soir et j'arrive affamée chez moi, moralité aujourd'hui au menu: 500g de pâte et un steack cela me semble beaucoup plus raisonnable.
j'ai prévu d'aller faire un petit tour sur le max de blog pour cerner un peu l'humeur du jour général
à plus tard!!!!!
-
|
désolée
publié le 29/10/2007 à 13:51
|
désolée mes petites chéries j'ai du mal m'exprimer aujourd'hui n'est pas mon anniversiare mais celui d'un petit garçon de 3 ans, le mien est le 2 juillet donc on a le temps mais merci pour l'intention cela fait chaud au coeur.
je vous embrasse toutes
-
salut salut,
alors grand jour de pesée mais tout d'abord récapitulatif week end.
comme prévu anniversaire, j'ai su résisité courageusement aux chips, bonbons, jus locaux ainsi qu'aux délicieuses tartes qui faisaient office d'entrée et amuse gueule, par contre j'ai comme même gouté le plat principal (raisonnablement bien sur) qui était du lambi (sorte de crustacé hummmmm!!!) et pris une coupe de champagne et c'est tout.
évidemment dimanche prise de remord j'ai comme même jeuné un tout petit peu en ayant comme même pris 2 repas sur 3.
RESULTAT : -1,9KG cette semaine donc objectif atteint et je suis super contente
résolution cette semaine: ne pas se peser tous les jours.
A+
-
les filles je suis en week end donc pas d'internet mais je vous retrouve lundi avec le résultat de ma pesée et de mon anniversaire
bon we à toutes et pas trop de folies
big bisous
-
salut les petites loulouttes
j'ai une pêche d'enfer, réveiller de bonne humeur avec l'impression que l'aiguille de ma balance allait aller dans le bon sens lundi, ok je ments comme une arracheuse de dent, je me suis pesée et la tendance est à la baisse donc j'espère!!!!
je suis d'anniversaire ce soir d'un bambin de l'age de ma fille et je suis très motivée pour ne pas craquer afin d'obtenir ce maudit kilo perdu cette semaine.
contrairement à d'autres filles je préfère me peser le lundi pour justement ne pas me laisser aller le week end car ce sont souvent des plaisirs qui nous rattrapent la semaine suivante et finallement qui dégoutent encore plus car la semaine était impeccable et à cause du petit week end de relachement et vlan!!! pas de perte de poids et il n'y a rien de pire pour m'enrager qu'une semaine de privation réussie qui foire!!!
à tout à l'heure
ps:je vous joins une photo du paysage qui m'entoure sur mon ile en espérant que cela illuminera un peu votre journée
bizzzz,bizzzzz,bizzzzzz
bon désolée apparemment le blog ne prend pas mes superbes photos donc jusqu'à ce que je trouve une solution vous allez devoir faire fonctionner votre imagination
