je suis super contente, j'ai perdu 900 g cette semaine, je me suis peser ce matin (dimanche) hier j'ai oublié de le faire hier. Il faut dire que j'avais une journée super chargé hier. c'était la fête de l'école de mes enfants. j'ai aidé pour mettre les stands et de tout rangé. Je suis rentré à la maison à 22 h30. enfin bref, c'était super sympa. donc, hier il y a eut quelques égard. en verra la semaine prochaine.

jusqu'au repas du midi, pas de soucis (pourtant j'étais en sortie avec la classe de mon fils). j'ai réussi à faire une salade composé. mais ou lala le diner lol. il me restait du pain dur et j'ai fait du pain perdu au chorizo donc les quantités sur approximatif. enfin quand même cette recette n'est pas pour moi. Et puis j'ai oublié, la salade verte du soir avec la vinaigrette allégé. je dois faire beaucoup mieux demain.

boujour à toutes, je suis super contente en une semaine de régime, j'ai perdu 1.400 kg vivement à suite.....sans jamais les reprendre ça c'est une autre histoire. bonne journée.

aujourd'hui j'ai fait une bonne action, j'ai donné mon sang. il y avait une collecte à l'hotel de ville...depuis le temps que je voulais le faire. brefs c'est pour ça que j'ai pris une collation cet après midi. j'ai bu beaucoup, il faisait chaud en attendant mon tour.j'espère que je pourrrais en donné dans 3 mois

bonsoir, aujourd'hui il y a de l'alcool (calorie en + pour pas grand choses)... mais bon mon homme a eu son code de la route, il le passe 18 ans après le permis voiture et moto.actuellement il passe le permis poids lourd (besoin pour son travail)... donc on a fêté ça... 1 apéro + 1 vin de rosé...

moi je me morfond de mon coté car pas de boulot...j'ai quitté mon ancien poste pour le suivre. nous habitions en région pariseinne...marre de la polution... des enfants toujours malade...des 3/4 d'heures de route pour effectuer 6 km...de la grisaille...en bref de beaucoup de choses... actuellement il me faudrait du travail car je m'ennuie de mes journées.... je suis beaucoup sur le site et je regarde les blogs des personnes....

enfin je dois garder le moral et bonne soirée à toutes et tous

bonjour, j'ai un petit soucis, dans le menu proposé il y a beaucoup de choses que j'aime pas... par exemple le sucre....le miel, les pruneaux, fruits secs, gateaux,....et puis les céréales... je suis plutôt une personne qui aime le salé, biscuits apéro,..cacahouete, pistache...j'en passe et les petits plats cuisinés. enfin bref, je m'égare. Mon problème est le suivant, comment remplacer certes aliments part d'autres pour avoir des repas équilibrés. merci de votre aide